自律的人不可怕，相反，很可愛。
如何做個(gè)自律的人真是個(gè)老生常談的話題了，但是好難實(shí)現(xiàn)呀！
先開篇說點(diǎn)輕松的。最近上海入秋了吧，涼風(fēng)習(xí)習(xí)吹的心曠神怡，上午是晴天，中午就淅瀝小雨了。剛巧我的被子在外面曬著呢。
突然聽到有人敲窗戶，果然是我那可愛的鄰居提醒我收被子。好溫暖。這里介紹下我的鄰居，她（50多歲）住在我隔壁單元，照顧她兒子一家及孫子。有一次一起在外面晾衣服，她說，她媳婦特別愛干凈，春夏秋冬都是每天都要洗澡，這也意味著每天的衣服都要換的。所以基本上她天天都要洗衣服。不知道她用了什么洗衣液，一股清香。
以上是我的鄰居篇。
再說點(diǎn)生活小技巧：洗衣服的時(shí)候滴幾滴花露水，這樣衣服會香香的，這是我婆婆告訴我的；然后就是柚子皮可以放冰箱，除臭。
說起自律，什么是自律？簡單來說，就是不要做讓你暫時(shí)快樂的事情，比如賴床、吃甜品、刷微博抖音。自律的反義詞是放棄治療，由他去吧。
做個(gè)自律的人，從堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和讀書開始。本科畢業(yè)五年了，我們那幾只還一直聯(lián)系著，她們都胖了，統(tǒng)一說法就是“到一定年紀(jì)了，喝水也長胖。”每次相約見面，我都會說一起健身啊。
很難做到。包括我自己，盡管堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那不叫健身。健身房走個(gè)過場而已，沒有一個(gè)規(guī)劃。我自己也會常找借口，比如今天太累了，從健身房回去晚了不安全等等。
最讓我佩服的是我的學(xué)姐。如果說年紀(jì)，她比我的那幾個(gè)朋友都年長一點(diǎn)，哪怕是幾個(gè)月。但是，她畢業(yè)后，越來越苗條，氣質(zhì)也越來越好，因?yàn)樗ㄆ谌ゾ氳べ?，跟著課程練；在自我提升方面，她也從不懈怠。從四大去了金融機(jī)構(gòu)，她說，每天都要接觸好多新知識，學(xué)無止境。
這是一個(gè)自律的平凡人。
我問她有啥法寶么？她說，如果有，那就是堅(jiān)持再堅(jiān)持。
一個(gè)自律的人會收獲更多的美好的安排，當(dāng)然，最重要的是，收獲一副健康的美麗的身體。
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