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所有桂圓都是
從泰國產(chǎn)地新鮮直采，
只為保證枝頭到舌尖的距離
更快，更新鮮，更美味
果肉晶瑩
汁多脆嫩
果核明亮
肉質(zhì)緊密
皮薄肉厚
果形圓潤
桂圓又稱龍眼，營養(yǎng)十分豐富，自古就有“南龍眼，北人參”的說法。李時珍在《本草綱目》中也有記載：'食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良'。
桂圓中含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養(yǎng)補益作用。
看做法
桂圓除了直接吃還有很多吃法哦
下面就跟小伙伴們分享一下
~~桂圓的多種吃法~~
桂圓紅棗蓮子湯
食材：鮮桂圓肉50g,銀耳2朵，紅棗30g，冰糖40g，水1000g
做法：銀耳用清水泡發(fā)后，剪去蒂部，撕碎成小朵,紅棗洗凈，將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中，加入清水，倒入冰糖，蓋上鍋蓋，大火燒上汽后改小火，壓20-25分鐘即可
營養(yǎng)價值：養(yǎng)生潤燥的滋補糖水
牛奶龍眼水晶糕
食材：旺仔牛奶一罐，新鮮龍眼15顆，瓊脂適量
做法：適量瓊脂清水泡發(fā)備用，龍眼去殼去核撕成小塊，牛奶倒入鍋中，加入撕好的龍眼煮至沸騰，加入泡發(fā)的瓊脂煮至瓊脂完全融化，用小湯匙盛入模具中，等冷卻后就成了水晶糕
營養(yǎng)價值：色白潤滑，糯軟耐嚼，食之甘美，清涼爽口。
桂圓雞蛋湯
食材：鮮桂圓肉50g,雞蛋2個，紅糖適量
做法：取潔凈桂圓肉置于光波陶瓷煲中，加入適量水置于光波爐內(nèi)小火燉煮30分鐘，后取出再加入打碎調(diào)勻的雞蛋，放入光波爐內(nèi)高火加熱1分鐘即成。
營養(yǎng)價值：廣東的一道常見甜品。食材易得，營養(yǎng)豐富。溫陽補氣養(yǎng)血，補心脾，益氣血
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