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“神奇”的無極樁

2023.08.22 云南

無極樁訓(xùn)練營就要結(jié)束了，內(nèi)心真的是不舍呀！

近一個(gè)月的無極樁練習(xí)，我感覺收獲滿滿，下面我一一分享給大家。第一周的練習(xí)，我沒什么太大的感覺，就是感到站立難耐，膝關(guān)節(jié)和周圍肌肉酸痛，腳也不舒服。萬事開頭難，忍著堅(jiān)持吧，有時(shí)站著站著反倒不疼了，心想看來還是有點(diǎn)效果的。

第二周的狀況比第一周好多了，膝關(guān)節(jié)疼痛也有所減輕。

第三周腳也不痛了，膝關(guān)節(jié)也不痛了，感覺站樁就是一種享受，每天不站樁就不舒服，我感覺已經(jīng)離不開站樁了。

原來我有胃潰瘍，已經(jīng)有近三十年了，一到春秋換季的季節(jié)就犯病，痛好長時(shí)間，要吃好多的藥，但總是不除根，自從練了站樁后，前些天有兩天胃里泛酸但不痛，也沒吃藥竟然好了，這不是太神奇了嗎？現(xiàn)在我的腸胃功能也發(fā)生了很大的變化，胃口特別好，也特別容易餓，哈哈，我倒擔(dān)心這樣吃下去會(huì)變胖的。

再一個(gè)收獲就是感覺自己的身體有勁了，愛動(dòng)了。我患膝關(guān)節(jié)炎16年了，腿疼，不敢多走路，后來雙腿越來越?jīng)]勁，也一直在治療，鹽袋子熱敷，吃藥等各種方法都嘗試了，炎癥和疼痛雖然得到了些緩解和減輕，但也沒從根本上得到解決。有幸的是我遇到了【站樁養(yǎng)正】平臺(tái)推出的無極樁訓(xùn)練營，通過站樁我的腿由很痛到緩解，再后來站著站著也不知道什么時(shí)候就完全不痛了，真是太神奇了！現(xiàn)在我走路也正常了，不瘸了。我很清楚，若不是練習(xí)站樁我的腿是不會(huì)好這么快的，現(xiàn)在雙腿都很有勁，我又可以打太極拳了。

所以我非常感謝老師們一個(gè)月來為我們的付出，也很慶幸我能遇到無極樁，內(nèi)心充滿感恩......

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