沈元華軟筆書(shū)法最佳教學(xué)計(jì)劃
一、學(xué)書(shū)應(yīng)從篆入。
明末清初書(shū)法大家傅山云：“不知篆籀從來(lái)，而講字學(xué)書(shū)法，皆寐也?！睂W(xué)篆宜先通六書(shū)，熟習(xí)篆法，篆法既熟，其他諸體則已鋪好基石。
二、學(xué)篆可以了解中國(guó)幾千年文化特別是漢字的演變和書(shū)法體系：即甲骨文>>>大篆>>>小篆>>>隸書(shū)>>>楷書(shū)>>>行書(shū)>>>草書(shū)。
三、學(xué)書(shū)篆入理由
1、打基礎(chǔ)，益他體
清代楷書(shū)理論《書(shū)法正傳》說(shuō)道： “古人以書(shū)名者，必通篆籒，篆籒所以為諸體之本?！薄肮糯蠹抑畷?shū)，必通篆籒然后結(jié)構(gòu)純古，使轉(zhuǎn)勁逸，伯喈以下盡然。
2、更助于通文識(shí)字
“作字者亦須知篆文須知點(diǎn)化來(lái)歷先后…得其原本，斯不浮也。” “不知篆籒之理，來(lái)處淺俗。” “古人說(shuō)：“不識(shí)篆而刻印，猶如不識(shí)字而作文章，其文章之不通，可想而知矣！”篆刻家尤其要先學(xué)篆。
3、更好地讀通書(shū)法史
近人鄧王少峰說(shuō)得更為詳盡，他說(shuō)：“如何學(xué)習(xí)書(shū)法，我的觀點(diǎn)與眾略有不同。首先寫(xiě)篆書(shū)，最好從兩周金文開(kāi)始。因?yàn)檫@時(shí)的大篆文字已經(jīng)較為規(guī)范了；隨后習(xí)小篆，再習(xí)兩京（兩漢）隸書(shū)，再習(xí)楷書(shū)、行書(shū)；最后學(xué)草書(shū)，先章草，再小草、大草。這樣大方法花的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，但最后對(duì)形成自己的書(shū)風(fēng)幫助很大。它不僅能幫助自己練習(xí)筆法，而且還能幫助自己讀通書(shū)法史，學(xué)到歷史知識(shí)。
4、精美耐看，實(shí)用性不弱他體
東漢蔡邕在其所作《篆勢(shì)》一文中贊美篆書(shū)道；“處篇籍之首目，粲彬彬其可觀，摛華艷于紈素，為學(xué)藝之范先”。篆書(shū)的裝飾性很強(qiáng)，線條圓轉(zhuǎn)流暢，“篆尚婉而通”，很好看。
5、篆書(shū)易學(xué)
我們知道，事物的發(fā)展，都是一個(gè)“從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從低級(jí)到高級(jí)”的前進(jìn)上升過(guò)程?？v觀書(shū)法，也正是這樣的：古代的篆書(shū)不象其后的隸、草、真、行那么復(fù)雜，更絕不是那么高不可攀，而是較為簡(jiǎn)單易學(xué)，僅有“點(diǎn)、直、弧、”三者，且用“點(diǎn)”極少，實(shí)際常用的不過(guò)“直、弧、”二者而已。
其運(yùn)筆過(guò)程來(lái)看，也沒(méi)有明顯的提、頓縱向運(yùn)動(dòng)，主要是單一的橫向運(yùn)動(dòng)。筆畫(huà)無(wú)明顯的粗、細(xì)變化，不過(guò)是一個(gè)“提筆中含”而已！也有人更直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)，篆書(shū)“看來(lái)是難，其實(shí)簡(jiǎn)單”，“只是一個(gè)‘中鋒’法而已。
四、教學(xué)計(jì)劃
（一）理論：中國(guó)人為什么要學(xué)習(xí)書(shū)法，為什么學(xué)習(xí)書(shū)法首先要學(xué)習(xí)篆書(shū)？概述中國(guó)5000年文化的概況，中國(guó)書(shū)法史，中國(guó)漢字的演變，漢字的5種書(shū)體和之間的關(guān)系，文房四寶，歷史上被稱(chēng)為“第一”的書(shū)法家……
（二）學(xué)習(xí)工具
1、筆墨紙硯！
筆：兼毫，鋒長(zhǎng)3.5～4.5cm
紙：毛邊紙，米字格，10X10cm
2、字帖（嶧山碑，鄧石如篆書(shū)）
（三）教學(xué)：
1，毛筆的使用保養(yǎng)
2，毛筆的握筆姿勢(shì)
3，坐姿.站姿
4，沾墨舔墨
5，手腕運(yùn)筆，中鋒，側(cè)鋒，回鋒，逆鋒的運(yùn)用
6，篆書(shū)的特點(diǎn)和線條的特點(diǎn)、寫(xiě)法、基礎(chǔ)練習(xí)（畫(huà)圓理論～一圓之理，橫豎特點(diǎn)和起行收）
7、嶧山碑概述，李斯其人即嶧山碑的特點(diǎn)
8，如何臨帖，嶧山碑文的個(gè)字結(jié)構(gòu)分析，運(yùn)筆法則，結(jié)構(gòu)法則，筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)，筆順規(guī)律，造字規(guī)律
9，一字多練原理，每天練習(xí)至少20分鐘，字?jǐn)?shù)4個(gè)字，養(yǎng)成好的習(xí)慣
10，小作品臨創(chuàng)，名字的設(shè)計(jì)，作品落款
11，作品的創(chuàng)作，格式，宣紙的種類(lèi)和規(guī)格，如何折紙，簽章，閑章的使用方法
12，結(jié)合江蘇省社會(huì)藝術(shù)類(lèi)考級(jí)評(píng)定要求，側(cè)重練習(xí)相關(guān)漢字和組合！
13，除篆外，其他隸楷行草的教學(xué)計(jì)劃，參照本教學(xué)計(jì)劃
14，學(xué)生學(xué)習(xí)有目標(biāo)：用15～20個(gè)課時(shí)，完成一種書(shū)體的練習(xí)并可以參加考級(jí)（3～5級(jí)），以后每年參加一次考級(jí)，每年學(xué)習(xí)一個(gè)書(shū)體，4年完成4種書(shū)體（5～6年級(jí)）完成（7到10書(shū)法藝術(shù)考級(jí)）
本書(shū)法教學(xué)計(jì)劃，得益于古人，亦非獨(dú)創(chuàng) ，只是對(duì)書(shū)法理解的角度有所不同，亦積多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)于一體！
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