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玫瑰花茶可以每天喝嗎?有什么功效?

可以。而且在我們的認(rèn)識(shí)中有個(gè)誤區(qū),說(shuō)玫瑰花能夠祛斑養(yǎng)顏,因此十分適合女性來(lái)喝。這個(gè)說(shuō)法讓不少男性朋友對(duì)玫瑰花茶敬而遠(yuǎn)之,其實(shí),養(yǎng)生不分男女,現(xiàn)代人生活、工作壓力大,玫瑰疏肝解郁的功效突出,男性多喝也有不少好處。

玫瑰性溫、味甘,入肺、腎經(jīng),含有多種維生素和微量元素,具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、疏肝解郁的作用,此外,玫瑰花茶還能調(diào)理腸胃,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。女子多喝可以祛斑,滋潤(rùn)肌膚,改善皮膚干枯狀況,使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn);可以可調(diào)理女性內(nèi)分泌,改善經(jīng)前緊張,舒緩生理期不適的癥狀。

玫瑰花的這些好處男女都適用:1.疏肝解郁,常喝玫瑰花茶,心情會(huì)在不知不覺(jué)中變好,這就是玫瑰花保肝護(hù)肝的作用,因此它也有明目的功效。2.溫胃健脾,玫瑰花茶可在情緒低落時(shí),改善反胃癥狀,并能幫助消化。3.調(diào)節(jié)氣血。4.降脂減肥。

個(gè)人經(jīng)常喝的搭配是玫瑰花、綠萼梅,加上菊花或桂花組成的“三花飲”,冬天用桂花、夏天用菊花。綠萼梅香味極濃,有理氣疏肝,開(kāi)胃散郁、生津化痰之效;菊花清火、桂花暖身,根據(jù)季節(jié)不同而輪換著用。

最后提醒一點(diǎn),個(gè)人最喜歡喝云南的金邊玫瑰,口感比較清甜,性價(jià)比高;而法國(guó)的千葉玫瑰口感也不錯(cuò),品質(zhì)比較高,但價(jià)格也高;山東的平陰玫瑰最為平價(jià),不過(guò)這個(gè)玫瑰品種水溶性精油的含量相對(duì)低些,加工精油等副產(chǎn)品比較好,但直接泡飲可能不如前兩種。

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