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為什么我們總是很忙碌，卻碌碌無(wú)為？為什么我們總是有很多理想?yún)s一事無(wú)成？為啥我們很勤奮卻還是不富有？為什么我們渴望成功卻還是原地踏步？
我們?yōu)槭裁催@么窮？而富人卻越來(lái)越富？
以上問(wèn)題總引起我深深的思考，我相信這些問(wèn)題也一直困擾這你我？而讀了由哈佛大學(xué)終身教授穆來(lái)納森和普林斯頓大學(xué)心理學(xué)教授沙菲爾的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合之作《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》后，我找到了這些問(wèn)答案，弄通了一些長(zhǎng)期困擾我們的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題——什么是“窮人思維”，如何避免“窮人思維”？
《稀缺》告訴我們，失敗的時(shí)間管理導(dǎo)致忙亂，失敗的金錢(qián)管理導(dǎo)致窘迫。這本書(shū)最后的落腳點(diǎn)就是管理，時(shí)間管理和金錢(qián)管理。
那么什么是窮人思維呢？
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第一個(gè)概念是稀缺。稀缺并不僅僅是客觀上的物質(zhì)稀缺，更是一種心態(tài)和認(rèn)知上的稀缺。當(dāng)我們沒(méi)有見(jiàn)識(shí)時(shí)，我們的思維方式，決策都會(huì)受限。從而會(huì)導(dǎo)致人們的認(rèn)知能力下降，削弱人們的分析、判斷和邏輯推理能力。
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第二個(gè)概念是余閑。。一個(gè)人擁有的時(shí)間是固定的，不要把大量的時(shí)間用來(lái)省錢(qián)，哪還有時(shí)間去賺錢(qián)？于是越窮越省，越省越窮，最后毫無(wú)翻身之地。
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第三個(gè)概念是“管窺效應(yīng)”。通常人們?cè)谖镔|(zhì)（資源）極度匱乏的情況下會(huì)變得更為專(zhuān)注，而因注意力過(guò)度聚焦會(huì)導(dǎo)致的判斷力下降。資源匱乏下導(dǎo)致專(zhuān)注，只專(zhuān)注在眼前的事物上，而忽略其他事物。說(shuō)白了，就是太在乎眼前，目光短小，看的不長(zhǎng)遠(yuǎn)，一點(diǎn)小事都會(huì)讓你在乎半天，一點(diǎn)小的收益都會(huì)讓你付出半天，太在乎的得失!
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第四個(gè)概念是“習(xí)慣性透支”。“習(xí)慣性透支”透支的主要是兩個(gè)方面：透支時(shí)間與透支金錢(qián)。透支時(shí)間這一點(diǎn)，最常見(jiàn)的透支時(shí)間就是拖延癥。你拖延所消耗的時(shí)間會(huì)在后期一分不漏的補(bǔ)上，甚至加倍。
那么，我們?nèi)绾螖[脫窮人思維呢？特別是對(duì)于我們職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)，如何擺脫稀缺心態(tài)？
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減少社交軟件的使用頻率
這是解決時(shí)間稀缺問(wèn)題的重中之重，因?yàn)樯缃卉浖?，比如朋友圈（充斥著太多“無(wú)效信息”）有一個(gè)很可怕的害處是，它不但占用你的碎片時(shí)間，還會(huì)把你的余長(zhǎng)時(shí)間給切割得越來(lái)越碎，直至讓你感覺(jué)時(shí)間怎么都不夠用。因此，為獲得余閑的時(shí)間和精力，我們就應(yīng)該減少對(duì)這些社交軟件的使用頻率。
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擺脫完美主義的心態(tài)
如果一件事情可以做到十分，大部份人有六分的條件時(shí)就去做了，但完美主義者卻要確定自己能做到十分時(shí)，才會(huì)去做這件事，否則寧可不做。這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是——重度拖延，以至到任務(wù)截止日期時(shí)，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間嚴(yán)重不夠用。因此，治療拖延癥，也是解決時(shí)間稀缺問(wèn)題的關(guān)鍵一環(huán)。
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廣泛閱讀
這是提升心智容量最簡(jiǎn)單的方式，看得多了，自然想得也不一樣，擺脫稀缺應(yīng)從改變認(rèn)知開(kāi)始。不過(guò)，既然是廣泛閱讀，就不能限于自己的感興趣的書(shū)籍，應(yīng)該多多涉獵不同領(lǐng)域，從不同維度來(lái)刺激你的大腦皮層。
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經(jīng)常鍛煉
運(yùn)動(dòng)可以改造大腦，讓你的大腦供血更充沛，腦細(xì)胞更活躍。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以讓你變得更聰明！比如，跑步就是一個(gè)能夠提高人們認(rèn)知靈活性的運(yùn)動(dòng)。日本一項(xiàng)科學(xué)研究就發(fā)現(xiàn)：每周慢跑兩次、每次30分鐘，12周的時(shí)間就能提高大腦的執(zhí)行功能。
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跨圈交流
也許你經(jīng)?；顒?dòng)的圈子只有一兩個(gè)，或和你的興趣有關(guān)，或和職業(yè)有關(guān)，但如果我們能夠偶爾到不同的圈子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，體會(huì)他們不同的思維方式，或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)看問(wèn)題的新角度、新思路，由此受到啟發(fā)。
這本書(shū)也是一部行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的重磅新作，以上是《稀缺》這本書(shū)的一些核心思想，讀來(lái)受益頗多，希望對(duì)你有所幫助！
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