有多少男男女女抱怨婚后的生活，沒有一點(diǎn)趣味，簡直就是平淡如水，枯燥無味，使人大失所望;縱然這樣，又能如何，畢竟已經(jīng)步人了婚姻的殿堂;擁有了婚姻的男女若想很好的適應(yīng)婚姻，就要抱著這樣的心態(tài)：婚前吟誦浪漫主義詩篇，婚后吟誦現(xiàn)實(shí)主義詩篇。
阿蓮是一位平凡得不能再平凡的普通都市女性，與丈夫阿忠結(jié)婚快3年，女兒莉莉也2歲了。丈夫阿忠是個(gè)正派的男人，為人忠厚老實(shí)，卻不善言辭，不會應(yīng)酬，但對阿蓮卻是十分的忠心，可以說言聽計(jì)從，把她當(dāng)寶貝一樣的寵愛，阿蓮就是看中了丈夫這一大優(yōu)點(diǎn)才嫁給了他。
可是隨著婚后浪漫消失，兩人開始了日常生活的一日三餐后，阿蓮卻感到生活越來越?jīng)]勁，越來沒意思。因?yàn)檎煞虿坏倨鍟嫴痪?，對詩歌舞也不擅長，就連平日里的買菜、做飯洗衣，這等簡單小事也是一樣都做不好，簡直就是一個(gè)典型的凡夫俗子，甚至有點(diǎn)太笨，阿蓮的心理就感到越來越不平衡。
最近一兩年，阿蓮又發(fā)現(xiàn)丈夫不再像以前那樣愛她了，更不像以前那樣溫柔待她了，常常是回到家里后，就坐在一邊看電視或看報(bào)紙，很少對她噓寒問暖，戀愛時(shí)那份牽腸掛肚、魂?duì)繅艨M似乎無處可尋。好像把她娶到家后，就再也不用珍惜她。結(jié)婚之前對他喊一句冷，他馬上把外套脫下來給她披上，可現(xiàn)在喊冷，他卻無動于衷地說一句：對我說有什么用，自己不會芽衣服去。
因此，阿蓮常常向人抱怨，兩人婚后的生活枯燥無味，完全沒有她想象中的浪漫，沒有波瀾壯闊的愛情，沒有驚心動魄的曲折，沒有花前月下的親昵，更沒有情意綿綿的傾訴，每天觸摸的只有柴米油鹽、鍋碗瓢盆，無滋無味，激不起人半點(diǎn)情趣。有時(shí)，阿蓮會想他們的婚姻是否要步入了人們說的“三年之分”階段，這樣無味的生活是否還應(yīng)該繼續(xù)下去?
于是，阿蓮陷入莫名的落寞與苦惱之中，常和丈夫無緣無故地吵架，甚至有一次把飯鍋都摔了。有時(shí)她還會產(chǎn)生奇怪的念頭，丈夫是不是已經(jīng)有了外遇，不再愛自己了，再經(jīng)過一段胡思亂想之后又將之否定。漸漸地，阿蓮的姣美的容顏被悠悠的恨意銷蝕，這樣平淡、枯燥的日子實(shí)在令她落寞無聊，甚至窒息的想發(fā)狂，慢慢的競患了失眠癥。
枯燥型婚姻成因
我們都知道戀愛時(shí)的交往是羅曼蒂克的代名詞，花前月下，卿卿我我。而婚后，夫妻之間每天都有許許多多的家庭瑣事，會讓人感到家庭中的夫妻就是過日子，不再有戀愛時(shí)的愛，不再有成家前的浪漫。而之所以有這種感覺，不外乎有以下幾種原因：
首先，過于匆忙地決定結(jié)婚，缺少必要的心理準(zhǔn)備。戀愛時(shí)想結(jié)婚，可能更多想到的是兩個(gè)人能整天守在一起而不必再打游擊戰(zhàn)，大家都沒有過多地考慮家庭生活中角色的轉(zhuǎn)換、責(zé)任的承擔(dān)，更沒有想到家庭生活更多的瑣碎務(wù)實(shí)之處。因此，激情過去之后，面對這些現(xiàn)實(shí)的問題，他們無從適應(yīng)，感覺與當(dāng)初對婚姻生活期望的設(shè)定過于遙遠(yuǎn)，似乎每天就是奔波于工作單位與家庭之間、奔波于家庭生活瑣事之中，沒有精力也沒有心情再去談情說愛了。
再一個(gè)原因，就是心理準(zhǔn)備的缺乏，婚后沒能做到很快轉(zhuǎn)換自己在生活中角色，是婚后心理不適的直接原因。每一個(gè)人在一個(gè)特定時(shí)期都扮演著不同的角色，并有一些相應(yīng)的責(zé)任。結(jié)婚后兩人分別扮演丈夫和妻子，但這僅僅是靜態(tài)的，動態(tài)的還在于去滿足對方的心理需要，讓婚前的浪漫愛情進(jìn)一步延續(xù)和升華，去建立一種如膠似漆的恩愛關(guān)系。
有好多夫妻，由于角色一時(shí)未能轉(zhuǎn)換，雙方對各自的責(zé)任和義務(wù)都不太清楚，也就會產(chǎn)生對婚姻的不適感。
還有一個(gè)原因是生活方式太過單一。雖然平淡是婚后生活的必然現(xiàn)象，但，戀愛時(shí)生活的豐富多彩與新鮮感，與婚后枯燥、平淡的日常生活形成鮮明的對比，使好多夫妻都感到，自己受了莫大的委屈。
因此，婚后的生活里只有上班、下班、買菜、做飯，這樣周而復(fù)始。久而久之，不僅會失去對婚姻生活的新鮮感，也會對未來生活失去信心，“難道婚姻生活就是這個(gè)鬼樣子”的感覺會由衷而發(fā)。平平淡淡才是真，夫妻之間過日子比樹葉還稠，時(shí)常保持一顆平淡的心最重要。因此，在家庭中創(chuàng)造一個(gè)和煦融洽的氛圍，使家庭真正成為溫馨的港灣，使愛人戀家愛家。兩人能夠白頭偕老，仍需要我們做出不懈的努力。
枯燥型婚姻如何適應(yīng)
要想盡快地適應(yīng)婚姻，首先要保持好戀愛時(shí)的友誼。因?yàn)榍閭H問互相愛慕互相尊重，透著一股濃郁的朋友味道，才會融洽相處。而婚后，夫妻之間就像舌與齒一樣朝夕廝守，稍有不慎就會發(fā)生碰撞。我們知道朋友式的相處是幸?；橐龅闹饕}，它應(yīng)貫穿著整個(gè)婚姻的歷程，因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會傾斜。
但友情是需要兩人共同培植的，夫妻間可以不定期地作一次友好的約會，約會的地點(diǎn)不一定要在浪漫的西餐廳之中或者花間柳蔭之處，只要是兩人獨(dú)處的時(shí)光，即使在陋室之中也不要緊。這樣做，可以讓夫妻二人有時(shí)間互訴衷腸，不會讓孩子、朋友、家庭負(fù)擔(dān)、開會或任何“不能不做”的事妨礙到兩人單獨(dú)共處的時(shí)光。
再一點(diǎn)就是，打下良好的溝通基礎(chǔ)。做妻子的不滿足大多跟溝通有關(guān)，面對壓力時(shí)想，妻子需要大量的時(shí)間來談?wù)撟约旱那榫w，才能成功緩解陰郁的心情;她所談?wù)摰牟灰欢ㄓ刑囟▽ο螅芸赡苤皇窍胝務(wù)勛约旱膯栴}，讓心情好過些，因此，她需要的是一名能聆聽她訴說的對象。而一些犯糊涂的丈夫卻時(shí)常會對問題本身先表達(dá)自己的想法，并還會為自己的想法做抗辯。他們通常認(rèn)為，只要表現(xiàn)出自己已經(jīng)進(jìn)入聽的狀態(tài)，妻子的心里就會覺得比較舒坦，其實(shí)不然。因?yàn)?，丈夫一旦開始忙著解答問題，就會忘記聆聽，造成他說的越多，她的問題越會接踵而來的場面，結(jié)果弄得他心煩氣躁，她也無法抒發(fā)情緒。
而做丈夫的常常誤以為，妻子的埋怨或指責(zé)，自己多少也有責(zé)任，既然她不高興，而且又告訴了自己，想必應(yīng)該是在生自己的氣吧，所以常常會把妻子的抱怨當(dāng)成責(zé)難。其實(shí)丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所愛的人分擔(dān)懊惱的心情。如果夫妻雙方達(dá)成了共識，將有助于良好的溝通基礎(chǔ)的建立，將成為創(chuàng)造成功兩性關(guān)系的最佳因素。當(dāng)丈夫不覺得妻子是在指責(zé)自己時(shí)，便會更愿意設(shè)身處地地為她著想;他在用心聆聽后，妻子適時(shí)地表示感謝，丈夫就會變得更符合她的需要。被人感激、接納與依賴是使丈夫最有自信的法寶，這樣的相處模式會使雙方更樂于付出，丈夫能給予妻子最渴望的支持與感激，妻子也能回報(bào)丈夫以摯愛與接納。
在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人抱怨婚后生活的平淡與無聊，其實(shí)，并不是因?yàn)槠降惺裁床缓?，只是與婚前的期望不一樣罷了。然而平淡恰恰是命運(yùn)的賜福，是為了讓情人們回歸真實(shí)的生活，是為了幫助夫妻雙方能夠一起走得更遠(yuǎn)、更和諧，平淡對婚姻有著積極的價(jià)值，只不過它是以人們不喜歡的方式來告知的。
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