文 / 向日葵
約翰·?爾頓有言：?個(gè)?如果能夠控制??的激情、欲望和恐懼，那他就勝過(guò)國(guó)王。
若是你對(duì)周轉(zhuǎn)的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并?事物本?如此。
很多時(shí)候，情緒不好，無(wú)關(guān)他人，而是你的格局不夠，才會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮小事就斤斤計(jì)較，才會(huì)一遇事就慌亂急躁，情緒不佳。
人活著，唯有控制好自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，才能活的自在，收獲美好生活。
人活在世間，難免有不順心的事，有負(fù)面情緒乃是常態(tài)，但是一定要知道明白一個(gè)道理，負(fù)面情緒只會(huì)讓自己心累，一定要懂得控制情緒，不被情緒左右。生而為人，有三種東西必須要控制：情緒、語(yǔ)氣和行為。消極情緒像慢性毒藥，會(huì)讓你變得墮落，最終放棄自我，一輩子只能在碌碌無(wú)為中度過(guò)。別讓消極的情緒左右你，更不要沉浸痛苦當(dāng)中，那是放棄自我的表現(xiàn)。別讓壞情緒左右你，把心態(tài)調(diào)整好，相信再多的問(wèn)題，都能迎刃而解。誠(chéng)如拿破侖所言：能控制好??情緒的?，?能拿下?座城池的將軍更偉?。而那些被情緒左右的人，儼然是弱者的表現(xiàn)。一個(gè)人成功的秘訣，在于懂得怎樣控制情緒，?不為情緒所反制。若能做到這點(diǎn)，就能掌握住??的??，反之，你的??就?法掌握，只能淪為人生的弱者。人活在世間，誰(shuí)都有脾氣，好的脾氣則會(huì)為我們帶來(lái)好福報(bào)，而壞脾氣則會(huì)趕走我們的運(yùn)氣。其實(shí)，你的脾氣就是你格局的表現(xiàn)，你的格局越大，脾氣越小，反之，你的格局越小，脾氣則越大。那些真正有格局的人，從不跟那些虛偽小人計(jì)較，而是敬而遠(yuǎn)之，因?yàn)檫^(guò)得好的人，都在忙著享受生活，唯有那些過(guò)得不順心的人，才希望他人也一樣不順心，才試圖用自己的刻薄，趕走他人的幸福感。格局越大，越懂得寬容，不計(jì)較，最終也能贏得他人的尊重與支持，收獲大福報(bào)。三國(guó)時(shí)期的蜀國(guó)，在諸葛亮去世后任用蔣琬主持朝政。他的屬下有個(gè)叫楊戲的，性格孤僻，訥于言語(yǔ)。蔣琬與他說(shuō)話，他也是只應(yīng)不答。有人看不慣，在蔣琬面前嘀咕說(shuō)：“楊戲這人對(duì)您如此怠慢，太不象話了！”蔣琬坦然一笑，說(shuō)：“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當(dāng)面說(shuō)贊揚(yáng)我的話，那可不是他的本性；讓他當(dāng)著眾人的面說(shuō)我的不是，他會(huì)覺(jué)得我下不來(lái)臺(tái)。所以，他只好不做聲了。其實(shí)，這正是他為人的可貴之處?！?/span>蔣琬脾氣好，不與人計(jì)較太多，而是懂得包容，欣賞他人的好處，這正是為人處世的大格局。拓寬你的格局，放寬你的胸襟，做一個(gè)大格局，性情穩(wěn)定的人。荀?有言：怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予。人活于世，為人處事，要有平靜淡然的心態(tài)，平靜淡然的心態(tài)方能讓人寵辱不驚進(jìn)退自如。這世間，沒(méi)有什么是值得我們?nèi)ゴ髣?dòng)肝火的，更不值得我們?yōu)榇藗挠^，得失榮辱皆是過(guò)眼云煙，起落沉浮皆是人生常態(tài)，何必想太多，何必自尋煩惱。不必與人計(jì)較太多，更不要苛責(zé)于人，很多時(shí)候，看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒，保持平常心，對(duì)世間一切淡然一笑，永遠(yuǎn)保持榮辱不驚的姿態(tài)。走在人生路上，那些該得到的，要努力去爭(zhēng)取，用心去珍惜，不該得到的，不強(qiáng)求不執(zhí)著。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求，愿往后余生，我們都能保持情緒穩(wěn)定，有自己的原則，有自己的幸福，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，心靜如水。04、內(nèi)心強(qiáng)大的人，早就戒掉了情緒一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，一定是懂得管理自己的情緒的，不喜怒形于色，早就戒掉了情緒。其實(shí)生而為人，是不可能事事如意，樣樣順心的，我們每個(gè)人都會(huì)遭遇一些難熬的時(shí)期，比如工作業(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo)，加班熬夜，方案不通過(guò)，上司的壓力，客戶的叼難，同事的竟?fàn)?，家庭的壓力…?/span>等等這些問(wèn)題都是很容易引發(fā)我們負(fù)面情緒的導(dǎo)火線，而做為一名合格的成年人，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，不讓消極控制自己，是我們本應(yīng)具備的能力。很多時(shí)候，當(dāng)我們陷于負(fù)面情緒的怪圈中，消極情緒便會(huì)慢慢蔓延，導(dǎo)致越來(lái)越痛苦，一次次的心理冥想，放大痛苦，讓負(fù)面情緒滋長(zhǎng)。按這樣的趨勢(shì)發(fā)展下去，負(fù)面情緒并不會(huì)遠(yuǎn)離你，只會(huì)加劇，從而造成心理壓抑，生活也會(huì)更加心累痛苦。生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑時(shí)，它便贈(zèng)予你笑臉。你對(duì)它露出消極苦悶時(shí)，它便贈(zèng)予你灰色的一面。人的壞情緒總會(huì)暗示著自己看到黑暗的一面，即便艷陽(yáng)高照的大好晴天，你看到的也是陰雨天，而積極的情緒看到的大好晴天，目光所及處處都是好風(fēng)光。 不管是在生活，還是工作中，我們都應(yīng)該讓積極情緒占主導(dǎo)地位，戒掉不好的情緒，做情緒的主人，管理好自己的情緒，帶著積極的心態(tài)去生活。一個(gè)人，若是能戒掉情緒，你就是優(yōu)雅的，若是保持淡然豁達(dá)的心態(tài)，你就是成功的。人活一世，草木一秋，唯有戒掉了不該有的壞情緒，役物而不役于物，方能自在舒心，活得通透。
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