心理學(xué)家阿德勒說過這樣一句話：
“幸運(yùn)的人，一生都在被童年治愈，不幸的人卻用一生治愈童年?！?/strong>
我們都想擁有前者的幸運(yùn)，而后者卻是多數(shù)人的真實(shí)寫照。
從幼年到步入成年，我們始終在尋求“安全感”，原生家庭給我們帶來的影響，也滲透到生活的方方面面。
從小“缺愛”，成年尤甚，進(jìn)入“戀情”，更為劇烈：
明明互相喜歡，總是有意拒絕；
開始想說“我很愛你”，話到嘴邊便是“我很煩你”；
內(nèi)心無比渴望愛情，但是心里充斥了敏感、焦慮和不安。
我的一位朋友，正是處于這種“缺愛”狀態(tài)之中，對于戀情總是誠惶誠恐，患得患失，內(nèi)心無比掙扎煎熬。
下面，結(jié)合她的案例，我們來談?wù)勅睈鄣膸讉€(gè)“表現(xiàn)”，談?wù)勅睈鄣呐⒄剳賽郏降资且环N什么樣的體驗(yàn)。
01
心思脆弱敏感，自我認(rèn)可度低
她平時(shí)總是一副風(fēng)平浪靜的樣子，其實(shí)內(nèi)心早已“波濤洶涌”。
平時(shí)和男友相處起來，較為輕松愉快，但總是給人一種“疏離感”，讓人感覺無法走入她的內(nèi)心。
并且，男友的無心的一句話，平時(shí)的一句玩笑話，都會讓她難過很久很久。
情景：兩人商量去哪吃飯。
她：我們?nèi)コ钥救獍桑?/p>
男友：這么喜歡吃肉嗎，都變成小胖子了，哈哈……
她：那不去了。
之后，很長一段時(shí)間兩人沒有說話。
她突然冒出來一句：“你是不是討厭我了？嫌棄我了？”
男友一臉懵逼：“沒有啊，干嘛這樣想？”
她：“你剛剛說我胖，我覺得你不喜歡我了?！?/p>
男友：“沒有的，我不是這個(gè)意思……”
內(nèi)心缺愛的人，總是會自動聯(lián)想別人說的話，甚至?xí)粋€(gè)字一個(gè)字地去斟酌，去反復(fù)思量話中的含義。
自我認(rèn)可度低，喜歡陷入自我否定和自我懷疑當(dāng)中，慢慢忽略事情的真相，將自己的主觀認(rèn)知當(dāng)作客觀事實(shí)。
無論伴侶如何愛她，她總是給人一種“拒人于千里之外”的距離感，讓人心生猶憐，卻又不知如何對待。
02
談戀愛=做交易
缺愛的人一旦碰到愛情，內(nèi)心極度復(fù)雜，又渴望又拒絕，又懼怕又歡喜，想要接受又擔(dān)心壞結(jié)局，總是陷入惶恐之中。
與其說她碰到了愛情，不如說是一場“假性親密”，兩個(gè)人也只是在進(jìn)行“商業(yè)交易”。
她和男友在一起兩年的時(shí)間，從來都是AA制，她也不肯讓男友多花一分錢。
一開始男友送她禮物，她也總是很懂事很識趣地“回禮”，價(jià)格甚至高出一小部分，男友也覺得她很得體大方。
可是后來，每次男友送她禮物，她都要按形式一樣必須“回送”，而且價(jià)格絕對不會低于男友送的禮物。
男友也逐漸開始質(zhì)疑彼此的關(guān)系：
明明是情侶，為什么一定要這么客氣，弄得一清二楚？
送禮物的初衷是表達(dá)愛意，如果將禮尚往來作為一種形式，按照規(guī)矩辦事，那么將毫無意義。
不得不說，很多戀愛中的情侶將“戀愛”談成了交易，我送你一份禮物是傳遞愛意，你卻是禮貌回饋而非真情。
別把戀愛當(dāng)交易，不是說男生送的每一份禮物，你都必須“回禮”，越是如此，感情越是會和“利益”掛鉤。
當(dāng)收到對方表達(dá)愛的禮物，女生只需要提供積極的情緒價(jià)值即可，告訴伴侶“我真的很喜歡，謝謝”，就足夠了。
伴侶是最親密的人，這些所謂的形式卻會讓ta心寒，所以沒有必要分得太過清楚。當(dāng)然有些時(shí)候，也可以主動為伴侶準(zhǔn)備驚喜，但前提：不要將禮物當(dāng)作一場交換。
03
渴望愛，但不相信愛
一個(gè)人的時(shí)候，總是很失落沮喪，覺得“全世界就剩下我一個(gè)人”，沒有辦法忍耐無人陪伴的寂寞和空虛感。
伴侶全心全意地陪她的時(shí)候，她卻有意無意推開他，“你不用陪著我，你去忙吧”，“我一個(gè)人挺好的，真的，你快走?！?/p>
內(nèi)心明明無比渴望對方的關(guān)心和愛，卻總是以另一種方式拒絕對方，害怕得到只是懼怕失去。
朋友曾和我說過她和男友的一段對話：
男友：我愛你，永遠(yuǎn)愛你。
她：別說這種話，沒有什么能夠永遠(yuǎn)。
男友：我說的是真的，我真的很愛你。
她：不要輕易地說愛，愛沒有那么簡單。
她經(jīng)常覺得，所謂的愛情只是一場“交換”，沒有任何意義與價(jià)值，慢慢地對感情也失去了信心。
在他們眼中，沒有什么可以走到最后，包括愛情，認(rèn)為只有自己不會離開自己。
可惜，在現(xiàn)實(shí)中，他們又無法好好愛自己，總是把自己封閉起來，拒絕周圍一切人的好意，覺得全世界只剩下自己一個(gè)人，卻又遲遲不肯接納自己。
總是喜歡一個(gè)人壓抑著情感，在某一個(gè)夜深人靜的時(shí)刻淚流滿面。
生活中有無數(shù)這樣的女孩，堅(jiān)強(qiáng)得讓人心疼。
其實(shí)不必如此，身邊的人都愿意傾聽你，擁抱你，只要你愿伸出雙手。
只有認(rèn)真地去愛自己，才會有別人來愛你，只有相信愛情，才不至于總是受挫受傷。
對于缺愛的人來說，只有自我認(rèn)可，自我接納，才可以抵御得了外界的風(fēng)風(fēng)雨雨。
即使還沒遇到對的人，也要清楚，世界上總有一人，是為你而來，只要你打開內(nèi)心。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個(gè)漫長且艱難前行的過程。每個(gè)人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。只要能到終點(diǎn)，多一些多妥協(xié)和包容又有什么關(guān)系呢？
樂哉情感從業(yè)十年以來，幫助近萬例男女成功收獲幸福。挽回愛情，如果您有任何情感上的問題，都可以私信給我。愿每一對情侶都能終成眷屬，愿天下人不再為情所困！
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