接著上次的《淺談精油在免疫系統(tǒng)和抗細(xì)菌的功效》，很多芳友學(xué)習(xí)熱情很高，對(duì)于“菌”開始各種折騰，這次我們來聊聊精油的抗真菌方面的運(yùn)用吧。
在剛剛我自己剛剛結(jié)束西洋藥草課程中，喬夏老師展示了她自己的手作丁香橙子室內(nèi)芳香球，就是在柳橙上扎滿帶有花苞的丁香，記住哦，需要選擇帶有丁香花苞的丁香枝，因?yàn)樗饕目咕煞侄∠惴邮莵碜杂诨ò＿@樣的丁香柳橙流星球是非常好的天然芳香劑，可以在室內(nèi)存放數(shù)月都不會(huì)壞，并且讓空氣中都彌漫淡淡的清新氣味。大家可能就要問了，柳橙通常放一兩周就會(huì)變壞發(fā)霉，長(zhǎng)出綠綠的霉菌，那么和丁香一起怎么就變得堅(jiān)強(qiáng)起來了呢？
我們簡(jiǎn)單來科普下真菌家族（具體內(nèi)容大家可以更深入查詢網(wǎng)絡(luò)或者其他資料，比如維基百科上就有具體的分類）：
真菌龐大的家族無處不在，目前發(fā)現(xiàn)的種類已經(jīng)超過7萬多種。真菌有真核，有細(xì)胞壁（主要成分是甲殼素，而植物細(xì)胞壁很多是纖維素成分），靠著寄生方式存活。經(jīng)常困擾人們的是陰道炎感染、灰指甲這類病癥。
-霉菌:是絲狀真菌的俗稱，它們往往能形成分枝繁茂的菌絲體，常見的有根霉、毛霉、曲霉和青霉等。它們的樣子很容易區(qū)分，想象柳橙皮上青綠色的絨絨的腐敗區(qū)，就是霉菌成片的威力展示。
-酵母菌：這也是真菌的一種，其實(shí)人類對(duì)于它的運(yùn)用歷史頗久，比如釀造工藝就是利用了酵母菌，再比如福州名菜酒糟玫瑰魚，湖南毛豆腐等等，都是酵母菌的功勞，變化出不同的口味。然而酵母菌也會(huì)對(duì)人造成困擾，比如私處感染（男性女性都可以被感染，但是表現(xiàn)形式不同）
-菌菇：這是大型真菌，和芳療關(guān)系比較少，這里詳述
回過來我們又要討論丁香柳橙流星球了，為何兩兩相加會(huì)讓柳橙數(shù)月不壞，因?yàn)槎∠慊ò械膿]發(fā)物質(zhì)丁香酚是非常好的抗菌防腐的成分。丁香酚實(shí)現(xiàn)它抗真菌的功效來自于它能破壞真菌細(xì)胞壁，減少麥角固醇生成（當(dāng)然它也一樣有抗細(xì)菌的功效）。尤其在對(duì)抗念珠菌上（念珠菌經(jīng)常會(huì)困擾女性私處，造成反復(fù)性感染，久治不愈），丁香花苞有出色的表現(xiàn)。
在醫(yī)療上我們經(jīng)常使用抗生素來對(duì)抗真菌對(duì)于身體的侵襲，抗生素能對(duì)抗嗎？答案是能！我本人對(duì)于抗生素的運(yùn)用觀點(diǎn)是：這個(gè)是科技進(jìn)步的表現(xiàn)，尤其在急癥上運(yùn)用抗生素效果很不錯(cuò)。但是不贊成過量使用，因?yàn)榭股氐氖褂靡矔?huì)造成腸胃菌群失衡或者引發(fā)過敏等其他問題，有點(diǎn)拆東墻補(bǔ)西墻的意思。 那么再次回到丁香花苞上，丁香酚的抗真菌和抗生素有何不同呢？在抗菌同時(shí)，丁香酚還能夠激勵(lì)免疫系統(tǒng)，加強(qiáng)身體細(xì)胞和體液的免疫反應(yīng)，從某個(gè)意義上說就是撬動(dòng)人自愈力的支點(diǎn)。同時(shí)學(xué)習(xí)芳療的同學(xué)都知道，丁香花苞精油也不是單一成分的精油，不同的成分會(huì)有不定項(xiàng)的靶器官性，這就使得丁香花精精油對(duì)抗真菌更加多元性。
如果我們不從單一精油上來討論，而是想要給歸類的話，我們可以簡(jiǎn)單記住以下一些對(duì)抗真菌有效對(duì)的精油化學(xué)成分，然后在相應(yīng)資料中去找到相應(yīng)的精油來進(jìn)行運(yùn)用（包括但是不限于以下提到的成分）：
-作用于細(xì)胞質(zhì)，抑制菌絲體的發(fā)展（菌絲是真菌很重要的特征）：檸檬醛，1.8桉油醇，萜品烯四醇、對(duì)傘花烴
-抑制麥角固醇，破壞菌絲發(fā)育：甲基醚蔞葉酚，甲基醚丁香酚，丁香酚，百里香酚
-改變細(xì)胞膜滲透度，干擾細(xì)胞發(fā)育：檸檬醛、α-派烯，香葉醇
如果你只是想先從運(yùn)用角度記住精油的話，還可以這樣考慮：德國(guó)洋甘菊精油，我們都陶醉于它深邃的藍(lán)色，然而它含有的α沒藥醇可以影響真菌麥角固醇的合成，從而發(fā)揮抑制真菌的功效；甜茴香精油雖然經(jīng)常被用于消化系統(tǒng)，然而它在實(shí)踐中用于真菌引發(fā)的指甲感染效果也非常不錯(cuò)；不少人也被毛癬菌困擾，比如手癬腳癬發(fā)癢等，波旁天竺葵精油和粉紅胡椒精油在對(duì)抗毛癬菌和念珠菌上的表現(xiàn)也很不錯(cuò)；百里酚百里香精油因?yàn)楹?strong>百里香酚這樣有效對(duì)抗真菌成分，所以在各種因?yàn)槟钪榫腥镜牟“Y中，我們會(huì)進(jìn)行選用；玫瑰草精油含有高比例的香葉醇，可以對(duì)抗酵母菌引發(fā)的病癥困擾（禾本科的精油-玫瑰草 檸檬香茅 巖蘭草在對(duì)抗酵母菌和真菌上應(yīng)用頗廣，而且在同等劑量下相對(duì)于酚類而言更加溫和），等等。精油中抗真菌比較強(qiáng)效的常見精油還有不少（所提到這些當(dāng)然也有其他功效），更多的還是留在我們實(shí)際中體會(huì)吧。
幾張圖是我自己給小寶講解時(shí)候的手繪，
為此我得了“厲害媽媽”稱號(hào)，
心里好開心。
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