寶寶偏食怎么辦？要知道，幼兒偏食的危害是很大的，家長不能順從孩子的喜好來安排日常飲食哦。但是，大多數(shù)孩子都會(huì)有偏食的現(xiàn)象，要怎樣糾正才是最有效的呢？
在這里，我們就來教你幾招吧。
寶寶偏食的原因
1. 想吃啥就給啥
家長對小孩的飲食要求總是有求必應(yīng)，從而使小孩的口味越來越高，專挑自己喜歡的東西吃。
2. 零食不離口
五花八門的零食對小孩極具誘惑力，如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。
3. 父母“包辦”喂食
小孩1歲左右時(shí)，父母就應(yīng)該培養(yǎng)他自己動(dòng)手吃飯的習(xí)慣，但有的小孩四五歲了，大人還堅(jiān)持喂養(yǎng)，以至影響小孩對吃飯的興趣。
4. 邊看電視邊吃飯
這是許多小孩的“通病”，電視中精彩的畫面分散了小孩的食欲，正餐時(shí)未吃飽，小孩易靠零食來補(bǔ)充。
5. 未把握飲食時(shí)間
小孩剛睡醒，或剛做完游戲，就讓小孩吃飯，準(zhǔn)備工作不充分，消化液分泌不足，會(huì)影響小孩的消化功能，容易造成偏食。
那么，孩子偏食會(huì)有哪些危害呢？
寶寶偏食的危害
1. 營養(yǎng)失衡
寶寶需要的所有營養(yǎng)就像一塊蹺蹺板，只有食物均衡，才能讓營養(yǎng)蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康地生長發(fā)育。
2. 體重不達(dá)標(biāo)
偏食寶寶營養(yǎng)攝入不足，生長發(fā)育容易出問題。碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發(fā)現(xiàn)，偏食寶寶的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍。
3. 影響智力發(fā)育
研究發(fā)現(xiàn)，正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
4. 抵抗力差易生病
由于飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養(yǎng)來提高免疫力，因而更容易生病，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。
5. 出現(xiàn)極端性格
媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發(fā)展中也扮演著不同的重要角色，營養(yǎng)不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。研究表明，幼兒時(shí)期營養(yǎng)不良的寶寶與營養(yǎng)良好的寶寶比較，更容易出現(xiàn)攻擊性行為。
由此看來，糾正孩子的偏食現(xiàn)象很有必要哦。
寶寶偏食的糾正方法
1. 給寶寶演示“真好吃”
寶寶遇到不愛吃或者不敢吃的東西，家長可以特意夸張動(dòng)作表情，給寶寶演示你“美味”的吃相。小寶寶喜歡模仿大人的行為，你的逗趣表情和動(dòng)作可以勾起他對這個(gè)食物的興趣，讓好奇心滿滿的寶寶食欲大增，想要這道這究竟有多美味才能讓媽媽這么開心滿足！
2. 態(tài)度堅(jiān)決而不強(qiáng)迫
如果你逗趣的演示也不能勾起他的興趣，那么也不要立刻冷臉強(qiáng)迫他“張嘴”。如果寶寶因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?，媽媽可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在寶寶吃飯表現(xiàn)好時(shí)，記得要鼓勵(lì)他，慢慢地他就會(huì)逐漸養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣。
寶寶偏食不可怕，家長要用正確的態(tài)度來改善孩子偏食的現(xiàn)象。
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