腎虛不虛,看一眼大便形態(tài)就清楚了
1.大便稀軟不成形——腎陽(yáng)不足
原因:陽(yáng)氣不足,濕氣排泄不出去,腸內(nèi)濕氣重,大便就會(huì)濕黏不成形,容易黏馬桶。
腎陽(yáng)虛的人平時(shí)還比較怕冷,手腳不溫,小便清長(zhǎng),夜尿多,腰腿酸痛,渾身乏力,沒(méi)精神等。
調(diào)理:溫陽(yáng)利水,可以參考金匱腎氣湯溫陽(yáng)補(bǔ)腎。
2.大便干結(jié),形似羊屎蛋——腎陰不足
原因:腎陰不足生虛火,虛火煎灼津液,大便就會(huì)變得干燥,排出形狀一粒粒,形似羊屎蛋。
腎陰虛的人常常還會(huì)感覺(jué)身上燥熱,手腳心發(fā)熱,嘴里發(fā)干,總想喝水,小便發(fā)黃等。
調(diào)理:滋陰補(bǔ)腎,可以參考左歸飲或者增液湯加減辨證。
3.大便摻雜未消化的食物——脾腎陽(yáng)虛
原因:腎陽(yáng)虧虛造成脾陽(yáng)不足,脾腎陽(yáng)虛相當(dāng)于做飯的火力小,食物難消化吸收,大便中就容易出現(xiàn)未消化完全的食物。
脾腎陽(yáng)虛的患者生活中也很怕冷,喜溫惡寒,經(jīng)常腹痛綿綿,小肚子摸著總是涼涼的,吃飯沒(méi)胃口,渾身乏力,兩腿發(fā)沉。
調(diào)理:溫補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣,可以參考真武湯加減辨證。
分享僅供參考,如有不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),辨證論治,不要盲目用藥。
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