許多父母在給孩子選鞋時(shí)，往往只注重樣式和材質(zhì)，覺(jué)得好看舒服就行。實(shí)際上，鞋對(duì)寶寶的影響，遠(yuǎn)比衣服褲子重要得多，如果鞋沒(méi)選對(duì)，不僅會(huì)讓寶寶染上許多腳疾，如內(nèi)外八字步態(tài)、扁平足等，還有可能影響整個(gè)身體發(fā)育。究竟什么樣的鞋適合寶寶呢？今天的媽媽手冊(cè)就來(lái)說(shuō)說(shuō)鞋，教媽媽們“五看”選鞋法。
本期媽媽手冊(cè)由中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師，中國(guó)兒童健康鞋專(zhuān)家 丘理老師特別指導(dǎo)
媽媽給寶寶選鞋，都應(yīng)該看鞋的哪些部位？
學(xué)步鞋 開(kāi)始學(xué)步~1歲半左右
看鞋面
一定要軟， 學(xué)步倡導(dǎo)的是“赤足”理念，因此最好選擇軟面的鞋，對(duì)寶寶的腳沒(méi)有束縛
看鞋底
鞋底要薄而軟，讓寶寶的腳趾能抓地，增強(qiáng)走步的穩(wěn)固性
看材質(zhì)
材質(zhì)一定要透氣，最好是羊皮或頭層牛皮鞋，或者是布鞋
童鞋 穩(wěn)步期~14歲左右
1）看鞋底
有硬度 鞋底整體要有硬度，同時(shí)稍帶彈性。作用：培養(yǎng)腳的抓地性和對(duì)地面的觸感。
能彎折 鞋的彎折部位要在前掌（鞋底前部約1/3處），而不是在鞋中間。作用：符合腳掌的彎曲度，減少跖趾關(guān)節(jié)受力，更好的保護(hù)足弓。
有后跟 后跟要有一定厚度，約在5mm~10mm為宜。 作用：減震緩沖，保護(hù)腳踝及人體其它部位。
2）看鞋面
鞋頭硬 鞋頭部位最好有一定硬度，或者有加固的包頭。 作用：保護(hù)腳趾，避免外來(lái)硬物損傷。
透氣性好 鞋面材質(zhì)最好選擇皮面或者布面。 作用：透氣、吸汗，避免細(xì)菌滋生。
3）看鞋幫
后幫硬 鞋的后幫部位不能太軟，要有一定硬度。 作用：對(duì)腳有一個(gè)向內(nèi)的支撐，保護(hù)腳踝，同時(shí)幫助寶寶保持正常步態(tài)，避免內(nèi)外八字腳。
4）看鞋墊
不能太柔軟 鞋墊要有一定回彈性，千萬(wàn)不要“海綿鞋墊”和頂住足弓的“足弓墊”。 作用：保證腳趾的抓地能力和足底神經(jīng)發(fā)育。
5）看尺碼
大于腳長(zhǎng)度約8~10mm 媽媽可以用手來(lái)測(cè)量，腳后跟能伸進(jìn)媽媽的一個(gè)小拇指即可。太小的鞋會(huì)影響腳的發(fā)育，導(dǎo)致腳變形；太大的鞋不跟腳，會(huì)影響寶寶的走路姿勢(shì)，造成內(nèi)、外八字步態(tài)等。
鞋選不好，寶寶會(huì)產(chǎn)生哪些“腳疾”？
扁平足
足弓是人體天然的避震器，如果足弓受損導(dǎo)致扁平足，運(yùn)動(dòng)時(shí)的劇烈震動(dòng)會(huì)對(duì)人體關(guān)節(jié)、大腦都造成不好的影響。
哪些鞋會(huì)導(dǎo)致扁平足？
拇外翻
俗稱(chēng)大腳骨，如果腳部受力不均勻，足底壓力的平衡被打破，腳趾受到過(guò)分?jǐn)D壓，就容易導(dǎo)致大腳骨突出。不但走路會(huì)痛、影響美觀，還容易引起足弓塌陷。
哪些鞋會(huì)導(dǎo)致拇外翻？
踝關(guān)節(jié)損傷
太軟的鞋無(wú)法對(duì)腳起穩(wěn)定作用，兒童踝關(guān)節(jié)處于發(fā)育階段，不夠堅(jiān)強(qiáng)，跑、跳時(shí)容易崴腳，造成踝關(guān)節(jié)損傷后，治療不及時(shí)或不徹底，日后會(huì)形成習(xí)慣性的、反復(fù)的踝關(guān)節(jié)損傷。
哪些鞋會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷？
布鞋、“小白鞋”等鞋面和鞋幫太軟，后幫沒(méi)有加主跟的鞋運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜穿著，應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋。
腳后跟疼
馬路地面太硬沒(méi)有彈性，薄底鞋無(wú)法起到良好的減震作用，長(zhǎng)時(shí)間穿著走路的話(huà)，腳后跟會(huì)感覺(jué)腫疼，同時(shí)，強(qiáng)烈的震動(dòng)也會(huì)對(duì)踝、膝、腰及脊椎等造成傷害。
哪些鞋會(huì)引起腳后跟疼？
熱銷(xiāo)的童鞋，寶寶到底能不能穿？
小編搜集了市面上熱銷(xiāo)的一些童鞋款式，都是帶有一定功能性或者設(shè)計(jì)感的童鞋，那么這些鞋到底腫么樣，該不該給寶寶穿呢？一起看一下↓↓
叫叫鞋 可以穿，媽媽注意別讓寶寶使勁跺腳；頻繁刺耳的響聲，可能對(duì)聽(tīng)力會(huì)有影響。
洞洞鞋 作為涼鞋可以穿，不能穿著運(yùn)動(dòng)。鞋太肥大，后跟對(duì)腳起不到支撐作用，易傷腳踝；仿品的材質(zhì)可能使用廢舊塑料，含有害成分。屢有爆出洞洞鞋被卡電梯的新聞，其實(shí)不止洞洞鞋，所有鞋底軟的、前頭不加硬包頭、易變形的鞋，如布鞋、拖鞋、軟皮鞋等都容易被電梯的“齒牙”夾住，媽媽要注意。
高跟鞋 寶寶最好不要穿高跟鞋，容易形成拇外翻或平足，腳功能缺失且腳型難看，心理傷害嚴(yán)重；身體前傾骨盆壓力加重，易造成骨盆入口狹窄，對(duì)女孩子傷害比較大。
暴走鞋 在國(guó)外有專(zhuān)利，如果購(gòu)買(mǎi)品牌正品且有頭盔護(hù)具的情況下，6歲以上兒童可以穿著，但不宜作為日常鞋子長(zhǎng)時(shí)間穿著。仿品的輪子和鞋幫等達(dá)不到保護(hù)目的，盡量不要選擇。
機(jī)能鞋 功能鞋源自日本，在中國(guó)被稱(chēng)作“機(jī)能鞋”，其所宣傳的功能其實(shí)是一雙正常的兒童鞋都應(yīng)該具有的功能，家長(zhǎng)不必特別購(gòu)買(mǎi)。國(guó)內(nèi)暫無(wú)機(jī)能鞋的相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，仿品質(zhì)量參差不齊，有的甚至對(duì)腳會(huì)造成傷害，家長(zhǎng)要注意鑒別。
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