水煮魚是經(jīng)典川菜,曾經(jīng)在中國流行得一塌糊涂,即使是現(xiàn)在,水煮魚仍然是眾多飯店的招牌菜菜。 家庭制作出來的水煮魚,可能比不上飯店的味重香味撩人,但勝在少油少鹽少香料,相對健康。 我愛你就像愛吃水煮魚,有人記得這句歌詞嗎?
1. 鮮草魚洗凈后片成魚片。
2. 放入腌魚料(看小竅門更清楚)。
3. 戴上一次性手套,用手抓勻,腌制30分鐘。
4. 大蔥切段,姜蒜切片。
5. 泡姜切片,泡辣椒切段。
6. 準(zhǔn)備好干辣椒、花椒和冰糖。
7. 魚腌好后,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8. 煮好的豆芽平鋪在碗底。
9. 鍋里放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣醬,放入其它配料(配料表中的干辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10. 放入泡姜和泡辣椒繼續(xù)煸炒。
11. 放入豆瓣醬炒出紅油。
12. 放入魚頭翻炒。
13. 倒入熱水,大火煮開,小火燉煮10分鐘。
14. 這個(gè)時(shí)候可以放適量的鹽和雞精(這里鹽和雞精的量根據(jù)自己的口味添加,具體的量我沒有給出),攪勻,將魚片一片一片放入鍋中。
15. 魚片變色即可,將魚片和魚湯一起倒在豆芽上。
16. 鍋里倒油,油的量大一點(diǎn),將油燒熱,放入余下的干辣椒和花椒,炸香。
17. 將熱油倒在魚片上,最后放一些小蔥和香菜即可。
18. 家庭制作出來的水煮魚,可能比不上飯店的味重香味撩人,但勝在少油少鹽少香料,相對健康。
19. 我愛你就像愛吃水煮魚,有人記得這句歌詞嗎?
20. 如果喜歡我的美食,歡迎關(guān)注我的美食微信公眾號(hào)sunshinewinnie_99(請注意sunshinewinnie和99之間有一道下劃線哦)
溫馨小提示:原料:草魚片700克 配菜:豆芽300克 腌魚料:鹽7克 料酒15克 淀粉7克 雞蛋清1個(gè) 胡椒粉少量 配料:大蔥70克 姜片30克 大蒜30克 干辣椒20克 花椒10克 冰糖15克 泡姜90克 泡辣椒40克 豆瓣醬50克 配料:小蔥 香菜 雞精 1、魚頭熬煮好后,可以嘗一嘗湯的味道再根據(jù)自己的口味加適量的鹽,這個(gè)鹽的量我沒有寫在上面的配料表里。 2、我給出的辣椒和花椒的量不多,最后吃時(shí),麻辣味不算重,可以根據(jù)自己的喜好增加。
聯(lián)系客服