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夏天到了，是不是要拿出涼席出來睡了？

在柜子里放了一年的涼席

可不能拿出來就用哦！

涼席上的螨蟲容易讓人感染各種皮膚病

快來看看除螨的正確方法吧！

螨蟲靠吃人體的死皮為生，涼席被汗液浸濕后，螨蟲會(huì)大量繁殖，螨蟲一多，各種皮炎就來了。

大多數(shù)時(shí)候我們只會(huì)用開水將涼席沖燙一遍，然后曬干就行了。但這樣做并不能徹底除螨，高溫殺螨更重要！

準(zhǔn)備一個(gè)電熨斗，一條濕毛巾，將濕毛巾平鋪在涼席上，用電熨斗來回熨燙3-5次，在熨燙過程中多涮幾次毛巾。高溫熨燙時(shí)間越久，除螨效果越好，之后再曬干就行。

毛巾能吸附和帶走螨蟲的尸體、蟲卵、糞便，能除去螨蟲。除此之外，每年用涼席之前及之后存放，都要記得將涼席清理干凈，更有助于身體健康。

家里東西那么多，

每件都來除螨太麻煩，

記住這幾招，螨蟲再也不找你！

1、室 內(nèi) 通 風(fēng)

螨蟲喜歡潮濕、封閉的環(huán)境，當(dāng)溫度在20度以上、濕度為60%時(shí)，更有利于螨蟲生育及繁殖。每天早上8點(diǎn)鐘空氣質(zhì)量最好，最宜通風(fēng)，打開窗戶，讓空氣對流，在排出污濁氣體的同時(shí)，能避免滋生螨蟲。

2、衣物、床上用品勤曬洗

我們每天貼面而睡的枕頭、床單，不經(jīng)常換洗，容易讓面部、背部感染螨蟲，引發(fā)紅疹。難怪用了那么多好的護(hù)膚品，皮膚還是很糟糕，得從源頭做起啊。2-3天換洗一次床上用品，多除塵，從源頭除掉螨蟲！

3、毛巾不混用

洗臉、洗腳、洗澡的毛巾要分開，不和別人用同一條毛巾，螨蟲是會(huì)傳染的哦。臉、頭皮是人體油脂分泌最旺盛的部位，感染到螨蟲容易引發(fā)瘙癢、毛孔粗大等問題，要想根除的話會(huì)很麻煩。

4、勤 擦 洗

螨蟲會(huì)借助灰塵在空氣中散播，如果患有支氣管炎會(huì)引起過敏。打掃或整理房間之前先用濕抹布擦洗一遍，避免灰塵揚(yáng)起，減少螨蟲散播的機(jī)會(huì)。

5、不在床上吃東西

含糖量高的食物或零食是螨蟲的最愛，在床上吃東西最容易撒落一些餅干屑什么的，更利于螨蟲的繁殖。

6、起床后先別疊被子

早晨起床后先將被子翻過來，平攤，讓螨蟲暴露在空氣中。打開窗戶，通過空氣流動(dòng)、陽光照射起到一定的殺菌作用，大概5分鐘后，將被子抖動(dòng)一下，再折疊起來。

7、遠(yuǎn) 離 寵 物

寵物身上最容易滋生螨蟲，家里有養(yǎng)寵物的話，最好每天都給寵物洗澡、消毒，勤打掃衛(wèi)生。盡量避免讓寵物爬上床鋪。