氣虛表現(xiàn)為面色淡白,氣短,乏力,懶言,腹脹,食少,便溏,中氣下陷則內(nèi)臟下垂(胃下垂、子宮脫垂、脫肛等);血虛多表現(xiàn)為面色萎黃或淡白,爪甲無華,心悸,失眠,多夢(mèng),肢麻,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱等。氣虛與血虛往往互見,不可不察。常用的補(bǔ)益氣血類中成藥如下: 八珍丸:由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地黃等中藥組成。功能補(bǔ)氣養(yǎng)血。主治各種貧血、失血,以及瘡瘍久潰不愈、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、功能性子宮出血、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后體倦發(fā)熱等屬氣血兩虛者。服法:水蜜丸每次6g,大蜜丸每次1丸(9g),沖劑每次1袋(8g),每日2次。
人參養(yǎng)榮丸:由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、熟地黃、當(dāng)歸、白芍、黃芪、遠(yuǎn)志、肉桂、五味子、生姜、大棗、陳皮等藥物組成。功能補(bǔ)益氣血,寧心安神。神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、結(jié)核病恢復(fù)期及產(chǎn)后、病后氣血兩虛者,均可應(yīng)用??诜杳看?丸(9g),每日2次,溫開水送下。
人參歸脾丸:由人參、酸棗仁、遠(yuǎn)志、甘草、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、木香、茯苓、龍眼肉等藥物組成。功能益氣健脾,養(yǎng)血安神,可用于治療貧血、神經(jīng)衰弱而見耳鳴、失眠及精神倦怠癥狀者;對(duì)功能性子宮出血也有良效。門服每次6~9g,每日2~3次。 十全六補(bǔ)丸:由黨參、當(dāng)歸、黃芪、熟地、茯苓、白芍、白術(shù)、川芎、甘草、肉桂等藥物組成。本品溫補(bǔ)氣血,用于氣血兩虧,面色萎黃,精神倦怠,氣短心悸,頭昏失眠,四肢不溫,月經(jīng)量多及瘡瘍久潰不斂者。丸劑口服每次6~9g,每日2~3次。但內(nèi)有實(shí)熱及陰虛火旺者不宜服用。
補(bǔ)中益氣丸:藥物組成為炙黃芪、黨參、炙甘草、當(dāng)歸、白術(shù)、陳皮、升麻、柴胡、生姜、大棗等。功能補(bǔ)中益氣,升陽舉陷。主治氣虛諸證,適用于胃下垂、子宮下垂、脫肛、重癥肌無力、乳糜尿、低熱、慢性肝炎、低血壓等病證。服法:蜜丸每次1丸(9g);水丸每次6g(10粒)。每日2~3次。
阿膠補(bǔ)血膏:藥物組成為阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、白術(shù)等。其沖劑、口服液等制劑功用相同。功能滋陰補(bǔ)血,補(bǔ)中益氣,健脾潤(rùn)肺。用于體虛咳嗽,面色蒼白,多汗自汗,氣短乏力,頭暈?zāi)垦#氀约皨D女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。口服每次15~30g,早、晚各1次,溫開水沖服。本品為溫補(bǔ)之劑,凡傷風(fēng)感冒,消化不良,內(nèi)有瘀滯者忌服。
參苓白術(shù)散:藥物組成為人參、山藥、茯苓、炒白術(shù)、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。具有補(bǔ)益脾胃之功效。臨床可用于治療慢性胃炎、慢性腸炎、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、慢性腎炎蛋白尿、白帶、經(jīng)期泄瀉等屬脾虛濕滯者??诜看?~6g,每日2~3次。
人參健脾丸:由人參、白術(shù)、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡實(shí)、薏苡仁、當(dāng)歸、枳殼等藥物組成。功能健脾養(yǎng)胃,消補(bǔ)兼施。適用于治療慢性胃炎、十二指腸炎癥、潰瘍病、消化不良性腹瀉、胃腸功能紊亂,以及小兒營(yíng)養(yǎng)不良等??诜看?~12g,每日2次。
阿歸養(yǎng)血顆粒:由當(dāng)歸、阿膠、茯苓、黨參、黃芪、白芍、川芎、熟地黃、炙甘草等藥物組成。功能補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于氣血虧虛,面色萎黃,眩暈乏力,肌肉消瘦,經(jīng)閉及赤白帶下。服法:顆粒沖劑,每次10g;糖漿劑,每次15mL。均為每日3次。
附子理中丸:含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。功能溫中健脾,益氣補(bǔ)虛。凡脾胃虛寒,腎陽不足,癥見形寒肢冷、精神倦怠、不思飲食、脘腹冷痛、大便溏泄者均可應(yīng)用。臨床常用于治療慢性胃腸炎,胃腸痙攣性疼痛,婦女受寒痛經(jīng)等??诜看?~9g,每日3次。孕婦慎用.
要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥~~
補(bǔ)氣血食物
紅棗 紅糖 米酒 益母草 阿膠 赤豆可以補(bǔ)血.
補(bǔ)氣食物:紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)脾健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
紅棗(大棗) 味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
雞肉 味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)中益氣,補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱,疲乏,納食不香,慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。
1 補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。
1.2補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例:
玉珍雞:母雞一只洗凈,雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g,加調(diào)味蒸食,可補(bǔ)氣養(yǎng)精。
黃芪蒸鵪鶉:黃芪6~9g,鵪鶉2只共蒸食,可補(bǔ)氣虛。
2血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
2.1補(bǔ)血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。
2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例:
當(dāng)歸烏骨雞:當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮,吃雞肉喝湯,可補(bǔ)血虛。
阿膠糯米粥:阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食,可補(bǔ)血虛。
3 陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。
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