寶寶排便間隔時間長就是便秘嗎?
現(xiàn)在很多家長認(rèn)為,孩子一天沒大便就是便秘了,事實(shí)上,便秘不是以排便間隔時間為標(biāo)準(zhǔn),而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。其實(shí)每個寶寶都有自己的排便習(xí)慣,只要寶寶不感到排便困難,并且精神狀態(tài)良好,媽媽們就不需要太擔(dān)心。
寶寶便秘6大原因:
1. 配方奶喂養(yǎng)引起便秘的原因包括:
奶粉兌水時,相對過稠;配方奶中已添加了嬰兒生長發(fā)育所需的鈣等微量元素和維生素D等維生素。若家長額外補(bǔ)充,就會造成腸道內(nèi)不能被吸收的鈣等礦物質(zhì)與脂肪酸結(jié)合形成鈣皂,容易引起便秘;牛奶蛋白不耐受等。
2. 食物過于精細(xì),飲食結(jié)構(gòu)不合理
寶寶飲食加工過細(xì),纖維素?cái)z入不足,對腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘;
高蛋白或者高淀粉類攝入過多,包括蔬菜里的塊莖類(土豆、紅薯等)、精白米、面條、饅頭、面包、蛋糕等,容易使腸發(fā)酵菌相對減少而影響發(fā)酵,進(jìn)而使大便干燥致便秘;
飲食量不足時,由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力,也容易引起便秘;
喝水太少。
由于排便排便時間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時間一長,腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
4. 寶寶缺乏運(yùn)動,平時活動少,久坐等
5. 先天性生理及解剖缺陷
有少數(shù)的寶寶是由于先天性疾病導(dǎo)致的便秘,如:乙狀結(jié)腸冗長、腸狹窄、腸梗阻、直腸或肝門狹窄、先天性幽門狹窄、幽門痙攣、先天性巨結(jié)腸等。
6. 精神因素
另外有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,如生活環(huán)境的改變,或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。
便秘了怎么辦?
1、配方粉喂養(yǎng)出現(xiàn)便秘,可通過以下幾方面進(jìn)行糾正:
注意配方粉調(diào)兌方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要與奶罐說明相符,切記粉多水少;
咨詢醫(yī)生后,添加活性益生菌,乳酸桿菌LGG和乳雙歧桿菌BB12,或茯苓雙歧等。
多吃含纖維素多的食物,或咨詢醫(yī)生后服用乳果糖口服液、小麥纖維素制劑等;
更換其他配方粉。
2、均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,4~6個月以前還沒添加輔食的寶寶發(fā)生便秘,可以喝些果汁或菜汁,已經(jīng)添加輔食的小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,1歲以上的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜:比如紅薯、南瓜、芹菜等,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動,通暢排便。另外還要增加飲水量。
3、定時排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。嬰幼兒可以訓(xùn)練飯后半小時坐便盆,即使沒有便意也要堅(jiān)持10分鐘,孩子坐便盆時避免逗引,以免分散寶寶的注意力。
4、腹部按摩及增加活動量
媽媽可用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩,每次15分鐘,每天1~2次,以加強(qiáng)腸蠕動,促進(jìn)排便。并且也有助于寶寶消化。
運(yùn)動量不夠,有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要把寶寶長時間放在搖籃里。
5、甘油栓法
將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
寶寶便秘,以致出現(xiàn)肛裂,大便帶血怎么辦?
大便內(nèi)混有血液,說明腸道有損傷,與腸道過敏、感染等有關(guān);若血液與大便分離,鮮血附著于大便周圍,則多是肛裂所致。
若有肛裂,應(yīng)堅(jiān)持用溫黃連素水浸泡或濕敷局部,再使用紅霉素等藥膏涂抹于小裂口處。每次排便前,肛裂部位也要涂抗生素軟膏,增加潤滑。
寶寶添加輔食以后,大便變稠或者排便間隔時間變長都是正?,F(xiàn)象,寶媽們不用太過焦慮。糯米媽媽知道這很難做到,糯米攢肚的時候,糯米媽也是急地不要不要的!平時合理均衡飲食,帶寶寶多運(yùn)動、多喝水,預(yù)防便秘,寶寶少受罪,媽咪少擔(dān)心。