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延

壽

【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠(yuǎn)志、石菖蒲各30克。

【制法】研末，加適量煉制過的熟蜜，制成蜜丸。

【用法用量】每服10克，每日2次。

這個蜜丸有個很好聽的名字，叫“打老兒丸”，據(jù)傳說出自華佗。有古書甚至記載，按此方調(diào)理的老人多長壽，經(jīng)?？梢钥吹?20歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。

心

臟

病

【組方】西洋參600克，三七、丹參、紅景天、天麻各150克。

【用法用量】研末，每天兩次，每次5克，飯后開水送服，一料藥大約可服三個月。

參三散很多中醫(yī)老前輩例如岳美中、鄧鐵濤等都喜歡用。這道方藥著眼于心腦的綜合調(diào)節(jié)，益氣活血對心臟病有好處。

我家還有個祖?zhèn)鞣?，這是一個很好的食療方，可長期服用而無弊端。配方如下：

【組方】黑芝麻30克炒熟，小金橘餅3個。

【用法】臨睡前嚼服。

黑芝麻補腎，含大量維生素E，可軟化血管，是中醫(yī)有名的益壽藥；

金錢橘又稱長壽果，常用于寬胸理氣，治療心胃氣痛。

這兩味藥一寬上，一潤下，對于冠心病患者來說是一個很好的食療方。

糖

尿

病

【組方】耳環(huán)石斛3克（或金釵石斛30克）。

【用法】煎開后，當(dāng)茶喝。

石斛有顯著降低血糖作用，還可以防治多種眼科疾病，特別是老年白內(nèi)障。

另外，我國名醫(yī)施金墨有個糖尿病的通用方：

【組方】黃芪、葛根各30克，山藥、生地、玄參各15克，蒼術(shù)、丹參各10克。

【用法】煎湯服用即可。

痛

風(fēng)

【組方】百合、車前子各30克。

【用法】煎水當(dāng)茶喝。

我（將此方）用于患者，有明顯的降尿酸的作用，加5-10克蛹蟲草可以保護(hù)腎臟，防痛風(fēng)性腎病。

頸

椎

病

【組方】葛根50克，白芍、黃芪30克，炙甘草、蒼術(shù)、威靈仙15克，桂枝、附片、羌活、生姜、大棗各10克，麻黃5克。

【用法】煎湯服用即可。

這是治療頸椎病最常用的藥方。多年來，我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛、頭痛、手臂疼痛，都取得了很好的療效。

感

冒

【組方】豆豉30-50克蔥白連須5-10根。

【用法用量】煎煮10分鐘，取一大碗，趁熱服。每日三次。

蔥豉湯自創(chuàng)方以來，備受歷代醫(yī)家推崇，對風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類感冒均有良效。

感冒后，如不發(fā)熱只畏冷，服湯后立刻全身溫暖，連服一兩天就可將感冒消于無形。如果感冒咳嗽較久，但是咳嗽有好轉(zhuǎn)，這時可用觀音應(yīng)夢散來對咳嗽進(jìn)行收尾。

【組方】取黨參50克（或西洋參10克），生姜100克，蜂蜜250克。

【制法】生姜刨去皮，切薄片，與黨參同煎15分鐘，加蜂蜜煮開即可。晾涼裝瓶中。

【用法用量】每日沖服三五次，每次一匙，約可服5天。

脂

肪

肝

【組方】白背黑木耳每天10克。

【用法用量】泡發(fā)后煮爛，做早餐，可以加入麥片、雞蛋等，長期食用。

白背黑木耳有軟化血管、溶解血栓的作用，同時可以通便、溶解膽囊結(jié)石。

夜

尿

【組方】白果5-8個，芡實30克，枸杞子15克。

【用法】煮粥，可加糖，作甜點食用。

生白果含有氰甙，須煮熟吃，并且一次服食量不宜過大，最好不要超過10個，以免中毒。

帶殼的生白果跟板栗相似，有很硬的外殼，可先用刀將每?？抽_一條裂縫，放高壓鍋內(nèi)，加閥在火上搖動，幾分鐘后白果就會膨脹裂開，剝?nèi)ず髠溆谩?/span>

白果鎖小便的功能是強大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。

口

干

【組方】耳環(huán)石斛3克、枸杞15克。

【用法用量】泡水喝，一連喝半個月。

對于老年人夜間口渴、舌干有效，同時可以預(yù)防糖尿病、白內(nèi)障。

腰

腿

痛

【組方】紅葡萄酒2斤，杜仲100克，續(xù)斷100克，補骨脂100克，核桃仁10個，紫皮大蒜10個。

【用法用量】一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，臨睡前服。

不僅對腰膝酸軟疼痛有效，治療腿腳無力也有效果。