馬上就要過(guò)春節(jié)了，啤酒是少不了的，三五知己，來(lái)杯啤酒成了很多朋友的選擇，作為除了水和茶之外的第三大飲料，您知道清爽美味的啤酒對(duì)我們身體有什么好處嗎？如何鑒別啤酒的好壞，健康的喝啤酒呢？
喝啤酒的好處
啤酒中含有人體所需要的必須氨基酸，B族維生素；由于碳水化合物含量比較高，一瓶500ml的啤酒可以為人體提供200kcal的能量，相當(dāng)于一碗米飯?zhí)峁┑哪芰浚环Q之為“液體面包”。少量飲用還有活血的作用。
如何選擇優(yōu)質(zhì)的啤酒
1觀看啤酒的泡沫：將啤酒倒入杯中，優(yōu)質(zhì)的啤酒泡沫多，而劣質(zhì)的啤酒泡沫少一些。
2聞啤酒的香味：用手指蘸少許的啤酒泡沫捻搓，劣質(zhì)的啤酒泡沫在手指上干的非?？?，聞起來(lái)沒(méi)有什么味道；而優(yōu)質(zhì)啤酒的泡沫不容易干，聞起來(lái)有一股啤酒的麥香味。
3看啤酒是否透亮：在啤酒杯底下放一枚硬幣，劣質(zhì)啤酒的顏色深，不是很透亮，看不清啤酒杯底下的硬幣；而優(yōu)質(zhì)的啤酒顏色淺，可以清楚的看到啤酒杯底下的硬幣。
啤酒雖然好，酒精度也比較低，但啤酒中所含有的熱量比較高，不宜多喝，一天不要超過(guò)一瓶（500ml左右），否則會(huì)容易形成啤酒肚，如何才能健康的喝啤酒？
1 消化系統(tǒng)疾病患者不宜飲用啤酒。
2 超期久放的啤酒不宜飲用。
3 冷凍啤酒不宜飲用。
4 啤酒不適合與烈性酒同時(shí)飲用酒？
物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)。飲用啤酒的時(shí)候結(jié)合我們的身體體質(zhì)，結(jié)合季節(jié)，結(jié)合搭配的食物，就會(huì)對(duì)我們的身體有益，把啤酒用好，我們的身體一定會(huì)更健康！
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