“妙姐，我手毛，腿毛超多，還很長(zhǎng)，女孩紙一枚，是雄性激素發(fā)達(dá)還是雌激素低，妙姐幫忙想個(gè)法，光看我這手臂，可能以為是個(gè)男人......”

導(dǎo)致女性多毛的重要原因當(dāng)然是體內(nèi)的雄性激素啦。作為一個(gè)女孩紙， 你可能想說(shuō)，這很討厭， 要是身體里沒(méi)有雄性激素就好了?？墒?， 如果沒(méi)有雄性激素，可能你就會(huì)沒(méi)有頭發(fā)了，你的皮膚也可能不會(huì)分泌油脂從而變得異常干燥。

雄性激素雖然聽(tīng)上去和男人有關(guān)，但也是女人體內(nèi)不可或缺的重要激素。不管是雄性激素還是雌性激素，都對(duì)我們的身體起著不可替代的作用。

雄性激素與男性健康

俗話說(shuō)：“人過(guò)四十天過(guò)午”。人到中年，一些男性會(huì)出現(xiàn)周身酸痛、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、X功能下降等癥狀，臨床醫(yī)學(xué)則把這些癥狀稱之為男子更年期綜合征。

提到更年期，大多數(shù)人認(rèn)為僅是女性的專利，殊不知男性也會(huì)有更年期，而這都是雄性激素缺乏所致。就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雄性激素是維持男性特征的標(biāo)志，而正常的男性每天由gao丸與腎上腺分泌的雄性激素7-8mg，在100ml的血漿中能測(cè)出大約0.6μg左右。

雄性激素對(duì)男性的一生起著重要的作用。

當(dāng)男性進(jìn)入青年期后，gao丸就開(kāi)始分泌雄性激素，主要用來(lái)促進(jìn)生zhi器官的成熟與發(fā)育，以至于出現(xiàn)男性第二性特征發(fā)育并維持其正常功能。

據(jù)有關(guān)研究表示，雄性激素在精子生成和成熟過(guò)程中起著重要的作用，而雄性激素對(duì)人體代謝也有影響，主要是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成以及刺激細(xì)胞的生成。此外，雄性激素對(duì)中樞神經(jīng)也起到刺激作用，主要表現(xiàn)與雄性動(dòng)物的好斗與對(duì)異性的行為。

雄性激素不足或太高都會(huì)給男性帶來(lái)危害

比如雄性激素不足易引起肥胖、大腦不靈活、情緒不安、更年期、血管疾病等；雄性激素分泌太高容易使人的背部、胸部、面部以及頭頂分泌過(guò)多油脂。而當(dāng)頭頂毛孔被油脂堵塞就容易使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足，進(jìn)而脫發(fā)，甚至最后變成禿頂，也就是人們口中常說(shuō)的脂溢性脫發(fā)。

由此可見(jiàn)，雄性激素的分泌也需要適度。在正常情況下，雄性激素水平較高的男性體內(nèi)膽固醇不容易集聚在血管壁上，從而減少了患高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。

當(dāng)男性雄性激素旺盛時(shí)，會(huì)有以下表現(xiàn)

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)雄性激素水平高的男性骨骼往往會(huì)更強(qiáng)壯一些。然而，有不少醫(yī)生認(rèn)為，這很可能是雄性激素有助于增強(qiáng)骨密度，以至于使男性變得更加強(qiáng)壯。

一般來(lái)說(shuō)，人體內(nèi)的雄性激素和雌性激素是處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)雄性激素水平高了，則雌性激素就會(huì)減少，這易使體內(nèi)脂肪減少，肌肉增加。相反，當(dāng)人比較肥胖，體內(nèi)含有大量脂肪，就說(shuō)明雌性激素不斷減少。

雌性激素與女性健康

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌性激素對(duì)健康十分重要。因?yàn)榕栽谶M(jìn)入青春期后，雌性激素由卵巢產(chǎn)出，以促進(jìn)女性X器官的發(fā)育，比如子宮、yin道、輸卵管等，與此同時(shí)刺激子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。

其實(shí)雌性激素不僅能夠維持生zhi系統(tǒng)功能，還能夠促進(jìn)ru房發(fā)育、產(chǎn)生X欲。當(dāng)然，人體的很多組織器官都需要雌性激素的幫助，比如心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼等。

雌性激素分泌過(guò)低會(huì)損害女性的健康

雌性激素分泌過(guò)低最常見(jiàn)的是導(dǎo)致女性更年期綜合征，比如失眠、焦慮、腰酸背痛、泌尿系統(tǒng)不適等。除此之外，雌性激素分泌過(guò)低還會(huì)引起外yin、yin道、子宮等生zhi器官萎縮、xing欲下降、xing交痛、骨質(zhì)疏松、皮膚變差等，甚至還會(huì)增高冠心病的發(fā)病率。

什么樣的女性需要補(bǔ)充雌激素？

很多女性會(huì)疑惑，是不是只要缺乏雌性激素就得進(jìn)行治療呢？其實(shí)并不是的，并非所有雌性激素分泌過(guò)低的人都要補(bǔ)充雌性激素，一般這幾類人需要補(bǔ)充:絕經(jīng)后婦女、子宮脫垂、張性尿失禁患者、卵巢功能早衰、過(guò)早絕經(jīng)的婦女以及月經(jīng)不調(diào)的青春期少女。

雄性激素和雌性激素如何補(bǔ)充？

1.雄性激素

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充雄性激素可以通過(guò)盡量力量練習(xí)。據(jù)臨床研究成果顯示，雄激素水平低的男性在進(jìn)行一段時(shí)間的舉重鍛煉后，其血液中的雄性激素水平顯著增高。

除此之外，平時(shí)注意飲食，多吃一些含鋅以及含精氨酸的食物。因?yàn)閾?jù)研究人員發(fā)現(xiàn),鋅缺乏除了可引起男性性腺功能低下外,而鋅對(duì)幫助調(diào)節(jié)雄激素水平也具有重要作用。

2.雌性激素

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充雌性激素最有效、最直接的方法就是口服雌性激素和孕激素。

一般最常見(jiàn)的雌性激素有雌二醇、雌酮、雌三醇。而臨床上常用的雌激素類藥物多是以雌二醇為母體人工合成的衍生物，如苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、妊馬雌酮等。

而常見(jiàn)的孕激素有黃體酮、微?；S體酮、地屈孕酮、黃體酮、微?；S體酮、地屈孕酮等。不管是口服雌性激素還是孕激素，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿盲目自行服用。

值得注意的是，在服用雌激素或孕激素時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如惡心、乳房脹痛等，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

綜上所述，雄性激素與雌性激素對(duì)男性與女性有著不同的意義，一旦缺乏或分泌過(guò)多都會(huì)影響健康。最后還是提醒一下，在激素缺乏的情況下，切勿私自用藥物補(bǔ)充！

參考資料：

[1]趙德發(fā).雄激素與男性健康??[J].《東方藥膳》,2016(4):60-61,共2頁(yè).

[2]王素美.雌激素與女性健康[J].婚姻與家庭(性情讀本),2011(第12期):57.

[3]男性如何提高雄激素水平[J].求醫(yī)問(wèn)藥,2013(4):55-56.

[4]田秦杰.雌激素在臨床應(yīng)用的注意事項(xiàng)和有關(guān)問(wèn)題[J].實(shí)用婦產(chǎn)科雜志,2010(09):18-20.