進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，天氣說冷就冷，而且早晚溫差大，很多孩子容易生病。孩子生病，最著急擔(dān)心的莫過于家長(zhǎng)了，有些家長(zhǎng)為了預(yù)防感冒給孩子穿上厚厚的衣服，還沒有真正進(jìn)入冬天，孩子就已經(jīng)穿得像一個(gè)“小皮球”了；有的家長(zhǎng)甚至關(guān)照老師不要讓孩子出去做早操。
家長(zhǎng)的心情可以理解，但過度保護(hù)的方式對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)卻并不十分有利。針對(duì)這種現(xiàn)象，幼兒園應(yīng)積極開展家園共育工作，和家長(zhǎng)一起幫助孩子健康度過秋冬季節(jié)。為您準(zhǔn)備了給家長(zhǎng)們的10個(gè)建議，向他們傳遞科學(xué)的御寒理念。
大量事實(shí)表明，堅(jiān)持參加戶外活動(dòng)的孩子患感冒的幾率明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。
衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結(jié)果反而適得其反，更容易讓孩子出汗感冒。
吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生的足夠熱量可增強(qiáng)御寒能力。應(yīng)每天堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)送孩子來園，保證不錯(cuò)過幼兒園的早餐時(shí)間。幼兒園三餐都是由保健醫(yī)生精心挑選并科學(xué)合理搭配而成，能夠補(bǔ)充孩子身體所需營(yíng)養(yǎng)。
堅(jiān)持飯前洗手的習(xí)慣。在孩子吃食物之前，一定要監(jiān)督其先把手洗干凈。大人喂孩子食物，也不要直接用手拿，避免經(jīng)食物傳播感冒病毒。
室內(nèi)外溫度變化大，孩子更容易患感冒。所以，室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天家里要經(jīng)常開窗通通氣，保證空氣流通。不要怕孩子吹風(fēng)會(huì)著涼，要知道污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。
孩子著涼受寒之后，應(yīng)馬上到溫暖的房間或床上暖和一會(huì)兒，同時(shí)多喝些熱水、熱湯以排毒，必要時(shí)還可飲用姜湯進(jìn)行驅(qū)寒。
家人感冒，盡量隔離
家里如有人感冒，應(yīng)避免病人與孩子直接接觸，特別避免面對(duì)面坐著，更不可同床睡覺。
讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識(shí)，如：出汗后不要立即脫衣服，不要對(duì)著吹空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)，雨天不要淋雨等。
不要帶孩子到人員密集的公共場(chǎng)所，患病后也不要到別人家串門，防止交叉?zhèn)魅尽?
據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的孩子，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)自身抵抗力，并做好預(yù)防。希望每個(gè)孩子都能夠做個(gè)冬天的小勇士，健健康康地度過寒冷的秋冬。
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