關(guān)于新型冠狀病毒

目前從官方已經(jīng)確認(rèn)的消息中可以知道，這種新型的冠狀病毒是不同于以前感染人類的其他冠狀病毒，是一種有所變異的全新病毒類型，因此被命名為2019-nCoV病毒。通常冠狀病毒都寄生在野生動(dòng)物身上，極少會(huì)引起人類的感染，但由于冠狀病毒會(huì)有一定的幾率發(fā)生變異，當(dāng)病毒發(fā)生變異時(shí)，就會(huì)具有與人類體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合的能力，從而感染人類，引起人類的健康問題。

目前對(duì)于2019-nCoV病毒，目前已經(jīng)確認(rèn)的消息時(shí)，這種新型的病毒來自于野生動(dòng)物，已經(jīng)發(fā)生變異，能夠引起人類感染，而且具有明確的人傳人特性，感染者初期可能會(huì)出現(xiàn)類似感冒的發(fā)熱、干咳等癥狀，約有半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能會(huì)快速進(jìn)展為難以糾正的代謝性酸中毒、膿毒癥休克等問題，多數(shù)患者預(yù)后良好，但也有少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

目前對(duì)于這種新型的冠狀病毒，還沒有特性的抗病毒藥物，目前的治療方案主要以對(duì)癥治療，支持治療為主；因此，相比于得了病再去救治，做好隔離和防護(hù)才是真正避免疫情進(jìn)一步蔓延，避免疾病發(fā)生發(fā)展的重中之重。

如何預(yù)防新型冠狀病毒的感染

作為普通人，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，做好預(yù)防和防護(hù)，才能減少和避免這種可以在人與人之間傳播的新型病毒感染，具體的做法，往往有很多指南和推薦，為大家簡(jiǎn)單總結(jié)一下幾點(diǎn)——

1. 戴口罩，對(duì)于病毒的防護(hù)，有兩種口罩可以選擇，一是一次性醫(yī)用外科口罩，一種是我們常說的，原來用來防霧霾顆粒的N95口罩，來自美國的一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于流感病毒的防護(hù)來說，正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩和N95口罩的預(yù)防效果，沒有顯著差異，由于兩種口罩價(jià)格上差異較大，因此，大家在日常生活中，完全可以選擇更適合自己的口罩來佩戴。

比起這兩種口罩選哪種來，正確使用口罩是更值得我們關(guān)注的，如何正確佩戴口罩，有很多的視頻科普，大家可以找來看看，在佩戴口罩的過程中，要注意帶好后，不要在用手碰和摘下口罩，用完口罩后，把它扔掉，并且要注意洗手，一般醫(yī)院門診醫(yī)生使用外科口罩只能維持4小時(shí)，因此，一定要定期更換口罩，切記不要反復(fù)使用口罩。

2. 洗手，勤洗手，正確吸收，也是避免病毒接觸傳播的重要方面。來自美國的一項(xiàng)研究顯示，當(dāng)流感病人的家人經(jīng)常洗手時(shí)，其家人患流感的風(fēng)險(xiǎn)降低了70%。對(duì)于這種新型的冠狀病毒也是一樣，如果我們能夠做到勤洗手，正確洗手，同樣也能夠更好的避免和預(yù)防病毒的傳播，建議在以下情況后，都要注意洗手——

• 咳嗽或打噴嚏后；
• 照顧病人時(shí)；
• 制備食物之前、期間和之后；
• 飯前便后；
• 手臟時(shí)；
• 處理動(dòng)物排泄物之后；
• 外出歸來后。

3. 適當(dāng)消毒，目前對(duì)于這種新型的冠狀病毒，雖然其傳播性比較強(qiáng)，但實(shí)際上要想在外界殺滅它，其實(shí)并不難，目前已知的一些消毒手段，56℃以上30分鐘，75%的酒精，過氧化物的消毒劑（如過氧乙酸、過氧化氫等），含氯的消毒劑（氯己定除外）都能夠?qū)ζ溆袣缱饔?，因此，如果存在一定傳染風(fēng)險(xiǎn)的情況下（例如家人中或接觸者中出現(xiàn)疑似病例的情況），可以對(duì)家中的物品進(jìn)行消毒，也可以減少病毒傳播傳染的幾率。但對(duì)于消毒來說，一定要結(jié)合實(shí)際情況，沒有必要天天消毒，經(jīng)常消毒，消毒劑本身往往也有一定毒性，長期接觸消毒劑，同樣也會(huì)對(duì)身體帶來健康危害。

4. 盡量不到人口密集的場(chǎng)所。如無必要，盡量不到人口密集的場(chǎng)所，特別是空氣不流通的人口密集場(chǎng)所，當(dāng)然有時(shí)候可能不可避免，這種情況下就要注意做好防護(hù)，前面提到的戴好口罩，注意洗手等，都是值得注意的。

5. 保持好自己的免疫力，很多時(shí)候，我們的人體自身的免疫力，決定了我們對(duì)于病毒的易感性，以及感染病毒后發(fā)生危重情況的幾率高低，因此，在日常生活中，注意飲食均衡，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好心情，保持充足睡眠，都是保持良好免疫力的重要方面，做好這些方面，讓自己不生病，少生病，才能夠更好的預(yù)防病毒的感染。

6. 不吃野味！這次的疫情與2003年的SARS疫情有一個(gè)相似之處，就是病毒的來源都在于野生動(dòng)物身上的變異的冠狀病毒。多少科普文章告訴大家，野味的營養(yǎng)價(jià)值并沒有比正常的禽肉、豬牛羊肉高，也并沒有什么特殊的功效作用，“貴的”不一定就是好的，而且還可能會(huì)傳播一些特異性的病毒或細(xì)菌，一旦發(fā)生感染，就會(huì)陷入無藥可救的窘境，希望這次的疫情，能夠?yàn)榇蠹仪眯丫姡诔缘姆矫?，健康衛(wèi)生最重要，求新求奇，有時(shí)候反而會(huì)帶來大風(fēng)險(xiǎn)！