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總被情緒控制的你,不妨看看這7本書學(xué)會理性思考


 
 
 
編者按:
不論在生活還是學(xué)習(xí)中,思考問題和做出選擇都是我們必須要面對的一個(gè)問題,但是很多時(shí)候我們總是被情緒控制,而無法做到理性的思考。思維的邏輯性需要被鍛煉,今天小編就為大家推薦7本這方面的書,一起來改變看問題的方式。


思考的藝術(shù)

作者: [美] 文森特·賴安·拉吉羅


思考的藝術(shù)


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[美] 文森特·賴安·拉吉羅


內(nèi)容簡介很多時(shí)候大家的思考總是發(fā)散的,甚至很多人根本就不思考,話不經(jīng)大腦,行為也不經(jīng)大腦。有時(shí)候又會“想太多也想不明白”,幾乎人人都碰到過。這本書非常系統(tǒng)的教你如何正確使用你的大腦主動進(jìn)行全面思考,幫助你解決大腦運(yùn)轉(zhuǎn)不靈光的問題。在每一章末尾,作者都設(shè)置了極具挑戰(zhàn)性的練習(xí)題,方便讀者邊學(xué)邊練,將學(xué)到的知識融會貫通。本書最初為大學(xué)思考課程設(shè)計(jì),因其簡單易懂,逐漸被商業(yè)、人文、社科、科學(xué)等領(lǐng)域廣泛采用,是一本兼具科學(xué)性與實(shí)用性的思考技能訓(xùn)練書。
讀者心聲

1、非常實(shí)用的書。分析思維方式誤區(qū),提供易操作的指南?!皡^(qū)分事實(shí)和解讀',這個(gè)觀點(diǎn)對我觸動很大。by北方有嘉木


2、關(guān)于創(chuàng)造力的部分很受用。原來不同的提問方式也可以創(chuàng)造不同的視角,原來日常生活中的讓我們生氣的地方就意味著改造的空間,不管面對什么多問幾個(gè)為什么就會有不一樣的思路和更深入的思考……by星海 



整理情緒的力量

作者: [日] 有川真由美


整理情緒的力量


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[日] 有川真由美


內(nèi)容簡介你的生活方式,與你如何對待情緒垃圾息息相關(guān)。《整理情緒的力量》選擇了憤怒、焦慮、嫉妒、拖延等多種生活中時(shí)刻出現(xiàn)的消極情緒與習(xí)慣,以實(shí)用、親切的情緒調(diào)節(jié)技巧依次審視,各個(gè)擊破,割斷消極情緒的亂麻,徹底將它們逐出生活。按本書中介紹的方法去做,你的心境也會像大掃除后一樣輕松透明。這是日本情緒管理專家最暢銷的心靈排毒書,還原無霾的內(nèi)心世界。
讀者心聲

1、整理情緒的關(guān)鍵是通過積極的語言、行動與思考方式的轉(zhuǎn)變來更新我們的情緒系統(tǒng),讓情緒成為我們可利用的資源,而不是人際關(guān)系的毒藥。by任麗 


2、對我還蠻有用的,雖然都是一些很平實(shí)的話,思維方式有讓我受益。by@SithyQ 



思考,快與慢

作者: [美] 丹尼爾·卡尼曼


思考,快與慢


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[美] 丹尼爾·卡尼曼


內(nèi)容簡介在書中,卡尼曼會帶領(lǐng)我們體驗(yàn)一次思維的終極之旅。他認(rèn)為,我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統(tǒng)1”依賴情感、記憶和經(jīng)驗(yàn)迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易上當(dāng),它固守“眼見即為事實(shí)”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導(dǎo)我們作出錯誤的選擇。有意識的“系統(tǒng)2”通過調(diào)動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經(jīng)常走捷徑,直接采納系統(tǒng)1的直覺型判斷結(jié)果。


為了使讀者真切體會到系統(tǒng)1和系統(tǒng)2這兩個(gè)主角的特點(diǎn),卡尼曼介紹了很多經(jīng)典有趣的行為實(shí)驗(yàn),指出我們在什么情況下可以相信自己的直覺,什么時(shí)候不能相信;指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谏虉?、職場和個(gè)人生活中作出更好的選擇,以及如何運(yùn)用不同技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤。

讀者心聲

1、兩種框架下產(chǎn)生的不同直覺,實(shí)際上是因?yàn)槲覀儧]有抓住事情本質(zhì),在處理事件的過程中,我們更愿意使用快速思考的方式,而懶得去多花一點(diǎn)時(shí)間來計(jì)算兩種處理方式的優(yōu)劣。說到底,我們不去選擇理性不過是因?yàn)閼小y蘇南 


2、人的思維系統(tǒng)有分直覺系統(tǒng)和理性系統(tǒng),前者快,后者慢。各有長短,各有用處。用好才是關(guān)鍵。by@Nicolas 



你的燈亮了嗎

作者: 【美】唐納德?高斯等著


你的燈亮了嗎


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【美】唐納德?高斯等著


內(nèi)容簡介本書分六個(gè)主題。每個(gè)主題都有若干生動有趣而又有警戒意義的故事作為主線,通過對故事中實(shí)際問題的解決,引申出作者對于問題解決領(lǐng)域的重要觀點(diǎn)。書中關(guān)注了像“人們?nèi)绾嗡伎肌薄ⅰ叭藗冊谟龅郊值碾y題時(shí)會如何思考和處理”、“對于某一個(gè)特定的問題,人們會用什么樣的角度去思考”這樣的話題;提出了像“問題其實(shí)就是你期望的東西和你體驗(yàn)的東西之間的差別”、“不管看上去如何,人們很少知道他們想要什么,直到你給了他們所要的東西”這樣的深刻見解,這為人們思考能力的提高提供了一些啟迪性的幫助。全書幽默地引導(dǎo)讀者在處理問題時(shí)首先應(yīng)該識別真正的問題,然后確定問題的擁有。
讀者心聲

1、問題解決領(lǐng)域很好的書吧,也是一本教你怎么邏輯思考的書,例子舉得很出色,只是翻譯很有問題,讀起來很累。五星書籍,需要不時(shí)的拿出來重讀并且不斷的用書中的方法來鍛煉。用100分鐘讀完。by我的劍會笑


2、入門級讀物,通過小故事啟發(fā)你審視日常,鍛煉思維。by六月Myth June 



你以為你以為的就是你以為的嗎

作者: [英] 朱利安·巴吉尼, 杰里米·斯唐魯姆 

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