（Arley 作品）
寶寶1歲到1歲半以后，媽媽們會明顯感覺到，以前乖巧聽話的天使寶寶，怎么脾氣越來越大了呢？只要稍不順他的意，就尖叫、打人、扔東西，哭得那叫一個驚天地，泣鬼神啊。特別是在孩子還不太會說話的階段，大人常常get不到他們的意思，于是撒潑打滾便成了他們唯一的選擇。
也許在很多大人眼里，打人、扔東西、發(fā)脾氣都是不聽話的表現(xiàn)，得好好管教才行。但糕媽很想說，“孩子有什么辦法呢，他們也很絕望啊。”
相信大家都很羨慕娛樂圈公認的高情商大冪冪吧。憑借自黑和機智的回答，讓無數(shù)網(wǎng)友黑轉(zhuǎn)粉，真真是把危機都化解成了機遇。
比如當被問是否是玻璃心時，她說，“我肯定不是玻璃心，我是鉆石心。你可以看到我的想法，但是你打不碎我?！?/span>
在被問到四小花旦里誰動刀最多這么刁鉆的問題時，她又說，“我動刀子最多，因為我生孩子了啊。”
當被調(diào)侃發(fā)際線高時，她耿直回應，“我是一個禁不起批評的人，如果你們批評我，我就去植發(fā)?！?/span>
讓人不得不佩服她的幽默、豁達和坦然。
可是你造嗎？這樣的高情商并不是天生的，更多還要靠父母后天的用心培養(yǎng)。想要收獲一個像楊冪一樣的高情商寶寶，快來看今天的文章吧。
你可能不知道，幼兒要到2歲以后，才開始理解自己和他人的情緒，并嘗試用語言把自己的感覺表達出來。直到3歲半-4歲，他們才開始發(fā)展“情緒控制”這項技能。所以要求那么小的孩子保持冷靜，不發(fā)脾氣，是不是有點太強人所難了？
而且家長們常常把關注點放在孩子身體技能和語言技能的發(fā)展上，很少會花時間教寶寶認識情緒、表達情緒和控制情緒，又怎么期待寶寶能無師自通，擁有高情商呢？
所以今天，我們就來給寶寶補上這重要的第一課，教他認識自己的情緒。這不僅能幫助寶寶更好地學會處理情緒，讓他從小就能擁有一個健康的心理（比如生氣時說出來，而不是打人、扔東西），更能幫助他提高情商和社交技能，為今后的成長和發(fā)展奠定基礎，真的是灰常重要哦！
給情緒一個名字
我們都知道喜、怒、哀、樂這些最基本的情緒，可是寶寶知道什么是開心，什么是生氣嗎？如果你從未向他解釋和描述過這些感覺，那么當你說“媽媽生氣了”的時候，他真的很可能會一頭霧水。
其實在寶寶還不會說話的時候，我們就可以有意地教他一些表達情緒的基本詞匯。
“寶寶很開心，吃到了喜歡的芒果?！?/span>
“你現(xiàn)在很難過，因為媽媽要去上班，不能陪你玩了。不過媽媽答應你，一下班就回來陪你。”
“你生氣了，因為積木總是搭不好。你想再試一次，還是先休息會兒？”
像這樣幫寶寶把情緒說出來，不僅能幫助他理解各種不同的情緒，記住它們的感覺，還能擴展他的詞匯量，讓他學到解決問題的方法。
等寶寶大一點，會說話的時候，我們可以用反問的方式，引導寶寶自己說出感受。
“哥哥搶走了你的玩具，你覺得生氣是嗎？”
“是的，我很生氣?！?/span>
“生氣的時候我們可以大聲告訴對方，但是不可以打人。我們?nèi)柛绺?，可不可以一起玩吧?！?/span>
不斷練習說出感受，慢慢的，寶寶就能學會用語言，而不是不當行為來表達自己的情緒，高情商寶寶就是這樣煉成的。
看表情，猜心情
大約2歲左右，寶寶掌握“開心”“難過”這些表達情緒的詞匯后，爸爸媽媽就可以和寶寶玩“看表情，猜心情”的游戲啦。方法很簡單，家長先做一個表情，可以夸張一點，比如哈哈大笑表示“開心”，或者皺著眉毛、緊閉嘴唇表示“生氣”，讓寶寶來猜你現(xiàn)在是什么心情。然后交換順序，寶寶做表情，爸爸媽媽來猜心情。
除了玩游戲，生活中還有很多“猜心情”的機會。比如讀繪本的時候，可以問寶寶，“你覺得小兔子現(xiàn)在是開心還是難過？”“你覺得他為什么會難過呢？”不僅加深了寶寶對情緒的理解，也引導他學會思考問題，是不是很有意義呢？
情緒認知小道具
下面再給大家介紹幾款能幫助寶寶認識情緒的小道具。爸爸媽媽可以和寶寶一起動手制作，動動小手更聰明。
1．表情面具
From Kim
在一次性餐盤上畫上表情，沾在木棍上，一個表情面具就做好了。
玩的時候，媽媽可以選擇一個表情面具遮住臉，讓寶寶來猜。也可以把面具都放在桌上，媽媽說一個表情，寶寶從中選出對應的那個面具。還可以全家人一起參與，玩搶答，練反應呢。
2．情緒貼紙
From Childhood 101
貼紙是寶寶最喜歡的東西了。在圓形貼紙上畫上不同的表情，就成了非常厲害的情緒貼紙。為什么說它很厲害呢？因為它不僅能教寶寶認識貼紙上的每種情緒，還能讓寶寶更靈活地練習分辨情緒。
比如看繪本的時候，寶寶可以給故事里的人物貼上對應的表情。也可以把自己每天的心情，貼在日歷上。還可以在玩“猜心情”的游戲時，直接貼在爸爸媽媽的臉上，是不是很有趣呢？
3．情緒管理卡片
From Liz
情緒管理卡片，顧名思義就是幫助寶寶學習情緒管理的卡片。其實不僅是小朋友，很多大人也不擅長管理情緒。常常脾氣一上來，就口不擇言，或是做些沖動的事。
我們可以預想一下，當我們情緒失控時，有什么方法可以撫平情緒。比如深呼吸、從1數(shù)到10、畫畫、捏橡皮泥、跑步、聽音樂、抱一抱泰迪熊等。把這些方法打印出來，做成卡片，放在顯眼處。
平時，爸爸媽媽可以用這套卡片，和寶寶設想某種場景，然后練習。當寶寶或我們自己情緒失控時，就拿出這套卡片，挑一個方法平復情緒。一開始難免會忘記，需要其他家庭成員提醒。但只要堅持，我們和孩子都會習慣成自然。
糕媽說
每位父母都希望自己的孩子不僅智商高，情商也要高。一個高情商的人，不僅成長得更順利，更容易接近成功，幸福感也比一般人要強烈?？墒悄阍靻幔壳樯滩恢皇翘焐?，更多還得靠后天培養(yǎng)。
當你抱怨孩子愛發(fā)脾氣時，有沒有想過，你從來沒有告訴過他什么是開心，什么是生氣，也沒有教過他遇到消極情緒該怎么處理。所以從今天起，趕緊把認識情緒這重要的一課補上吧。每天花點時間，和寶寶玩一玩文章里的小游戲，人見人愛的高情商寶寶就是這樣練成的。
參考資料：《勞拉博士有問必答》、parents、parenting、raisingchildren、thepinterestedparent、childhood101、teacherspayteachers等網(wǎng)站
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