當(dāng)然,這個(gè)答案是肯定的!我們確實(shí)能夠通過排病氣的方法,排出體內(nèi)邪氣,使身體恢復(fù)健康。本人所開設(shè)的養(yǎng)生基礎(chǔ)函授班,也通過放松排病氣的簡(jiǎn)單方法,學(xué)員的各種疾病或隱患都有不同程度的改善,甚至痊愈。雖然如此,但是仍然很多人置疑這個(gè)排病的說法,認(rèn)為病是不能被排出來的,還有一些丹道修煉者,認(rèn)為排病氣不過是氣功時(shí)代的大師們編出來的笑話,所謂的排病氣只是一個(gè)心理暗示,讓病人當(dāng)時(shí)覺得身體已經(jīng)不難受,不疼痛,以為是排了病氣。從實(shí)踐來講,這個(gè)心理暗示說也并不成立,因?yàn)榛旧先送ㄟ^排病氣,不但是精神上擺脫了病痛帶來的痛苦,而實(shí)際生理上也產(chǎn)生了變化。比如面色、氣血方面明顯變化,曾經(jīng)的炎癥、腫塊等消失,皺紋消失、白發(fā)轉(zhuǎn)黑等,這些現(xiàn)象都是生理變化。不說曾經(jīng)大量的實(shí)踐結(jié)果,就是本人這幾期養(yǎng)生基礎(chǔ)的函授,也用大量的事實(shí)證明了,排病氣對(duì)人體的康復(fù)是真實(shí)有效的,并不是簡(jiǎn)單的心理暗示。既然是真實(shí)有效的,那么他背后的機(jī)理是什么呢?我們今天就分幾個(gè)方面詮釋它:
一、病灶與病氣
很多人認(rèn)為病是不能用放松或意念排出來的。其主要原因就是沒有分清病灶與病氣。認(rèn)為病是身體上有實(shí)體的病變,比如,某個(gè)腫塊、結(jié)石、炎癥等造成的積液,膿等,都是實(shí)體的東西。這些東西可能通過手心或腳心,用意念排出來嗎?顯然是不行的,所以他們認(rèn)為排病氣只是一個(gè)心理感覺或心理暗示。其實(shí)我們所說的排病氣,排的是病氣,而這些不是病氣,而是病灶。在醫(yī)學(xué)上,把一個(gè)局限的、具有病原微生物的病變組織,稱為病灶,病灶是病變組織的實(shí)體部分。
什么是病氣呢?病氣在現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)上是沒有定義的,因?yàn)槲麽t(yī)學(xué)更專注病的物質(zhì)實(shí)體的影響及存在。而祖國傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)體系,確非常注重氣對(duì)人體健康的影響。比如中醫(yī)學(xué)的“五運(yùn)六氣”理論,是中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)的核心理論。氣是我們一切生命活動(dòng)的源動(dòng)力。我們身體的一切循環(huán),活動(dòng),都是氣推動(dòng)的結(jié)果,是神有規(guī)律的指揮氣的活動(dòng),才有了我們的生理循環(huán),有了正常的生理循環(huán),我們健康才能得到保障。就象自然界陰陽五行之氣促成了寒暑的變化,才有了萬事萬物的生長變化過程。所以,人體規(guī)律上的五運(yùn)講的是五行之氣的陰陽變化推動(dòng)人體的循環(huán)變化的規(guī)律。人體是個(gè)小宇宙,自然的五運(yùn),同樣影響人體的五運(yùn)。五運(yùn)失常,則人體的生理循環(huán)就失常,人的疾病也就從此產(chǎn)生?!端貑枴ぬ煸o(jì)大論》里指出:“五氣更立,各有所失,非其位則邪,當(dāng)其位則正?!蔽覀冎溃挛锒际怯衅湫誀畹?。如一個(gè)東西,溫度:如冷、熱;形狀:如方、圓;顏色:如黑、白等,都屬于這個(gè)東西的性狀,氣也一樣,有其氣性。古人將自然界存在的六種氣性:風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等,稱為六氣。這六氣是自然界直接對(duì)人體健康造成影響的外在因素。六氣對(duì)人體的侵害,就會(huì)打亂人體正常的循環(huán),造成病氣。當(dāng)然,打亂人體正常循環(huán)的氣機(jī),也會(huì)從人體自身產(chǎn)生,比如過度的精神活動(dòng)等,都可能打亂人體自身的氣血平衡,從而產(chǎn)生疾病。這些造成人體疾病的氣機(jī),就屬于中醫(yī)學(xué)所說的病機(jī)。《神農(nóng)本草經(jīng)·序錄》中說:“凡欲治病,先察其源,先候病機(jī)?!?/span>,《素問·至真要大論》也說:“審察病機(jī),無失氣宜?!敝嗅t(yī)上治病,不是主要看現(xiàn)成的病狀,而是要找到疾病產(chǎn)生的原因,即病機(jī),從斷除病因入手,根本上解決疾病。造成病機(jī)的主要是內(nèi)在或外在的氣機(jī)異常引起的,所以我們稱造成人體疾病的這些異常之氣,稱為病氣,這是病灶與病氣。
養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)函授招生簡(jiǎn)章(第五期)
二、病氣為什么會(huì)造成人體疾病
如前所說:病氣之所以稱為病氣,是五運(yùn)六氣失其位,造成了偏性,打亂了人體正常的平衡,致使人體產(chǎn)生疾病的邪氣。我們舉一兩個(gè)實(shí)例,就知道病氣是怎么造成人體疾病的了。
例一:比如我們?cè)谕瓿梢欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí),身體發(fā)熱排汗,毛孔張開。這時(shí)候你突然接觸冷水,水是的寒冷之氣就會(huì)突然侵入身體。就像熱脹冷縮的道理,身體感覺到了寒涼氣性,形體就會(huì)自然收縮。人體之氣的循環(huán)通道經(jīng)脈,也就會(huì)因?yàn)樾误w的緊縮而阻滯。形體的收縮,同樣把寒氣積在了體內(nèi),它就刺激身體,始終處于緊縮狀態(tài)。這樣人的氣血循環(huán)就受到阻滯。時(shí)間久了,營養(yǎng)不能供給,正氣也不能送達(dá),這部位的生理功能就衰退,可能這里產(chǎn)生的垃圾也代謝不出來。時(shí)間久了,垃圾造成了沉積或腐變,生理上就會(huì)產(chǎn)生腫塊或是炎癥等病變。就給我們?cè)斐闪思膊 ?/span>
例二:比如,我們因?yàn)橐患虑閯?dòng)怒。怒的情志就會(huì)引響肝的異常動(dòng)作。動(dòng)力(火、能量)會(huì)過度釋放以促成肝的過激動(dòng)活?;鹆^盛,就可能過熱而打亂肝的正常循環(huán),燒壞了部分肝中的營養(yǎng)精微。本是營養(yǎng)的東西,變成了燒壞的垃圾。積在肝中,又會(huì)影響肝的正常功能狀態(tài),肝就繼續(xù)在異常狀態(tài)下工作,生理影響心理,肝的異常就容易造成肝的運(yùn)力過度釋放形成肝火過旺,人就容易動(dòng)怒,動(dòng)怒后又傷肝,造成惡性循環(huán)。這是人體自身異常造成的邪氣與生理互相影響造成的病變惡果。
由此我們可以看出,失去正常平衡的氣機(jī)會(huì)打亂人體正常的循環(huán)平衡,失常的平衡,就會(huì)造成人體的各類疾病。因此,可以說,病氣是病灶產(chǎn)生的直接原因。
三、病氣能排出嗎
通過前面的講解,我們也基本可以理解,不管是外來的病氣,還是體內(nèi)自身產(chǎn)生的病氣。外來的東西能進(jìn)身體,能進(jìn)就能出。就算是體內(nèi)自身產(chǎn)生的病氣,外來的能進(jìn)來,我們體內(nèi)的自然也能排出去。所以病氣是可以通過我們的練功排出去的。
排病氣靠什么呢?關(guān)鍵就是靠心意。我們知道,我們生理的活動(dòng)都是靠神來指揮的。外在的邪氣能造成我們形體的緊張,我們也可以通過我們神來調(diào)動(dòng)人體正氣,讓原來緊張的形體,慢慢放松開來。松開以后,我們氣血循環(huán)通道慢慢暢通了,病氣外行的通道也就被從新打開。所以我們?cè)诠ΨㄔO(shè)計(jì)上,是以先放松,然后通過腳心或六字訣吐納的方式,吐出我們?nèi)梭w的邪氣。所以人體的病氣是可以通過練功自我排除的。
排病氣為什么能讓身體的病灶消失并恢復(fù)健康呢?原理前面已經(jīng)講過了。病氣排出以后,造成人體生理循環(huán)失衡的因素就排除了,人體正常的循環(huán),就會(huì)把人體積病的垃圾,病變,慢慢的代謝出來。由惡性循環(huán)轉(zhuǎn)向良物循環(huán),身體自然會(huì)慢慢走向康復(fù)的那一天。
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