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這幾道超級(jí)的下飯快手菜,錯(cuò)過(guò)可能就要后悔咯!

一、

剁椒包心菜

食材 :包心菜1/2個(gè);蒜頭2瓣切蓉;自制果香剁椒1湯匙;熱清水1湯匙;食鹽2克;雞精1克;

做法:

1.包心菜分成一片片的,用小蘇打水浸泡約10分鐘左右,用流水沖洗干凈。

2.撈出濾干水分。

3.用手撕成大小均勻的稍微大一點(diǎn)的片。

4.鍋內(nèi)放油燒熱,放入蒜蓉、剁椒爆香。

5.放入撕好的包心菜片,大火快速上下翻勻。

6.沿鍋邊淋入1湯匙清水,加入食鹽大火炒勻,關(guān)火加入雞精拌勻即可。

二、杏鮑菇回鍋肉

食材:豬腿肉400克;杏鮑菇200克蒜苗100克,醬油10克蔥適量姜適量料酒15克甜面醬40克郫縣豆瓣醬25克植物油30克

做法:

1.豬腿肉400克,要六分瘦四分肥;

2.鍋里加少許蔥、姜和料酒,冷水下入豬后腿焯水,中小火煮大概十五分鐘,筷子可以叉透即可;

3.豬肉煮后撈出晾涼;

4.切3毫米左右的片;

5.杏鮑菇切5毫米片后微波爐加熱3分鐘脫水,蒜苗斜切成寸段;

6.鍋熱后,倒30克植物油,放入杏鮑菇大火煸炒;

7.炒到四周焦黃;

8.下入豬肉片翻炒;

9.炒到肉打卷,四周金黃;

10.把肉片和杏鮑菇撥到鍋的一邊,加入10克蔥花和25克郫縣豆瓣炒出紅油;

11.再倒入兩大勺甜面醬,翻炒均勻;

12.淋上10克醬油,再撒上蒜苗段翻炒幾下即可出鍋;

三、肉末茄子煲

食材: 茄子、肉末、蔥、姜、蒜、干辣椒、醋、料酒、老抽、生抽、白糖

做法:

1.茄子去蒂剖開(kāi)切成段,放點(diǎn)鹽拌勻腌制一會(huì);肉末加料酒、生抽拌勻腌制15分鐘;蔥姜蒜切末,干辣椒剪成圈

2.炒鍋燒熱放入植物油,油溫稍熱后放入姜蒜末、辣椒圈煸出香味;

3、下肉末炒散至變色;下茄條煸炒至斷生,調(diào)入老抽、白糖、醋和少許清水,待茄子潤(rùn)色后轉(zhuǎn)入陶瓷煲中,加蓋中火燜煮5~6分鐘至茄條入味,撒上蔥末,淋1勺熱油即可

四、干煸蘑菇

食材:白靈菇1個(gè);青辣椒1/2個(gè);;紅椒1/2個(gè);蔥段;姜片;蒜瓣;郫縣豆瓣醬1飯勺;糖1飯勺;油適量;芝麻少許;

做法:

1、蘑菇洗凈切片,青紅椒切條;鍋內(nèi)放入少許油燒開(kāi),將蘑菇片放入轉(zhuǎn)中小火;

2、一面煎黃再煎另一面,兩面煎黃后取出待用;

3、鍋內(nèi)留油,蔥姜蒜放入鍋中,中小火爆香后加郫縣豆瓣醬炒香轉(zhuǎn)大火;

4、加入煎好的蘑菇片、青紅椒翻炒,炒至青紅椒開(kāi)始變軟加白糖,翻炒均勻關(guān)火;撒上芝麻略微拌勻,出鍋。

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