食鮑魚步驟:
品嘗鮑魚應用刀叉,順應鮑魚纖維,紋理打長切,先一開二。在其中一邊再切為 二,舐少許鮑魚汁,放進口中細意輕嚼,讓牙齒多接觸鮑魚,使鮑魚軟?"質(zhì)感及濃香真味發(fā)揮淋漓盡致,唇齒留香。建議以半碗白米飯,連同營養(yǎng)豐富的美味鮑魚汁一起拌食,可享滋味無窮的感覺。
四 四種鮑魚 烹調(diào)有法
☆ 新鮮鮑魚
新鮮鮑魚即為活鮑魚,這種鮮鮑魚,在用刷子刷洗其殼后,將鮑魚肉整粒挖出,切去中間與周圍的堅硬組織,以粗鹽將附著的黏液清洗干凈?;铛U魚在清潔處理后,一般不需刻意烹調(diào),就可品嘗到絕佳的風味,其中以“沙西米”生吃法較為普遍,也有整粒炭烤與白灼的烹飪方式,滋味最美好。
☆ 干鮑魚
干鮑是將新鮮鮑魚經(jīng)風干后所制作而成的干燥鮑魚,是海鮮里相當名貴的食材,其中又以日本青森縣的網(wǎng)鮑,品質(zhì)最佳。
干鮑適合整粒以砂鍋慢煨的方式來烹調(diào),以保存它的鮮美原味,因此這烹制的過程會較其它種類繁復,也較需技術(shù),基本的處理法有:
1.于前一晚泡于冷水中?!?/font>
2.隔天取出鮑魚,將干鮑四周刷洗干凈,否則會影響到鮑魚的口感與品質(zhì)。
3.洗凈后加水腌過鮑魚,置于蒸籠內(nèi)以大火蒸10小時。
4.于砂鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖等材料,慢燉10小時(也可使用蒸籠或電鍋蒸,不過砂鍋具保溫功能,因此效果最佳。)
5.慢燉后取出,加入原汁、蠔油整顆慢煲,即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。干鮑的大小通常以每斤的“頭數(shù)”來計算,如九個頭,即表示每斤有9只鮑魚,因此頭數(shù)愈小,代表每只鮑魚愈大,價錢也愈高昂。
在選購干鮑時,可仔細觀察外形,選擇有完整外形、肥美肉質(zhì)、正常形狀與光鮮色澤者品質(zhì)較佳。干鮑購買回家后,先依序以塑膠袋、報紙與塑膠袋完整包裹密封好存放于冷凍庫中,只要不受潮,約可存放半年到一年。
☆ 冷凍鮑魚http://hi.baidu.com/hzzccn
冷凍鮑魚可在本地超級市場購得,購回后需儲存于冷凍庫中,且冷凍后即不能化冰,從冷凍庫取出后即應于當餐食用完畢,否則會使原味流失,品嘗不到鮑魚的鮮美。而冷凍鮑魚如何烹制呢?首先要解凍,再將它刷洗干凈,以刀面于鮑魚肉兩面拍打,讓肉質(zhì)自然松軟,加蛋白、太白粉、酒等調(diào)味料拌腌過后,就可快炒或白灼等,口感很不錯,若烹飪功夫不錯的話,也可以煨制方法處理。
☆ 罐頭鮑魚
罐頭鮑魚是最普遍使用的鮑魚種類,除了品質(zhì)不差外,省時方便是它最大的優(yōu)點,人們在開罐后,即可送入口中或烹調(diào)。由于罐頭鮑魚會越煮越老,所以烹調(diào)時可別久煮。建議將罐頭置入熱水。在購買時應注意它的制造日期,并應在保存期限內(nèi)食用。開罐后不要將湯汁完全倒掉,因為若無法一次食用完畢,可將鮑魚浸在湯汁中,并封緊,置于冷藏中保存,就可避免鮑魚肉質(zhì)風干、老化,失去原有的滋味;但保存的時間最好不要超過5天
清蒸鮑魚
主料:鮮凈鮑魚肉250克。
調(diào)料:料酒6克,味精1.5克,醋15克,醬油9克,湯100克,鹽、蔥、姜、花椒、香油各適量。
改刀:將鮑魚兩面剞上斜直刀,再切成寬1厘米的條,蔥切條,姜一半切片,一半切末。
烹調(diào):將鮑魚擺在盤中,加上料酒、湯、味精、蔥條、姜片、花椒和鹽,上屜蒸5分鐘左右取出,揀去蔥、姜、花椒。再用碗加醋、醬油、姜末、香油對成湯,食時,將鮑魚蘸湯。
特點:白色,清、鮮。
軟炸鮑魚
主料:鮮鮑魚肉200克。
調(diào)料:油50克,面料25克,料酒、胡椒面、椒鹽各少許。
改刀:將鮑魚冼凈,去掉邊緣。由里向外剞上斜直刀(深度二分之一為宜),翻過來再剞上斜直刀(深度同上),然后由嘴處直刀切開。
烹調(diào):將鮑魚裝入碗內(nèi),加調(diào)料抓拌均勻,再將鮑魚逐個沾上干面粉,揀在盤上。用勺加油,油至七八成熟時,將鮑魚一一投入油中,用手勺不斷翻動,炸至金黃色時撈出,挖凈油裝盤,食時帶椒鹽。
炒鮑魚http://hi.baidu.com/hzzccn
主料:鮮鮑魚肉200克。
配料:玉蘭片、冬菇各9克,青豆10余粒。
調(diào)料:蔥油25克,醬油6克,料酒9克,味精1.5克,粉只9克,清湯50克,蔥、姜、鹽、椒油各少許。
改刀:將鮑魚肉洗凈,正面貼案板,由上而下,片為厚0.3厘米的原形片,玉蘭片切小排骨片,冬菇切片,蔥切花,姜切末。
烹調(diào):將主、配料用沸水燙一下,瀝干水分。用勺加油,油熱時,加蔥、姜烹鍋,放入主、配料翻炒幾下,加入調(diào)料同炒幾下,調(diào)好口味,加粉只勾汁,淋入椒油即好。
特點:淡黃色,鮮、嫩。
鴛鴦鮑魚湯
主料:鮮鮑魚肉200克。
配料:火腿20克,青豆10克,水發(fā)冬菇20克,黃瓜皮20克,雞蛋清2個,干粉團30克。
調(diào)料:精鹽2克,味精2克,料酒3克,雞油10克,豬大油10克。
改刀:鮮鮑魚肉撕去邊,片成片。冬菇去蒂片成片?;鹜群忘S瓜皮各切成鴛鴦的翅膀、尾巴、眼睛。
烹調(diào):雞蛋清放入盤內(nèi),用筷子抽打起蛋泡糊,加上干粉團攪勻。取兩只瓷羹匙,里面抹上一層薄薄的豬大油,用蛋泡糊在兩只羹匙內(nèi)做成兩只大小一樣的鴛鴦,用火腿切成翅膀、尾巴、眼睛等貼在一只鴛鴦上(為雄鴛鴦)。另一只用黃瓜皮同樣貼成一只鴛鴦(為雌鴛鴦)。然后放屜中蒸2分鐘取出。勺內(nèi)加高湯、鮑魚片、冬菇、青豆、鹽、料酒,燒開后撇去浮沫,加上味精,把羹匙內(nèi)的兩只鴛鴦推在湯內(nèi),淋上雞油即成。
特點:鴛鴦游水,色澤好,鮮、美、嫩。
龍井鮑魚
基本特點四川名菜,此菜由杭州名菜龍井蝦仁演變而來,做法別致,淡雅爽口,帶有濃郁的龍井反芳香
基本材料鮑魚,龍井茶葉,菜心,清湯
特點:四川名菜,此菜由杭州名菜龍井蝦仁演變而來,做法別致,淡雅爽口,帶有 濃郁的龍井反芳香
用料:鮑魚200克,龍井茶葉料酒各15克,菜心50克,清湯300克,雞蛋2個,水 豆粉30克,干豆粉10克,精鹽,味精,胡椒面適量
烹飪方法:將鮑魚用料酒,精鹽,胡椒面碼味,將雞蛋干豆粉調(diào)成糊拌勻。用開水沖泡茶葉,取第二道茶,將茶葉帶水翻扣在深圓盤正中,并將茶水倒入盤中。把鍋內(nèi)清湯燒開,將鮑魚,菜心,味精放入裝盤即可。
一品鮑魚 http://hi.baidu.com/hzzccn
基本特點汁白,蛋黃,菇黑,鮑魚紅,口味咸鮮,口感嫩滑滋潤。
基本材料鮑魚(罐裝)50克,水發(fā)香菇25克,鴿蛋5個,蛋松16克,云腿末5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,雞油10克,蔥10克,姜6克,淀粉0.5克,玉米粉1克,雞湯200克。
[制作過程]
1、鮑魚切成薄片。鴿蛋煮熟去殼粘上玉米粉入熱油炸成金黃色,一分為二備用。
2、鍋上火入油,煸蔥段、姜片出味后加雞湯,下入香菇調(diào)味,小火煨數(shù)分鐘,裝盤圍邊。
3、鴿蛋加雞湯調(diào)味蒸透,取出圍盤。
4、鍋上火入油,煸蔥段、姜片,入雞湯調(diào)味,開鍋后去除浮沫,放入水淀粉勾二流芡,加入鮑魚燒透,盛入圍好香菇、鴿蛋的盤中,在鮑魚和香菇間鑲上蛋松。
5、鍋內(nèi)汁放入雞油澆到菜面上,再撒上火腿末即成。
鮑魚裙邊
配料:鮑魚肉300克,裙邊300克,凈老母雞2公斤,干貝25克,豌豆苗50克,鹽10克,白糖10克,胡椒面3克,芝麻油15克,水淀粉5克,大蔥15克,生姜10克,料酒15克
特色: 湯濃味鮮,軟爛適口,柔軟嫩糯
操作:裙邊,又叫“魚裙”,就是黿魚背蓋周圍的軟邊,是很珍貴的烹飪原料。有干、鮮之分。鮮者是直接從活宰后的魚身上取得。干者則需先進行發(fā)制,方法是:坐一鍋開水,將干裙邊放入,水沸后改小火,將其燜軟,取出,撈出,撈在涼水內(nèi),刮去表面黑皮和底面粗皮,再用水加蔥、姜、料酒煮到能去骨時,撈出拆去骨,修去腐朽變質(zhì)部分,用水沖泡,去除腥味。
1、將鮑魚撕去毛邊,每個鮑魚用坡刀片成3片(小的片2片,大的片4片),豌豆苗擇好洗凈
2、再將裙邊改刀切成5厘米的段,用溫水洗一下,撈出,放入盤內(nèi)
3、把老母雞用開水氽透,撈出,洗凈血沫,再加入2.5-3公斤清水煮成2公斤雞湯;干貝剝?nèi)ビ步睿磧裟嗌?,加?00毫升雞湯,上籠蒸爛,取出,潷去湯,待用
4、鍋內(nèi)墊入箅子,將洗凈的裙邊放在箅子上,加入雞湯、蔥、姜,上火燒開后,加入料酒、鹽、白糖,少許胡椒面,用小火煨。鮑魚先用開水氽透,然后,換雞湯煨。
5、將裙邊煨20分鐘至透;鮑魚煨透,離火
6、再將裙邊和鮑鲼放一個鍋內(nèi),加入鹽、白糖、胡椒粉,燒開,放入水淀粉勾薄芡,淋上芝麻油,盛入盤內(nèi)
7、再將裙邊取出,揀去蔥姜,加入干貝湯及適量鹽和白糖,用水淀粉勾薄芡,淋芝麻油,盛入盤四周,撒上豌豆苗,即成。
紅燒鮑魚http://hi.baidu.com/hzzccn
特點:汁濃厚,味鮮,軟嫩。
原料:干紫鮑、老母雞、凈火腿、干貝、烤魚翅湯、干貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、淀粉、雞油等。
制法:將干紫鮑用水發(fā)制好,加入雞肉,火腿,干貝,上火燜3小時后,將鮑魚取出,原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和kao魚翅的湯,干貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸后放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調(diào)料,以淀粉調(diào)成濃汁,出鍋前加少許雞油。
瘦肉鮑魚湯
功效:由于夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對于肝腸亢盛的血壓高病癥的治療,是有一定的作用的。原料:鮑魚(連殼)500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。
做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經(jīng)用猛火煲滾了的清水內(nèi),改用中火,繼續(xù)煲3小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲湯吃肉了。
鮑魚粥的做法:
所需材料: 鮑魚 1/2個、姜片 3片、蔥 2支、雞肉 4兩、金針菇 2兩、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯
腌料: 鹽 1/4大匙、柴魚味精 2小匙、白胡椒粉 2小匙、香油 2小匙
作法: (1)將鮑魚洗凈,放入清水中浸泡約1天后(可置于冷藏),再加入材料
(2)同煮,沸騰后改小火熬煮約2~3小時,待鮑魚軟化后即熄火再浸泡半天,最后取出鮑魚切薄片備用。
材料洗凈,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。
(3)將米洗凈加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續(xù)煮約30分鐘,再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調(diào)味料拌勻煮熟即可目前全世界的鮑魚品種約達100余種;因販售形式的差異,則大致可區(qū)分為新鮮鮑魚、干鮑魚、冷凍鮑魚與罐頭鮑魚四種,它們在處理與烹調(diào)過程,可是略有差異,想要享受鮑魚美好滋味者,不可不知。
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