今年76歲的張教授和老伴居住在北京市西城區(qū)。
90年代，張教授的獨(dú)子前往外地攻讀研究生，畢業(yè)后留在當(dāng)?shù)毓ぷ?，成家立業(yè)。當(dāng)時(shí)，張教授剛剛從高校退休，老兩口每年閑暇之際就去探望兒子，每次都會(huì)住上個(gè)把月。
“為什么沒有和兒子一起?”
生活方式不同使得張教授夫婦很難融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)，出門必須由兒子兒媳帶著，有諸多不便。然而，最實(shí)際的考慮還是醫(yī)療。張教授說：“我們老兩口都是高校退休的，在北京能享受比較好的醫(yī)療待遇，生病了起碼錢上面不用太擔(dān)心?！薄叭绻谀沁吷。轻t(yī)療設(shè)備、條件都不能匹配?！?/p>
“我們兩個(gè)現(xiàn)在最重要的任務(wù)是把自己身體管好，不要生病，不要給兒子添麻煩?！?/p>
劉阿姨兒女雙全，兩個(gè)孩子都在外地成家立業(yè)。退休后，劉阿姨就成了“空中飛人”。
2003年和2005年，在外地的女兒連生了兩個(gè)孩子，劉阿姨“跨區(qū)帶娃”，期間稍有些空隙才回到廣州，和親戚朋友們聚聚。雖然那邊空氣好，但對(duì)劉阿姨來說，但是在吵吵嚷嚷的茶樓里和親戚朋友喝個(gè)早茶，才是真正的放松。2007年，兒子也有了孩子，老兩口又不辭勞苦飛過去幫兒子帶娃。劉阿姨不止一次跟親戚朋友訴苦，實(shí)在吃不消這樣的奔波，但又忍不住為兒女打算：“請(qǐng)一個(gè)保姆實(shí)在太貴，想幫孩子們分擔(dān)點(diǎn)經(jīng)濟(jì)壓力?！?/p>
現(xiàn)在孩子大了，老兩口終于可以歇口氣了。劉阿姨說：“我們都70好幾的人了，再也不想跑了，將來就在廣州，哪也不去了?！?/p>
在現(xiàn)階段，因?yàn)槭聵I(yè)、婚姻、環(huán)境等各種問題，很多人不得不離開自己生長(zhǎng)的城市，定居他鄉(xiāng)。在接觸了許多家庭后，我們發(fā)現(xiàn)，除了融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)過程中遇到的不同問題外，他們有一個(gè)共同的困惑——我們?cè)诋惖囟ň恿耍改冈趺崔k?
這個(gè)年齡層的家庭，家中老人開始步入老年，養(yǎng)老問題迫在眉睫——一般來說，60多歲的老人精力體力尚佳，往返異地或是照顧自己都不存在較大困難。而到了70多歲，特別是爬上了75歲這個(gè)坎，精力體力都難以為繼，從可以照顧家庭、照顧別人，轉(zhuǎn)而需要?jiǎng)e人的照顧。
到了這個(gè)階段，擺在這些家庭面前的選擇并不多。
隨子女一起去固然有很多優(yōu)勢(shì)，但也存在許多現(xiàn)實(shí)的問題：是否適合長(zhǎng)期居留，當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療和養(yǎng)老服務(wù)是否能夠匹配，以及離開親朋好友的寂寞、語言不通的冷清、飲食的不適應(yīng)……諸如此類的諸多問題使得事實(shí)上僅有極少部分家庭能夠雙方團(tuán)聚。
繼續(xù)留在本地，是絕大多數(shù)老人的最終選擇。在本地的養(yǎng)老生活，主要分居家養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老。
居家養(yǎng)老要注意哪些事項(xiàng)
居家養(yǎng)老是當(dāng)前國情下多數(shù)老人的選擇。選擇居家養(yǎng)老，要注意以下幾個(gè)方面：
1.要對(duì)自己的身體狀況有清楚的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持體檢、關(guān)注健康，給自己做一個(gè)“健康小檔案”，方便周圍人第一時(shí)間全面了解老人的身體情況。同時(shí)要確定在當(dāng)?shù)氐木o急聯(lián)系人，可以第一時(shí)間處理突發(fā)情況，并及時(shí)通知外地的家人。
2.如果選擇居家養(yǎng)老，可以趁子女回來時(shí)讓他們協(xié)助，提前對(duì)家里進(jìn)行一次“大檢查”，換掉容易出危險(xiǎn)或不適合老年人的家具，如玻璃門柜子、玻璃茶幾、太過低矮的沙發(fā)等。特別是在衛(wèi)生間的馬桶和淋浴旁裝上安全扶手，在床頭安上有一鍵呼叫功能的電話，在廚房安裝煙霧報(bào)警裝置，安裝防盜監(jiān)控系統(tǒng)，等等一系列適老化改造。
3.擴(kuò)大社交圈，尤其要注重發(fā)展鄰里關(guān)系，老話說“遠(yuǎn)親不如近鄰”，即使一次愉快的閑談，也勝過許多的補(bǔ)品。
4.非常重要的一點(diǎn)：要注意身邊可以利用的社會(huì)資源，提前考察，比如所在社區(qū)的服務(wù)機(jī)構(gòu)等，了解它們都可以提供哪些服務(wù)，如助浴、助餐、文化娛樂活動(dòng)等。
例如，前文中張教授所居住的北京市西城區(qū)，今年已建設(shè)養(yǎng)老驛站26家，建成11家，其余15家在建中。社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)驛站是集日間照料、呼叫服務(wù)、助餐服務(wù)、健康指導(dǎo)、文化娛樂和心理慰藉等功能于一身的綜合養(yǎng)老服務(wù)場(chǎng)所。此外，老人在居家養(yǎng)老過程中遇到問題或需要服務(wù)時(shí)，還可以進(jìn)行呼叫服務(wù)。明年，西城區(qū)計(jì)劃再建成30家養(yǎng)老驛站，至2018年，預(yù)計(jì)建成60-70家養(yǎng)老驛站，將實(shí)現(xiàn)每3-4個(gè)社區(qū)可以擁有一家養(yǎng)老驛站的目標(biāo)，且有望推廣養(yǎng)老服務(wù)運(yùn)營(yíng)方競(jìng)爭(zhēng)上崗的模式。
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在椿樹街道，國安銀柏養(yǎng)老中心就可以為周圍的老人提供周到的居家服務(wù)，包括上門康復(fù)、上門護(hù)理、助浴助潔、基礎(chǔ)體檢、放松按摩、心理慰藉、陪伴交流、陪伴散步、陪同體檢、陪同就醫(yī)、代辦出院、代開藥品、代訂代取、信息查詢、營(yíng)養(yǎng)餐桌、入戶送餐、養(yǎng)老輔具、維修租賃等。老人還可以在那里享受到日間照料服務(wù)、康復(fù)室的生活康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)務(wù)室的中醫(yī)坐診、配餐室的老年餐桌以及閱覽室、棋牌室、多功能活動(dòng)室等服務(wù)。
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選擇適合自己的機(jī)構(gòu)養(yǎng)老
留守老人一般經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕，選擇條件較好的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)也是很好的選擇。
目前，各種養(yǎng)老機(jī)構(gòu)如雨后春筍般興起，特別是不少國有大型企業(yè)投入了養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)這片廣闊的市場(chǎng)，打造康養(yǎng)型精品老年公寓。隨著市場(chǎng)的不斷規(guī)范，可以預(yù)見，市場(chǎng)上可供選擇的養(yǎng)老服務(wù)會(huì)越來越完善。
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國安第一城
通過了解國安養(yǎng)老悅活享老服務(wù)，我們可以勾畫出留守老人健、知、行、悅四個(gè)層面的生活新藍(lán)圖。
健——健康管理。通過先進(jìn)的設(shè)備與醫(yī)療支持隨時(shí)把握身心狀況，合理調(diào)整生活方式，制定個(gè)性化養(yǎng)生保健方案，主動(dòng)預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，引導(dǎo)老人形成健康的生活方式，逐步回升或延長(zhǎng)活力狀態(tài)。
知——學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)老人持續(xù)保持好奇心與學(xué)習(xí)欲望，并為老人提供各類學(xué)習(xí)資源與課程，幫助老人自我發(fā)展，達(dá)到身心的愉悅和充實(shí)。
行——旅居旅行。通過適老化旅游服務(wù)，充分融入自然與季節(jié)之美，放松身心開拓視野。
悅——身心的喜悅。打造高舒適度與愉悅度的環(huán)境和服務(wù)，提供交流與分享的平臺(tái)，通過豐富多彩的活動(dòng)提高精神收益與幸福指數(shù)，變養(yǎng)老為享老。
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