蘿卜上市,郎中下市。此處的蘿卜指的是白蘿卜,每年的秋天,正是食用大白蘿卜最好的季節(jié)。菜市場里,白蘿卜都是一車車地在兜賣,多是一塊錢一斤,便宜些的,滿滿一大車的白蘿卜,無論大小,一根蘿卜一塊錢,比白菜還便宜。前天小編也挑了兩根,這東西雖然便宜,卻營養(yǎng)豐富,常吃對于提高身體的抵抗力有莫大的好處,這才有了讓“郎中下市”的說法。白蘿卜的食用方法很多,可以煮湯、做餡兒、燒牛肉、涼拌,各種做法都美味。北方人喜歡面食,每到秋天,我都會給家人做白蘿卜絲餅,這餅做出來,外酥里嫩,汁香四溢,每次做這餅,一大根蘿卜都不夠吃。今天小編就教給大家,大家快試試吧!10月不吃它就虧死了,比白菜便宜,比人參補,正當季,要常吃。
By 斯佳麗
配料:
白蘿卜 1根、面粉 2勺、小蔥 1根、油鹽 適量
烹飪步驟:
1.準備好原材料;
2.白蘿卜切成細絲后加入適量的鹽腌制一下;
3.待白蘿卜絲腌制微微出水分后擠出大部分水分后加入適量的面粉;
4.放入適量的鹽;
5.將它們攪拌均勻;
6.熱鍋涼油, 放入白蘿卜絲泥平鋪在鍋底;
7.將蘿卜絲餅雙面煎至金黃, 出鍋前將小蔥撒在表面上再微微煎一下關(guān)火。
8.可以開吃了。
烹飪小貼士:
1、白蘿卜切成細絲加鹽腌制出水分后,再擠出部分水,記得不要將汁全部擠出,放入面粉后就無需加入水。
2、混合好的白蘿絲泥平鋪在鍋底,將餅雙面煎至金黃色即可。
3、蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
大家喜歡怎么做白蘿卜呢?
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