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油條、肉餅、千層餅制作教程來(lái)了!面粉的神奇變身,早餐不愁了


最近看到后臺(tái)有很多留言,詢問(wèn)烙餅怎么做、油條怎么做,看來(lái)大家在家自制各種美食的熱情高漲啊~

貼心的小編給大家準(zhǔn)備了今天這篇菜譜文章。主要教大家油條、家常肉餅、千層餅的做法,好操作,健康美味,容易成功!

比如有些人可能擔(dān)心油條里加礬會(huì)不利于身體健康,大廚想到了這些問(wèn)題,在制作油條時(shí)不用明礬,一樣能制作出美味的油條。

一起來(lái)往下看吧。

自制健康油條


< 食 材 >

面粉/白糖/鹽/玉米油/酵母粉/雞蛋

< 制 作 步 驟 >

▲菜譜視頻點(diǎn)這里查看

和面:取一容器,250g面粉加入鹽4g、白糖5g、玉米油10g、水、酵母2g、1個(gè)雞蛋,用溫水調(diào)和成團(tuán),表面保留坑洼狀態(tài)放碗中醒制,直到面團(tuán)變成2倍大(醒發(fā)時(shí)間約為30分鐘-1小時(shí),根據(jù)溫度有所變化)。

油條制作:案板上抹少量油,將面團(tuán)搟開(kāi),切成適當(dāng)長(zhǎng)條狀;油條需要兩根面片合成,其中一塊用筷子蘸水抹長(zhǎng)條即可。

將兩根長(zhǎng)面條黏在一起,用筷子在頂部壓出一條紋路;再將兩根面片擰成一根油條。

炸制:鍋內(nèi)坐油,油溫加熱至6~7成熱,下鍋油條炸至金黃即可撈出。

千層雞蛋烙餅

< 食 材 >

面粉/雞蛋/鹽/白胡椒粉/雞精/蔥

< 制 作 步 驟 >

▲菜譜視頻點(diǎn)這里查看

搟面片:首先把和好的面團(tuán)搟成大長(zhǎng)片,搟面的時(shí)候不要緊著一面搟,最好翻過(guò)來(lái)覆去地?fù){,能讓面餅口感更勁道。面片切掉邊緣,均勻撒油,四面各疊一遍,再翻開(kāi)就油潤(rùn)均勻了。(和面步驟參照下個(gè)菜譜”家常肉餅“的和面步驟)

攤千層餅:以下2種方法任選一種,可以點(diǎn)擊視頻查看。

方法①:兩邊切到三分之一處,如圖所示相互疊層。當(dāng)然還有個(gè)小技巧就是,把最后一面留大一些,方便包裹封邊,醒發(fā)后搟勻,就形成了一張自然而然的千層餅。

方法②:把面皮卷成長(zhǎng)條,再抻一抻,這樣能讓餅更有嚼勁,把長(zhǎng)條卷成圓餅,最后用手按壓,醒發(fā)后搟薄就完成啦~

烙制:鍋中少許油,五六成熱,晃動(dòng)鍋底有聲音說(shuō)明底下已經(jīng)形成焦殼,表面稍微鼓起來(lái),翻面補(bǔ)充少量油,繼續(xù)烙制。

打雞蛋:餅撈出后,碗中打散雞蛋,加少量鹽、白胡椒粉、雞精攪勻。

完成:鍋中淋底油,倒入大部分蛋液,微凝固放入烙餅,澆上剩余蛋液并翻面,撒上蔥花即可。

家常肉餅

< 食 材 >

五花肉末 /大蔥 /姜末 /香菜根 /黃酒

 生抽 /中筋面粉 /油鹽 /清水

< 制 作 步 驟 >

▲菜譜視頻點(diǎn)這里查看

肉餡處理:取一只大碗,3肥7瘦的五花肉末中加入少許黃酒,順時(shí)針攪打,加入姜末、香菜根末、分兩次加入生抽醬油。

*生抽的味道比較重,可適當(dāng)少加鹽或者不加

調(diào)餡:加入適量的清水,繼續(xù)順時(shí)針攪打上勁,然后加入素油、大蔥(肉餡:大蔥=2:1),輕輕拌均勻即可。

*大蔥下入之后,千萬(wàn)不要攪打,會(huì)影響肉餡的味道,只需輕輕拌即可

和面:中筋面粉加入30~40度左右的溫水,“手推面,面推水”將面和成雪花絮狀,然后揉成面團(tuán),將面團(tuán)蓋好保鮮膜,靜置醒30分鐘以上。(面一定要和得軟)

制面皮:將面團(tuán)切成小劑子,用搟面杖邊旋轉(zhuǎn)邊搟,搟成中間厚四周薄的圓面皮。

填餡:將餡心包入圓面皮中,按照包制包子的手法,逐個(gè)捏褶封口即可。

煎制:鍋中坐油燒熱,帶褶面朝下,用手輕壓按成小餅生胚,中小火略煎,然后在鍋中加入半湯勺的清水,水油混合加蓋燜至3分鐘。

*輕輕晃動(dòng)鍋,可讓肉餅充分受熱均勻

*煎制時(shí)加水,受熱蒸發(fā)會(huì)形成蒸汽循環(huán),形成半煎半蒸的狀態(tài),從而加速肉餅的成熟

完成:待水分燜干將肉餅翻面,再次補(bǔ)充半湯勺清水,繼續(xù)通過(guò)半煎半燜的方式加蓋燜至水分收干,兩面金黃色即可出鍋~

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