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十分鐘便當(dāng)自制的做法,帶到公司總是被同事一搶而光!
難度:切墩(初級(jí))時(shí)間:10-30分鐘
主料
大米生菜
胡蘿卜紫菜
肉松沙拉醬
紫菜黃瓜
雞蛋糯米
櫻花粉
十分鐘便當(dāng)自制的做法步驟
1、大米里摻入少許糯米,清水浸泡1個(gè)小時(shí),放電飯煲里燜熟,燜熟后用鏟子將米粒打松;
2、色拉醬和少許肉松拌勻,取一團(tuán)米飯攤平,放入拌好的沙拉肉松,團(tuán)好后放入模具中,壓成型,然后用紫菜做裝飾;
3、雞蛋打散,加入少許鹽和適量水,加入一勺淀粉,攪打均勻;
4、平底鍋抹油后燒熱,將蛋液煎成蛋皮;
5、卷成卷切開(kāi);
6、大米飯和黑米飯混合,壓成各種形狀,撒上櫻花粉,胡蘿卜刻花形,小黃瓜切條;
7、小香腸煎熟后切成喜歡的圖樣;
8、飯盒底部鋪上洗凈的生菜葉,將飯團(tuán)和蔬菜按照喜歡的方式擺放。
小貼士
1、出玩一路顛簸,便當(dāng)里最好選用清爽不流湯汁的食材,飯團(tuán)是很好的選擇,做法簡(jiǎn)單,米飯做好后十分鐘就能搞定后期工作,但要切記,早上做好的飯團(tuán)中午必須解決,淀粉類(lèi)食物容易滋生細(xì)菌
2、便當(dāng)里的食材最好選用熟食或是新鮮的蔬菜,生魚(yú)片、生蝦生肉的盡量避免,以防細(xì)菌滋生
3、做飯團(tuán)的米要煮得軟硬適宜,摻入少許糯米,可以使做出的飯團(tuán)更粘糯
4、為了使飯團(tuán)的口感更好,可以包入自己喜歡的餡料,可以是肉類(lèi),也可以是各種蔬菜
5、出去游玩必不可少的是水壺,為了補(bǔ)充水分,可以帶些喜歡的水果。
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