自古以來，專家學(xué)者、帝王將相多數(shù)長壽于普通人，這一份《內(nèi)部健康手冊》~整理出來，發(fā)給大家，分為：
吃藥：常見中藥的保健知識
養(yǎng)生：自我養(yǎng)生保健關(guān)鍵
金方：國醫(yī)自用金方、有的用了一輩子
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用藥常識
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養(yǎng)生保健
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31個(gè)國醫(yī)自用方
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