頸椎病可以說幾乎是現(xiàn)代“電腦一族”的“固定伴侶”了。雖然有很多推拿、拔罐的方法可以治療和緩解,但難免需要?jiǎng)e人幫忙,無(wú)法自己完成。但今天小編給大家推薦的一種民間方法,只用一把梳子,自己就可以搞定!具體怎么操作呢?往下看!
梳頭療法是利用牛角梳梳齒梳刮,深壓頸部及相關(guān)穴位,以治療頸椎病等疾病的一種民間流傳的自然療法。
梳頭療法是運(yùn)用多功能牛角梳具在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地做刺激運(yùn)動(dòng),感傳生物信息,使頭頸部毛孔開泄,“廢物”外排,經(jīng)絡(luò)暢達(dá),氣血宣通,陰陽(yáng)平衡,改善局部血液循環(huán),達(dá)到治愈疾病的目的。
1.取坐位或站立位,全身放松,治療時(shí)在頸部涂刮痧油。
2.梳齒成45度角,梳齒深觸頂枕帶上1/3(百會(huì)至腦戶穴連線上l/3,左右各旁開0.5寸的條帶)、頂后斜帶(絡(luò)卻穴至百會(huì)穴連線兩側(cè)各旁開0.25寸的條帶),自上而下,各梳刮1分鐘,頻率每分鐘80次,以發(fā)熱為宜。
3. 持梳成90度角,梳齒深觸風(fēng)府穴(項(xiàng)后正中發(fā)際上1寸)至大椎穴(第7頸椎棘突下);梳齒深觸雙側(cè)天柱穴(啞門穴旁開1.3寸)至大杼穴(第1胸椎棘突下旁開1.5寸);梳齒深觸雙側(cè)風(fēng)池穴(后頭部枕骨下頸部肌肉隆起外緣凹陷處)至肩井穴(大椎穴與肩峰連續(xù)中點(diǎn)),自上而下各梳刮40次,以出痧為宜。用保健牛角梳梳柄末端按揉耳神門穴(三角窩內(nèi),對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方)、腎(對(duì)耳輪上下腳分叉處下方)、頸椎(胸椎下1/3)、頸(頸椎前側(cè)耳甲緣)各60次,以發(fā)熱為宜。
4.梳頭頸時(shí)一般用厲梳法[注1],即加強(qiáng)按壓力。對(duì)年老體弱者宜用平梳法[注2],即按壓力適中。頸部出痧5日左右消退后再繼續(xù)治療。
根據(jù)患者的耐受程度靈活運(yùn)用厲梳法和平梳法,掌握其梳刮、深壓的程度,對(duì)年老體弱者忌力度過大。
[注1]厲梳法:一手握梳子,梳理時(shí)按壓力量較大,移動(dòng)速度快,以能承受為度。 一般多用于年輕力壯、體質(zhì)較強(qiáng),或新、急病的實(shí)證者,做上下左右,或短或長(zhǎng)的線條狀梳理,能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、疏泄病邪、改善臟腑功能的作用。
[注2]平梳法:一手握梳子,梳理時(shí)按壓力量較小,移動(dòng)速度慢,一般多用于年老體弱,或久病重病的虛證者。做上下左右,或短或長(zhǎng)的線條狀梳理,主要達(dá)到活血化瘀,激發(fā)人體正氣,增強(qiáng)免疫的功能。
本書從認(rèn)識(shí)頸椎病開始,詳細(xì)介紹了頸椎病的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí),以及頸椎病的藥物療法,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,中醫(yī)外治療法,頸椎病的常見防治措施,頸椎病的預(yù)防與生活調(diào)養(yǎng)等內(nèi)容。本書實(shí)用性強(qiáng),適合頸椎病病患者及家屬閱讀,也可供醫(yī)護(hù)人員參考使用。
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