1、文胸：穿3~4次后

文胸不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。

建議多準(zhǔn)備幾件文胸?fù)Q著穿，當(dāng)一件文胸穿著3~4次后，即使看起來不臟也應(yīng)該清洗了，因?yàn)橘N身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。

清洗時(shí)，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。

2、睡衣：穿3~4次后

貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。

清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。

3、牛仔褲：穿4~5次后

過度清洗可能會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損。

清洗時(shí)將牛仔褲翻過來用冷水洗，然后懸掛在陰涼處晾干。

4.羊毛衫：穿6~7次后

它們的清洗周期大約是穿著8到10次之后——除非你流了大量的汗或者身處煙霧繚繞的地方。

并且，羊毛衫在沾上污漬后的即時(shí)清潔更加重要。

如果有液體灑在上面，正確方式是用衛(wèi)生紙或海綿吸干污漬。千萬不要揉或者摩擦！因?yàn)檫@樣會(huì)破壞紗線及羊毛纖維，導(dǎo)致起球。

5.羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次

多數(shù)冬裝可以在冬季結(jié)束時(shí)清洗一次，北方冬季長，可在季中多洗一次，洗太勤會(huì)降低保暖性能。

清洗羽絨服時(shí)，應(yīng)先用冷水浸泡20分鐘，然后加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗。

6、內(nèi)褲：新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿

新買內(nèi)褲未經(jīng)洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因?yàn)榉b在制作過程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑。

如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。

這些化學(xué)物質(zhì)一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防霉，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。

還有，服裝會(huì)有一些甲醛殘留，對身體也會(huì)有危害。

7、運(yùn)動(dòng)裝備：每次穿著后

你在健身運(yùn)動(dòng)中流了多少的汗，你的運(yùn)動(dòng)裝備也經(jīng)歷了同樣的挑戰(zhàn)——大量的撕扯和黏附在上面的汗液。

保護(hù)它們最好的方式便是回家后即刻手洗，不論是出汗少的瑜伽或是全身濕透的拳擊操課。

專業(yè)人士推薦了30分鐘的皂泡或者冷水手洗，然后再懸掛晾干。盡量減少機(jī)洗和烘干，像善待你的內(nèi)衣那樣對待運(yùn)動(dòng)裝備。

只是，你需要準(zhǔn)備多套服裝以便更換，也留點(diǎn)時(shí)間讓衣服恢復(fù)彈性。

8、襪子：一天一洗

如果想讓你的腳保持“開心”的狀態(tài)，每天早上都應(yīng)該換上一雙新的襪子。

至于周期，同樣是每天一洗。有些“懶癌”患者會(huì)把它們堆積到一周或是更長時(shí)間，如果還把襪子跟內(nèi)褲混到一塊，我也就只有翻白眼了。

9、皮夾克：每季清潔

你把腳上的皮鞋打磨得光亮，但是機(jī)車夾克呢？專家認(rèn)為買了新皮夾克后的第一件事，就是抹上一層皮革護(hù)理油，這樣會(huì)延長皮衣壽命。

每季穿著后，在干燥的狀態(tài)下，用專業(yè)的皮革清潔劑將皮夾克徹底清洗一番，才能收納起來。

學(xué)會(huì)小技巧，輕松洗衣物：

1、清洗衣服怪味

有時(shí)衣服因晾曬不得當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)難聞的汗酸味兒，只要取白醋與水混合，浸泡衣服大概五分鐘，然后把衣服在通風(fēng)處晾干就可以了。

2、清洗衣服上的醬油漬

（1）需要用到白糖。首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經(jīng)沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去漬。

（2）需要用到蘇打粉。將白背心浸濕后，在沾有醬油漬的地方涂上蘇打粉，10分鐘后用清水洗凈，即可除掉醬油漬。

3、輕松洗掉衣服上的霉點(diǎn)

（1）衣物上的霉斑可先在日光下暴曬，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除；

（2）把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透后，帶著皂水取出，置陽光下曬一會(huì)，反復(fù)晾曬幾次，待霉斑清除后，再用清水漂凈

4、清洗泛黃的衣服

（1）洗米水＋橘子皮簡單又有效：保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白。

不但簡單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋?huì)對皮膚產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法；

（2）流汗產(chǎn)生的黃漬，用氨水去除：流汗產(chǎn)生的汗?jié)n，在洗滌時(shí)加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘后，搓洗一下，然后用清水洗凈，依照一般的洗衣程序處理，就可以將黃黃的汗?jié)n去除啦！