地皮菜是一種高鈣食材,它含有的生物鈣易于人體吸收和利用,平時(shí)人們身體缺鈣以后會(huì)出同骨質(zhì)疏松和多種骨關(guān)節(jié)疾病以及發(fā)育遲緩等多種不良癥狀,而及時(shí)食用地皮菜就能為人體補(bǔ)充大量的鈣質(zhì),能補(bǔ)鈣壯骨,促進(jìn)發(fā)育,更能減少多種骨科疾病的發(fā)生。
地皮菜還能入藥,它入藥以后味甘性涼,能入肝經(jīng),清肝明目以及收斂益氣是它的主要功效,平時(shí)它多用于人類參目赤紅腫以及夜盲和久痢脫肛等常見病的治療,治療功效十分明顯
地皮菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛益氣,滋養(yǎng)肝腎的作用。地皮菜跟鴨蛋一起炒腰不疼了,充滿活力,視力更清晰。
禁忌人群:脾胃虛寒,腹瀉者不可食用,婦女產(chǎn)后、寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間不宜食用地皮菜。
注意:地皮菜適宜頭暈、疲倦乏力、眼花耳鳴,心悸癥狀的人群;中風(fēng)、冠心病和糖尿病患者;出現(xiàn)記憶力衰退,患有抑郁癥的人群。
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