咱們前面講過，腎移植可以比透析更有效地治療腎衰，是目前國際公認的最能改善尿毒癥患者生活質(zhì)量的腎臟替代治療方式。
數(shù)據(jù)顯示，腎移植術后1年患者存活率可達90%以上，有腎友問了，那豈不是做了腎移植就可以高枕無憂了？
非也，這只是短期的存活率，其實咱們術后還是會遇到各種各樣的問題，影響長期存活率，不過好在有多種方法可以幫助大家解決這個問題，一起來看看吧。
首先，移植腎友只要移植腎未喪失功能，就應終身服用免疫抑制劑，這是提高存活率的關鍵
這些藥物可以抑制機體的免疫反應，防止免疫系統(tǒng)攻擊咱們的新腎臟。不過，免疫抑制劑也是把“雙刃劍”，它還存在著各種副作用，如會引起血糖升高，免疫力下降，還可能導致感染、出血、腫瘤發(fā)生等。
因此，使用免疫抑制劑的腎友還需注意定期監(jiān)測血常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)、血糖、血脂，血藥濃度等指標，及早發(fā)現(xiàn)藥物的副作用，在醫(yī)生的指導下及時調(diào)整藥物劑量或使用其他替代藥物進行對癥治療。
其次，定期復查也至關重要
腎友們有時可能感覺自己身體狀況還不錯，就懶得去醫(yī)院復診或進行各項實驗室檢查，這樣很容易導致腎病的發(fā)生和發(fā)展，畢竟腎病早期常常不出現(xiàn)明顯癥狀，所以大家必須不斷進行監(jiān)測，切勿掉以輕心。
還有，合理飲食也是提高術后存活率的重中之重
在移植后的第一年，由于藥物應用和食欲改善等多種因素，很多腎友在術后會暴飲暴食，導致體重急劇增加，各類風險也隨之增加。因此大家需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，注意科學合理的飲食，根據(jù)不同的身體狀況來調(diào)整飲食結(jié)構和飲食習慣。
最后，大家還要在醫(yī)生的指導下制定鍛煉計劃，適度鍛煉是提高長期存活率的重要保障
大家應注意循序漸進，開始先選擇節(jié)奏舒緩、運動量較小的運動，如散步、打太極等，之后再慢慢增加運動強度。
還要注意避免在人群密集、空氣流通不佳的地點鍛煉，運動時也要避免移植腎受外力撞擊或壓迫。
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