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? 烘焙DIY:低油、低脂、低糖【免揉歐包】

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喜歡歐包的理由很簡單

因?yàn)樗摹暗椭?、低糖、低?

最最關(guān)鍵是“免揉”,簡直是我等懶人的福音啊!


面包、蛋糕好吃是好吃

可每次按配方稱量下來的那些黃油啊、糖啊、嚇?biāo)楞y!


自己覺得都已經(jīng)放了很多了

但成品還是淡而無味

都不知道外面的糕點(diǎn)得放多少才有”香飄十里、甜的膩死“的口感和味道!


說心里話,我不喜歡黃油!

除了高熱量,還有味道

曾經(jīng)換過幾種牌子,但還是覺得有股子膻乎乎的味道,個(gè)人矯情吧



實(shí)話說,我做面包從來沒有揉出過”手套膜“之類

我把原因歸結(jié)為沒有用黃油!

總是把黃油換成差不多量的橄欖油或者色拉油

而且還存在嚴(yán)重”偷工減料“行為

所以見到童鞋們做歐包,這心里就惦記上啦~~


今天斗膽試試,真的是不用太多的揉,含水量高,想揉也揉不成

但烤出來的面包,外表是脆脆的,內(nèi)里卻是柔軟的妹紙,雖柔軟卻有嚼勁兒


尤其烤的過程中,那種香味兒啊,真是從來沒有的香

是一種沒有任何香味劑

來自面粉天然發(fā)酵的香氣,真是醉了……

對(duì)得起光是發(fā)酵就需要三個(gè)小時(shí)的等待!

【用料】

高筋粉300g、清水(溫水)220g、白糖20g、鹽4g、色拉油10g、酵母粉3g



【做法】

1.將白糖和鹽放入碗中,倒入清水,最好是溫水(手摸著有點(diǎn)溫就行,不能燙!會(huì)燙死酵母),有助于酵母發(fā)揮活性。


2.倒入酵母粉。



3.待酵母完全溶解后,倒入色拉油。


4.攪拌均勻后,篩入高筋粉。



5.用橡皮刮刀攪拌至沒有干粉,成團(tuán)。


6.蓋上蓋子放入烤箱,開啟“發(fā)酵”功能,定時(shí)60分鐘,進(jìn)行“第一次發(fā)酵”。也可以室溫自然發(fā)酵,時(shí)間相對(duì)要長一些。


7.發(fā)酵一個(gè)小時(shí)后,面團(tuán)發(fā)至1.5倍大。



8.用橡皮刮刀或木鏟由下向上翻拌,把面團(tuán)里的空氣排出去。



9.然后蓋上蓋子,在室溫下“第二次發(fā)酵”。


10.一個(gè)小時(shí)后,面團(tuán)發(fā)酵至2倍大。



11.往面團(tuán)和案板上撒點(diǎn)面粉,用橡皮刮刀輔助取出面團(tuán)。

12.將面團(tuán)分割成9份,然后通過上下左右折疊的方式揉成團(tuán),擺入刷了油的模具中,進(jìn)行“第三次發(fā)酵”。


13.一個(gè)小時(shí)后,面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大。


14.烤箱提前預(yù)熱至250度,將發(fā)酵好的面團(tuán)表面篩粉,用刀在表面劃十字口,放入烤箱,中層,上下火220度。


15.20分鐘,OK~~



關(guān)于為什么歐包都要割一下

我理解是,排氣?不知道對(duì)不對(duì)

還是為了好看??

我這個(gè)明顯割的不大對(duì),貌似割深了,而且剛割完沒有等面團(tuán)再次發(fā)酵就急匆匆的進(jìn)烤爐了,導(dǎo)致成品塌陷

請(qǐng)高手們不吝賜教,我好進(jìn)步,先鞠躬啦

(如果你覺得這篇文章有點(diǎn)兒用,就轉(zhuǎn)發(fā)+收藏吧~)

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