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如果是生的紅薯放到微波爐里去熱，很干的，而且涼了后更加硬，不好吃，如果是烤過的已經(jīng)熟的紅薯，放進(jìn)去熱，不僅其丟失的營(yíng)養(yǎng)量就要少于傳統(tǒng)的烹調(diào)方式，而且還蠻好吃的，軟軟糯糯的，很香·這是我自己的體會(huì)·

把紅薯洗干凈，在上面多扎幾個(gè)洞，然后把紅薯放微波爐中火烘烤，因?yàn)椴煌奈⒉t火力也不一樣，所以就不用死規(guī)定時(shí)間了，烤一會(huì)就拿出來(lái)看看，用手把它捏捏軟，直到烤熟為止。

溫馨小提示:

編輯

1、烘烤的時(shí)間要根據(jù)地瓜的大小增減時(shí)間。

2、不要直接用報(bào)紙包裹地瓜進(jìn)行烘烤，以免報(bào)紙上的鉛滲透到地瓜中，影響食用健康?？捎脧N房紙巾或普通紙巾（則需多包裹幾層）。

3、選地瓜時(shí)，要選大小適中、體型偏長(zhǎng)、勻稱，方便包裹，以及翻轉(zhuǎn)。

4、及時(shí)翻轉(zhuǎn) ，避免烤焦。

5、請(qǐng)勿燙傷手

6﹑注意若使用微波方法，不要用錫紙，免生危險(xiǎn)。