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文：學習哥
來源：小學生學習（ID：xxsxxbs）
各地征兵體檢工作漸入尾聲。然而，關(guān)于征兵體檢所引發(fā)的思考卻不應隨體檢工作結(jié)束而結(jié)束，這是一個應引起全民關(guān)注的沉重話題。
今年征兵體檢的淘汰率“爆表”啦！
在今年征兵體檢中，各地上站體檢人數(shù)較往年均有增加，但體檢的“不合格率”卻高得對不起觀眾。據(jù)了解，某市體檢淘汰率竟然高達56.9%，著實令人咋舌。
同樣令人咋舌的的是某市兒童醫(yī)院的數(shù)據(jù)：開學體檢時，發(fā)現(xiàn)很多孩子有脊柱變形的情況，近30%的孩子患有不同種類不同程度的脊柱病，而其中脊柱側(cè)彎非常常見，另外還有小兒斜頸、腰椎先天性峽部裂、小兒抽動癥等。
30%的“脊柱變形率”，應該引起家長與校方的高度重視與深思。這群本該是朝氣蓬勃的孩子，在體檢中表現(xiàn)得不盡如人意，體質(zhì)狀況令人擔憂。這是一個警鐘，敲給學校管理者聽，也敲給家長聽。
做了10年小學班主任的劉老師這樣說：我已經(jīng)教了很多年小學了，雖然現(xiàn)在生活好了，但孩子們的身體素質(zhì)越來越差，現(xiàn)在近視的、肥胖的、脊柱變形的孩子越來越多，以前還能領(lǐng)著一塊長跑、春游、足球比賽……
現(xiàn)在這些大點的體育運動能取消的都取消了，就怕孩子身體扛不住出現(xiàn)什么問題，新聞上暈倒的、猝死的不是沒有；但越不運動鍛煉，孩子的身體就越差。
北京體育大學校長楊樺指出，“現(xiàn)在青少年的胸圍越來越寬，肺活量卻越來越??；身材越來越高，跑得卻越來越慢；體重越來越大，力量卻越來越??；智力開發(fā)越來越多，靈敏素質(zhì)越來越弱……”
在生活水平越來越好的今天，為什么孩子的身體素質(zhì)越來越差呢？
不重視
現(xiàn)在我們越來越重視孩子的“教育”，孩子上小學后，就正式開始了學習之路，語文、數(shù)學、英語、美術(shù)、科學等學科的內(nèi)容也紛至沓來……白天上課，晚上接著做作業(yè)，節(jié)假日再報各種學習班，為的就是提高孩子的學習成績，從小學一年級開始就面臨著未來的小升初和中考壓力，誰不想上個好學校呢。
（圖片來源于：河北省攝影家協(xié)會）
一個五年級的孩子在家寫作業(yè)。家長說，由于作業(yè)多，孩子們寫作業(yè)時很難長時間保持正確坐姿。孩子的脊柱小小年紀就變形的，有很多。
當我們把更多的注意力放在學習上，那身體自然就被忽視了，學校里的體育課有時能省就省了，而放學后孩子的體育運動就更少了。
不良生活習慣
孩子白天上課，放學回來后還有各科的作業(yè)，功課越來越重、學習壓力越來越大，用眼越來越多，這樣時間一長，視力就出問題了。忙到很晚上終于結(jié)束了，那就再看會動畫片、再玩會游戲，一天就這樣過去了。
運動？孩子讀書已經(jīng)很辛苦了，家務活都不想讓孩子做，雖然不是衣來伸手飯來張口，但孩子除了學習和玩耍休息，家長很少安排其他活動。
（圖片來源于：河北省攝影家協(xié)會）
兩名學生正在課前吃“早餐”。孩子說，他們經(jīng)常很早就起來寫作業(yè)，如果沒有時間吃飯，就只能帶些小零食“對付”一下。這些高熱量零食的后果就是小胖墩越來越多。
餓了吃小零食、垃圾食品，渴了喝點碳酸飲料，學習累了就窩在沙發(fā)上或躺在床上玩玩手機……每天都是睡的晚，起的早，天天睡不夠。于是體重慢慢就上來了。
缺少體育鍛煉
孩子的體育鍛煉也十分匱乏，有時為了多點學習時間或者休息時間，寧可就放下鍛煉了。由于我們的不重視，學習壓力大，再加上體育鍛煉缺乏，身體素質(zhì)就越來越差了。
（圖片來源于：河北省攝影家協(xié)會）
學校運動會上，運動健兒在跑道上沖刺，許多看臺上的學生卻在“沖刺卷子”上埋頭“沖刺”。調(diào)查顯示，除中考體育測試項目外，其他運動項目中小學生幾乎都不參與。
孩子的學習成績是提上去了，但等到體育運動的時候卻是跑不快、跳不遠、堅持不了，而且比之前更容易生病了?？梢匀バW門口看一看，看看有多少近視的孩子、有多少小胖墩、有多少小豆芽……而真正健康健壯陽光的孩子又有多少？
相比之下，英美、日本等發(fā)達國家更有遠見，“運動第一，學習第二”是它們倡導的教育宗旨。
有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異：
1-4歲：基本相同。
5-8歲：中國孩子開始上培訓班；美國孩子跟老爸去打棒球。
9-12歲：中國孩子繼續(xù)上培訓班；美國孩子放學就打球、跑步甚至健身。
13-18歲：中國孩子還在上培訓班；美國孩子的肌肉開始成型。
19-23歲：中國孩子擺脫長年的考試壓力，宅在宿舍里；美國孩子有更多的空余時間健身鍛煉。
最終中國的孩子長大了：
（圖片來源于：網(wǎng)絡）
美國的孩子也長大了：
從今天開始，家長們開始提高孩子的身體素質(zhì)吧！
重視起來
首先家長要重視起來，不要只關(guān)注孩子的學習而忽視孩子的身體素質(zhì)，體育運動不是說放下就放下的，更不能為了給學習更多時間而放下體育鍛煉。而且要意識到，身體素質(zhì)是關(guān)系孩子一輩子的，需要從小打下基礎(chǔ)。相比于學習，一個健壯、陽光、積極的孩子更值得追求，而且能夠把身體鍛煉好的孩子，其學習也不會差。
好的生活飲食習慣
生活作息要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
學習上要勞逸結(jié)合，不能長時間的用眼和久坐，也不能長時間的保持一個姿勢?？刂骑嬍?，少喝碳酸飲料多喝水，少吃膨化油炸食品多吃水果蔬菜，加強鍛煉。一個好的生活飲食習慣直接決定身體的健康狀態(tài)。
體育運動計劃
從小學一年級開始就要給孩子制定體育鍛煉計劃，跑步、跳遠、單杠、足球、乒乓球等……提高孩子的整體身體素質(zhì)，并有目的的鍛煉提高孩子的速度、力量、耐力和毅力！
每天都要給孩子鍛煉的時間，可以家長陪同一起鍛煉，如果有技術(shù)要求的體育運動，也可以先找老師或者報班學習。
另外我們要舍得讓孩子吃苦，要舍得讓孩子流汗，要舍得讓孩子挑戰(zhàn)自己身體的極限。雖然苦，但意志力、韌性、堅強、耐性無一不是從“吃苦”中得來的。
小學，是孩子學習之路的正式開始，需要打好基礎(chǔ)；但同時，也是為身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)的開始。
健壯的身體，堅強的意志，能讓孩子在學習之路上事半功倍，更能讓孩子在人生之路上像小老虎一樣勇往直前！
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