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腰酸，腰痛，腰肌勞損，一個(gè)中成藥，散寒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，從此腰不痛，腰桿直

2023.04.09 浙江

腰痛病過(guò)去是老年病，現(xiàn)在已經(jīng)成了流行病，很多人都有。在農(nóng)耕年代，因?yàn)榻?jīng)常干體力活，腰部負(fù)荷過(guò)重，積勞成疾，過(guò)勞容易導(dǎo)致腰肌勞損，腰椎?。滑F(xiàn)在人們勞作少了，為什么也容易得腰痛病呢？這與現(xiàn)代人久坐不動(dòng)，與風(fēng)濕邪氣侵襲身體有關(guān)。

久坐為什么容易得腰痛病呢？久坐不動(dòng)，腰部氣血就不流通，久而久之，就會(huì)在腰背部形成血瘀，血瘀則不通，不通則痛，很多年輕人，中年人，上班族，打工族，久坐于寫(xiě)字樓，經(jīng)常喊腰酸背痛，往往就是血瘀型腰椎病，這種腰椎病疼痛白天輕，晚上加重，一按就疼，腰部僵硬像石頭一樣。

十個(gè)老年人，九個(gè)腰痛病。這個(gè)說(shuō)法一點(diǎn)也不夸張，過(guò)去腰痛病為什么被定義成老年人病，就是因?yàn)槔夏耆说玫亩啵心挲g的原因，也有腰肌勞損的原因，還有風(fēng)濕邪氣入侵腰椎的原因，當(dāng)然風(fēng)濕邪氣引起的腰痛病中年人，年輕人也有，但是老年人體質(zhì)弱，更容易成為風(fēng)濕侵襲的目標(biāo)。

有人說(shuō)，腰椎病，腰痛癥，又不會(huì)要命，吃點(diǎn)止痛藥，或者忍忍就好了，真的嗎？我個(gè)人覺(jué)得，有這種想法的人很危險(xiǎn)啊，沒(méi)錯(cuò)腰椎病確實(shí)不會(huì)要命，但是腰椎病就怕拖，小痛拖成大病，嚴(yán)重起來(lái)甚至?xí)邪c瘓的風(fēng)險(xiǎn)，讓你后半輩子與拐杖，與輪椅為伴，余生吃喝拉撒都要?jiǎng)e人伺候，讓人生不如死?。?/section>

治腰痛的中成藥很多，但是像今天這個(gè)能全面調(diào)理腰痛病的中成藥可不多，要珍惜！好了，不賣(mài)關(guān)子，今天分享的這個(gè)腰痛病中成藥，叫獨(dú)活寄生丸，它幾乎把所有腰痛病的原因都一網(wǎng)打盡了，血瘀型腰痛病它擅長(zhǎng)，風(fēng)寒濕邪氣引起的腰痛它擅長(zhǎng)，肝腎虧虛引起的腰痛它也擅長(zhǎng)。

獨(dú)活寄生丸方：獨(dú)活，細(xì)辛，秦艽，防風(fēng)，桂心，桑寄生，地黃，杜仲，牛膝，當(dāng)歸，白芍，川芎，人參，茯苓，甘草。

現(xiàn)在最大一批腰痛病，腰椎病，腰酸腰累，都是因?yàn)榫米鴼鉁?，所以要補(bǔ)氣活血來(lái)解決。

當(dāng)歸，《本草綱目》這樣描述它，說(shuō)古人娶妻，為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血，為女人要藥，有思夫歸來(lái)之意，故有當(dāng)歸之名。它能補(bǔ)血能活血，它和阿膠補(bǔ)血不同，當(dāng)歸補(bǔ)血活血不留瘀，是風(fēng)濕痹通常用藥。

白芍，是植物芍藥的地下根，去掉外皮切片曬干而成，它能養(yǎng)血，還能活血化瘀，能消腫止痛；川芎就更厲害了，行氣加活血，中醫(yī)將其列為藥中上品，血瘀癥必用它，它還能祛風(fēng)止痛。有了這三味藥的養(yǎng)血活血，行氣化瘀通絡(luò)功效，腰痛病的第一大病根瘀血就完美解決了。

風(fēng)寒濕邪引起腰痛，怎么辦？要祛風(fēng)勝濕，散寒止痛。

針對(duì)風(fēng)寒濕邪引起的腰痛病，這個(gè)方子安排的陣仗可不小啊，總共用了5味妙藥，獨(dú)活，風(fēng)中悍將，它最擅長(zhǎng)祛風(fēng)濕，能燥濕，能散風(fēng)，散寒，能解表，能止痛；細(xì)辛偏溫，能解表發(fā)汗，能祛風(fēng)止痛，可解血脈瘀滯，風(fēng)濕痹痛；秦艽屬于風(fēng)濕藥中的祛風(fēng)濕清熱藥，關(guān)節(jié)紅腫疼痛它能治；防風(fēng)，一個(gè)是作為屏障防止風(fēng)邪侵襲，一個(gè)是祛風(fēng)，把身體里的風(fēng)邪散出去；桂心是什么？一般說(shuō)，肉桂為桂樹(shù)的皮，干燥后為桶狀，稱(chēng)“桂通”，而“桂心”就是去掉外層粗皮的“桂通”，也叫桂辛，桂心辛甘熱，能散寒溫經(jīng)，引邪氣下行排出，也是寒濕痹痛的常用藥。

腰肌勞損發(fā)展而來(lái)腰椎病，腰痛病，要益腎補(bǔ)肝，強(qiáng)筋健骨。

很多人腰肌勞損，腰酸腰痛，喜歡貼膏藥，貼著就緩解一下，這只是治標(biāo)，要想根本解決，還是得從肝腎入手，腰為腎之腑，腎主骨生髓，所以壯腰，強(qiáng)健筋骨要補(bǔ)腎，肝腎同源，所以此方肝腎一起補(bǔ)了。

桑寄生，寄生在桑樹(shù)上的一種植物，它能祛風(fēng)濕，能補(bǔ)肝腎，能強(qiáng)筋骨，常與獨(dú)活搭配；地黃又叫地髓，吸收天地精華而成，大補(bǔ)肝腎；杜仲是一塊可以補(bǔ)腎的樹(shù)皮，它能補(bǔ)肝腎，能強(qiáng)筋骨，還能安胎，腎虛腰痛的人最適合它；牛膝，也是擅長(zhǎng)補(bǔ)肝腎，它能通能補(bǔ)，調(diào)理腰痛，膝蓋痛，足跟痛等方面的病，它是一把好手。

最后，按照醫(yī)圣張仲景的優(yōu)良傳統(tǒng)，中醫(yī)治病健脾不可丟。

調(diào)理腰痛，腰椎病，腰肌勞損，健脾很有必要，脾健則濕去，可以幫助腰椎祛濕邪之氣；脾胃中焦，中焦暢通則利于行氣活血，對(duì)于血瘀腰痛也有裨益，同時(shí)脾胃好了，更利于藥效的吸收利用，方中人參補(bǔ)氣，補(bǔ)中氣，茯苓健脾利濕，甘草益氣補(bǔ)中，再順帶調(diào)和諸藥。

好了，這就是獨(dú)活寄生丸，一個(gè)全面的腰痛中成藥，干體力活損傷腰肌勞損，腰痛可以用，現(xiàn)在人年輕人，中年人久坐少動(dòng)，血瘀引起的腰痛，腰酸，腰背僵硬可以用，老年人的風(fēng)濕腰，老寒腰，老腰突也可以用；還有肝腎虧虛引起的腰酸腰痛，腰無(wú)力也可以用。

腰痛病，除了用藥，還有一個(gè)管用的穴位按揉法也想送給大家。腰痛腰酸，平時(shí)在家可以按揉腎俞穴，取臥位或者站位，兩手手指指腹端按，揉壓腎俞穴2-3分鐘，也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)肝，緩解腰痛的作用。

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