來源:FitTime睿健時(shí)代
ID:RJFitTIME
大家都知道運(yùn)動時(shí)是最好不帶妝的狀態(tài)，
但即使這樣，在健身房就可以
松松垮垮、蓬頭垢面、無拘無束嗎?
NO!
女生無論在哪里，
都是沒有硝煙的“戰(zhàn)場”。
今天就教大家一些適合運(yùn)動又美美的發(fā)型。
*當(dāng)下火爆歐美的拳擊辮*
編發(fā)教程
Step1
將頭發(fā)分成兩股，用小許發(fā)膠定型;
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Step2
從頭發(fā)跟分出頭路，取出三縷頭發(fā)，
編成麻花辮樣式，不斷從后方加入頭發(fā);
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Step3
當(dāng)辮子辮到一半時(shí)，可以合成一股，
也可以分開兩股辮到底;
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Step4
最后噴上一些噴霧定型就ok啦。
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*Fauxhawk馬尾*
編發(fā)教程
Step1
將頭發(fā)分成上中下三層，
先把第一層束起來，然后把束起來的
頭發(fā)和第二層歸到一起束起來;
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Step2
把剩余的所有的頭發(fā)束起來;
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Step3
剩余的馬尾按照上面兩層的發(fā)圈間距，
按順序系上發(fā)圈，會更活潑;
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*可愛無比的雙丸子頭*
編發(fā)教程
Step1
將頭發(fā)從中間分成兩份;
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Step2
將其中一半用發(fā)繩束好后編成三股辮;
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Step3
三股辮擰啊擰，擰成小團(tuán)后用發(fā)繩固定;
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Step4
將另一半頭發(fā)用同樣的方法編好;
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*變型麻花辮兒*
編發(fā)教程
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*變型單馬尾*
編發(fā)教程
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*優(yōu)雅的盤發(fā)馬尾*
編發(fā)教程
Step1
頭發(fā)分兩層，上層扎馬尾，下層編成三股辮;
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Step2
將麻花辮纏到馬尾辮上;
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*米奇萌頭*
編發(fā)教程
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*手殘星人/懶癌患者看過來*
如果你嫌這實(shí)在太麻煩或者手殘
只想扎個(gè)馬尾辮就夠了
那可以配上一個(gè)寬發(fā)帶
會顯得更干練也更有精氣神兒
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總之
總之
總之
千萬別披頭散發(fā)去健身房
你以為自己運(yùn)動時(shí)是這樣的
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而其實(shí)，你是這樣的
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