經(jīng)絡中的陰陽五行之陰陽篇
經(jīng)絡是人體疾病的報警器，不管有什么病都會在經(jīng)絡上反映出來；同時，經(jīng)絡更是陰陽五行的縮影，是陰陽五行在人體上的集中反映。
經(jīng)絡腧穴中蘊藏的陰陽
中醫(yī)很講究陰陽，講經(jīng)絡也離不開陰陽。中丟將經(jīng)絡中內(nèi)屬于臟，跟臟直接相連、關(guān)系最緊密的經(jīng)稱為陰經(jīng)，它與臟對應的腑又有著緊密聯(lián)系；中醫(yī)又將內(nèi)屬于腑的、跟腑直接相連、關(guān)系最緊密的經(jīng)稱為陽經(jīng)，同樣它與腑相對應的臟也有緊密聯(lián)系。陽經(jīng)在四肢的陽面，陰經(jīng)在四肢的陰面。
經(jīng)絡的命名也體現(xiàn)了陰陽的思想。中醫(yī)學認為，臟為陰，腑為陽；內(nèi)屬陰，外屬陽。故屬臟并在肢體內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈統(tǒng)稱之為“陰經(jīng)”，屬腑并在肢體外側(cè)的經(jīng)脈統(tǒng)稱之為“陽經(jīng)”。
由于陰陽本身存在著盛衰消長的變化，陽氣初起稱“少陽”，陽氣較盛稱“太陽”，兩陽相合，陽氣極盛稱“陽明”；陰氣初起稱“少陰”，陰氣較盛稱“太陰”，兩陰相交，陰氣消盡稱“厥陰”。
奇經(jīng)八脈中，任脈統(tǒng)任一身之陰，與諸陰經(jīng)相連，故稱“陰脈之?！?；督脈總督一身之陽，與諸陽經(jīng)相連，故稱“陽脈之海”；維系諸陰經(jīng)的稱“陰維脈”；維系諸陽經(jīng)的稱“陽維脈”。主持陰經(jīng)經(jīng)脈活動的稱“陰蹺脈”，主持陽經(jīng)經(jīng)脈活動的稱“陽蹺脈”。在絡脈體系中，深入體內(nèi)為臟腑組織傳輸營養(yǎng)物質(zhì)的稱“陰絡”，淺出體表為皮毛肌膚輸布氣血津液的稱“陽絡”。
十二正經(jīng)的陰陽分類表
中醫(yī)的“陽”代表那些向上的、明亮的、亢進的、強_士的東西；“陰”則代表向下的、黑暗的、衰退的、虛弱的東西。陰與陽是互相依賴和轉(zhuǎn)化的。
人們總是向往著陽的方面，比如希望自己精力充沛、思維活躍、身體強壯。但如果懂得陰陽的關(guān)系，你就知道必須養(yǎng)足自己的陰，才能得到所向往的陽。
要想做到這一點，我們平時就要養(yǎng)成正確的養(yǎng)生方法，比如子午覺（指子時大睡，午時小憩的睡眠方法）等，這樣就可以讓身體的陰陽保持平衡。此外，在日常生活中，我們的保健一般以敲陽經(jīng)為主。
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