一種常見的中藥,中藥鋪里有售.據(jù)說每到半夜,何首烏的莖就如同藤一樣柔軟,兩根莖會(huì)自然相交于一體,到了白天,又自然分開,故被稱為夜交藤.它和黑芝麻便是這個(gè)密方中的主角. -
芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物,無任何副作用,不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青,多吃還可永葆青春. -
每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤,兩個(gè)月后你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑.大約四個(gè)月后所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青.到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)便不再是夢. -
材料:何首烏200克,黑芝麻250克,蜂蜜30克. -
Stepl:將何首烏的根洗凈，放于鍋內(nèi)蒸。 -
stepl:將蒸軟的何首烏取出，切成薄片，再放入鍋內(nèi)。 -
Stepl:將芝麻炒熟放入盛有何首烏片的鍋內(nèi)，再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后，用弱火慢煮，直到它們變成湖狀即可。 -
以上分量可吃一個(gè)月左右。做后最好放入密封瓶內(nèi)，置于冰箱內(nèi)保存。此方不僅適合白發(fā)者，若黑發(fā)者服用此方，也可使頭發(fā)更具光澤，更顯烏黑。服用此方時(shí)，若能注意多吃一些石榴，桂圓等水果效果將會(huì)更好
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