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25歲后，想要皮膚好，不可忽略這六個(gè)護(hù)膚步驟！

養(yǎng)生雜志 >《待分類》

2020.10.10

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25歲是女人的分水嶺

有人說，25歲以前的美貌是上帝賜給你的，25歲以后就要靠自己保養(yǎng)了。25歲，皮膚加劇老化，曾經(jīng)引以為傲的好皮膚如果沒有悉心照顧，很快會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)不在。

適合自己的產(chǎn)品+正確的護(hù)膚理念+常年如一日的習(xí)慣=好肌膚。那么如何更好地使用臉部保養(yǎng)品呢？下面就來介紹一些基本的臉部護(hù)理流程和順序，25歲后應(yīng)該引起足夠重視。

一、潔面

潔面是護(hù)膚的開始，這是不變的真理。潔面=卸妝+洗臉，通常先卸妝再洗臉。每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除臉上的化妝品、過量的油脂和污垢。卸除臉部殘妝時(shí)，要注意眼部和唇部的皮膚最嬌嫩，手法力度要輕柔哦！

選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品很重要！如果皮膚沒有清潔干凈，不僅護(hù)膚品不易吸收，而且長此以往，會(huì)膚色晦暗，毛孔阻塞，容易滋生白頭、黑頭和粉刺。但是，如果清潔過度又容易造成水分流失，皮膚干燥甚至敏感！

適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)該是用后覺得潔凈，但洗后又不覺得緊繃的潔面產(chǎn)品。

二、調(diào)整

為什么要調(diào)整肌膚？

25歲以后，皮膚的新陳代謝會(huì)日趨緩慢，角質(zhì)層正常脫落也會(huì)減緩，這樣漸漸堆積變厚，皮膚紋理就會(huì)變得粗糙，肌膚失去通透感，變得晦暗，而且還會(huì)阻礙護(hù)膚品營養(yǎng)的吸收。所以需要養(yǎng)成定期去除堆積死皮的護(hù)膚習(xí)慣，讓肌膚恢復(fù)通透柔嫩，膚色亮白。

涂抹面膜-清洗面膜的手法：

以向上·向外的手勢(shì)將清潔面膜平敷在干凈的臉部，避開眼圈周圍和唇部。

靜待十分鐘，不要說話，不要擠壓皮膚，最好可以平躺著。8-10分鐘后，先用水濕潤面膜，用手輕輕打圈按摩，可以進(jìn)一步去除堆積死皮（敏感皮膚請(qǐng)不要打圈按摩，直接清洗掉），然后用清水配合濕潤的美容紙巾把面膜擦拭洗干凈。

三、導(dǎo)入精華

精華液起的是修復(fù)導(dǎo)入的功效，讓后續(xù)使用的護(hù)膚品吸收得更快更好。一般主張?jiān)诩∧w清潔調(diào)整好后第一步使用，打開肌膚吸收通道，加乘后續(xù)產(chǎn)品的吸收及功效，是為嬌嫩肌膚“量身定做”的打底精華，會(huì)把你的肌膚從負(fù)值，拉回正值。

四、爽膚水

作用：補(bǔ)水保濕，同時(shí)可以軟化角質(zhì)層，促進(jìn)后續(xù)潤膚營養(yǎng)吸收；平衡PH值，增加肌膚的柔軟感和濕潤度，有的還可以幫助收縮毛孔。

用法：充分沾濕化妝棉，避開眼部，輕輕擦拭臉部及頸部。重復(fù)擦拭，T區(qū)可以多擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝品的痕跡為止。

五、均衡滋潤

均衡滋潤是指使用乳液或者面霜的保養(yǎng)步驟，能給肌膚補(bǔ)充必須的水份和養(yǎng)份，充分滋潤肌膚，平衡膚質(zhì)，保持肌膚的柔潤光滑。

為達(dá)到最佳效果，使用保養(yǎng)品時(shí)一定要用中指和無名指的指腹，輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹。

1、乳液

爽膚水和乳液算是人們最熟悉的護(hù)膚品了，它們是天生一對(duì)，不離不棄。如果說爽膚水是沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，那么乳液就是強(qiáng)大的后備力量。這也是為什么護(hù)膚套盒常常將水乳放在一起的原因，建議二者用同一系列。

2、眼霜

眼霜是專為眼部肌膚所設(shè)計(jì)的加強(qiáng)護(hù)膚品，里面的營養(yǎng)成分很高，能深入到肌膚內(nèi)層，淡化很多的眼部問題，如黑眼圈、細(xì)紋、皺紋、眼袋等。不要覺得沒到三十歲用眼霜還太早，眼部皺紋一旦形成，那必?zé)o法挽救，所以，提前預(yù)防護(hù)理十分重要。當(dāng)然，你可以選擇做整形手術(shù)。

3、面霜

很多人都把面霜自動(dòng)屏蔽了！小編在此提醒大家，面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚中絕對(duì)不可忽視的一部分，它能將皮膚上的小空隙填滿，達(dá)到緊致鞏固的作用。霜要分日用和夜用型，因?yàn)榘滋旒∧w的需求和晚上是不一樣。

六、保護(hù)

1、防曬霜

使用防曬霜并不僅僅為了防止曬黑，真正的作用是防止皮膚過快老化，因?yàn)樽贤饩€UVA可以穿透皮膚表層，深入真皮以下，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織，產(chǎn)生皺紋和幼紋。

2、隔離霜、粉底

作用：使用隔離霜/粉底，避免灰塵和污染物與皮膚的直接接觸，保護(hù)皮膚，并給予皮膚光滑、勻稱的光彩，相當(dāng)于給皮膚穿上了一件貼心的小外套。

手法：取適量隔離霜/粉底，先用五點(diǎn)法點(diǎn)在額頭、鼻子、兩頰和下巴處。然后用中指指腹或海綿，將隔離霜/粉底輕點(diǎn)分散開，然后輕輕將其向外向下推開、推勻。請(qǐng)?zhí)貏e注意下巴、發(fā)際交接處，顏色要融合。

綜上：

早：潔面—導(dǎo)入精華—爽膚水—乳液-眼霜—面霜—防曬-隔離-粉底液等；

晚：卸妝-潔面-導(dǎo)入精華—爽膚水—乳液-眼霜—面霜—面膜。

當(dāng)然了，保持良好的睡眠，平和的心態(tài)，健康的飲食，才是根本。

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