馬丹陽天星十二穴治雜病歌白話解
三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，
委中配承山，太沖昆侖穴，
環(huán)跳并陽陵，通里并列缺，
合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截。
足三里、內(nèi)庭、曲池、合谷、委中、承山、太沖、昆侖、環(huán)跳、陽陵泉、通里和列缺12個穴位，臨床應(yīng)用廣泛。適合采用上下兩穴或左右兩同名穴治療的是擔(dān)法（也有人認(rèn)為擔(dān)即補法）；適合獨取一穴治療的是截法（也有人認(rèn)為截即瀉法）。
三百六十穴，不出十二訣，
治病如神靈，渾如湯潑雪，
北斗降真機，金鎖教開徹，
至人可傳授，匪人莫浪說。
全身360多個穴的治療作用，上述12穴都能概括，治病效果靈驗，簡直就像開水潑在雪上立刻融化。這是神仙真?zhèn)?，可以打開治病這把金鎖。聰明至誠的人才可以傳授，對行為不良不誠實的人不能傳授。
三里膝眼下，三寸兩筋間，
能通心腹脹，善治胃中寒，
腸鳴并腹瀉，腿腫膝胻[héng]酸，
傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般，
年過三旬后，針灸眼變寬，
取穴當(dāng)審的，八分三壯安。
足三里穴是胃經(jīng)合穴，位于外膝眼（犢鼻）直下三寸，離膝脛骨棱一個拇指寸遠(yuǎn)，也就是在兩筋之中。主要功用治“胃中寒”，也可以治療心腹脹，腸鳴，腹瀉。《四總穴歌》有“肚腹三里留”，就是說只要是胃腸的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因為慢性病，而腸胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦.還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因為消化不良以及水份不能良好地排泄而發(fā)生鼓脹的樣子。還有，三十歲以上的人，針灸三里穴可使體健眼亮；因為大部分的人在四十歲以后，就開始形成“老花眼”了，眼睛可以看遠(yuǎn)，不能看近。常扎這個穴就會變得很好，但是取穴要精確。針入八分或艾灸三壯。依據(jù)我自己的經(jīng)驗，假如經(jīng)常地針灸這個穴道，不但可以養(yǎng)老，而且假如要走遠(yuǎn)路，或要爬山，步行的能力也會比較好得多?？梢灾委熇夏晷缘牟?，例如血壓高之類的毛病，經(jīng)常灸它，可獲得很好的血液循環(huán)，血壓就不會升得太高。
內(nèi)庭次趾外，本屬足陽明，
能治四肢厥，喜靜惡聞聲，
癮疹
咽喉痛，數(shù)欠及牙痛，
瘧疾不能食，針著便惺惺。
內(nèi)庭是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的趾縫端上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮疹現(xiàn)象，咽喉痛，呵欠頻數(shù)及牙疼。其實頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫(yī)的概念上面，認(rèn)為牙屬于陽明，下牙屬手陽明大腸經(jīng)，上牙屬足陽明胃經(jīng)，這里的牙疼就是上牙疼。另外瘧疾不能進(jìn)食，針這個穴立刻就好了。
曲池拱手取，屈肘骨邊求，
善治肘中痛，偏風(fēng)手不收，
挽弓開不得，筋緩莫梳頭，
喉閉促欲死，發(fā)熱更無休，
遍身風(fēng)癬癩，針著即時瘳。
曲池應(yīng)屈肘拱手取穴，位于尺澤和肱骨外上髁之間。本穴善治肘關(guān)節(jié)疼痛、因受風(fēng)邪引起的手臂無力，不能開弓射箭，不能舉臂梳頭。又能治療“偏風(fēng)”，也就是中風(fēng)半身不遂癥狀，還有手不能彎曲、不能收回來，還能治療各種發(fā)熱、咽喉腫痛及各種皮膚病如身性蕁麻疹、癮疹、風(fēng)癬和癩疥病。還可以用治“喉痹促欲死”，就是喉頭的血液循環(huán)差了。
合谷在虎口，兩指歧骨間，
頭痛并面腫，瘧疾熱還寒，
齒齲鼻衄血，口噤不開言，
針入五分深，令人即便安。
合谷穴手陽明大腸經(jīng)的原穴，原氣駐留的穴道，位置在大拇指跟食指的中間這個虎口開叉的上面一寸。本穴主治頭痛，面部腫痛，蛀牙和流鼻血，鼻衄以及瘧病寒熱往（打擺子癥狀）來，牙關(guān)緊閉不能說話等癥，一般針五分深。千萬注意，孕婦禁針合谷和三陰交，會導(dǎo)致流產(chǎn)。
委中曲腘里，橫紋脈中央，
腰痛不能舉，沉沉引脊梁，
酸痛筋莫展，風(fēng)痹復(fù)無常，
膝頭難伸屈，針入即安康。
委中是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，位于腘窩，腘橫紋中點，腘動脈外側(cè)。。可以用來治療腰痛不能站直起來，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能夠舒展開來《四總穴歌》也有“腰背委中求”的用法。又可以治療風(fēng)痹，痹就是血液不通，古時候把痹病分為三大類叫做風(fēng)、寒、濕三痹，風(fēng)痹是會走動的又叫做“行痹”，寒痹是會很痛的所以又叫做“痛痹”，濕痹是重著而不動的所以又叫“著痹”，風(fēng)痹是于風(fēng)所引起的血液脈絡(luò)的不通，因此叫他做“風(fēng)痹”或叫做“行痹”因為它痛不固定一處，到處跑著痛?！跋ヮ^難屈伸”也可用這個穴治療，不能夠彎屈、也不能夠伸展，千萬注意委中穴不可以使用艾灸，因為它底下有一個很大的血管。
承山名魚腹，腨腸分肉間，
善治腰疼痛，痔疾大便難，
腳氣并膝腫，輾轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，
霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中刺便安。
承山穴別名魚腹，位于小腿后腓腸肌的下方，古人叫做腨，也就是小腿肚，這個地方長得像魚的腹部，所以叫它“魚腹”，本穴善治外感寒濕或閃挫腰痛，痔瘡腫痛，大便困難，因腳氣而引起的膝腫，戰(zhàn)傈不能站立，脛酸腳跟痛以及由于霍亂吐瀉而引起的拘攣轉(zhuǎn)筋。
太沖足大趾，節(jié)后二寸中，
動脈知生死，能醫(yī)驚癇風(fēng)，
咽喉并心脹，兩足不能行，
七疝偏墜腫，眼目似云矇，
亦能療腰痛，針下有神功。
太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的俞穴，也是肝經(jīng)的原穴，位于足背第一、二跖骨結(jié)合部的前面，距本節(jié)2寸。這個穴道最主要的作用，可用以判斷以及了解人的生死，在這個穴下方有一個動脈經(jīng)過，如果量測發(fā)現(xiàn)這兒的血脈不動了，這個人生命就垂危了。能醫(yī)“驚癇風(fēng)”，驚癇是什么呢？就是被驚嚇而發(fā)生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等這種現(xiàn)象，中醫(yī)把突發(fā)的病叫做風(fēng)，所以稱之為“驚癇風(fēng)”。咽喉腫痛以及心臟病，由于肝經(jīng)主筋，所以它還能治兩足走路不方便。并且還可用以治七種疝氣中的“偏腫墜”現(xiàn)象，也就是從一邊的陰囊或者從大陰唇穿出來，太沖穴就是個很好用的穴道。除了用太沖穴以外，還有一個穴叫做“三角灸”，在肚臍的下方，而左偏墜可以灸右邊，右偏墜可以灸左邊，再加上太沖穴，效果非常的好。另外太沖也可以治療眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像蓋了個東西似的。它又能夠治療腰痛，。
昆侖足外踝，跟骨上邊尋，
轉(zhuǎn)筋腰尻痛，暴喘滿沖心，
舉步行不得，一動即呻吟，
若欲求安樂，須于此穴針。
昆侖穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于跟骨上邊外踝高點與跟腱之間的凹陷處。主治腰骶疼痛，足跟腫痛，轉(zhuǎn)筋，行走困難，一動就疼得呻吟，還能治療突發(fā)的喘咳胸滿，氣上沖心。也就是突然的發(fā)喘，心區(qū)滿脹；昆侖加委中用來治療腰背痛效果非常好。
環(huán)跳在髀樞，側(cè)臥屈足取，
折腰莫能顧，冷風(fēng)并濕痹，
腰胯連腨痛，轉(zhuǎn)折重欷覷，
若人針灸后，頃刻病消除。
環(huán)跳穴屬足少陽膽經(jīng)，位于臀部，側(cè)臥屈膝大轉(zhuǎn)子高點至骶管裂孔連線的外1/3和內(nèi)2/3交點處。取穴的方法比較特殊：側(cè)臥，底下的腿彎曲，上面的腿伸直。環(huán)跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很長的針才能扎到穴位，有的時候甚至要用到六寸長的針。本穴主治腰痛不能彎，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風(fēng)、寒、濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉(zhuǎn)身的時候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環(huán)跳穴也很快就可以好了。
陽陵居膝下，外臁一寸中，
膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)，
舉足不能起，坐臥似衰翁，
針入六分止，神功妙不同。
陽陵泉穴是足少陽膽經(jīng)的合穴，位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下緣凹陷中。本穴主治膝關(guān)節(jié)腫痛、麻木，以及叫做偏風(fēng)的半身不遂、由于風(fēng)冷痹證引起的下肢疼痛沉重、步履艱難，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用陽陵泉來治療。
通里腕側(cè)后，去腕一寸中，
欲言聲不出，懊惱及怔忡，
實則四肢腫，頭腮面頰紅，
虛則不能食，暴瘖面無容，
毫針微微刺，方信有神功。
通里穴屬手少陰心經(jīng)，位于腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。本穴主治突然失聲，心煩懊惱，心悸怔忡，肘臂腫痛，頭、腮、面頰紅的實證；以及突然失聲，面色蒼白，食欲不佳或臉面沒有顏色而且不光澤的虛證。用毫針刺本穴有神效。
列缺腕側(cè)上，次指手交叉。
善療偏頭患，遍身風(fēng)痹麻，
痰涎頻雍上，口噤不開牙，
若能明補瀉，應(yīng)手即如拿。
列缺穴屬手太陰肺經(jīng)，是肺經(jīng)的絡(luò)穴，位于腕部橈側(cè)橈骨莖突上方距腕橫紋上1.5寸。簡便取穴法：交叉大拇指與食指，而食指指在手腕上側(cè)的撓骨邊緣就是這個穴，善治頭項部的疾患和全身感受風(fēng)邪麻木、偏頭痛，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤，如果能補瀉得宜，應(yīng)手就可以好了?！端目傃ǜ琛酚小邦^項尋列缺”，就是說只要頭部的與頸項的病都能用此穴治療。
注解：
胻:héng,脛骨上部,位于小腿部的內(nèi)側(cè).
氣蠱:亦作'氣臌'。腹部腫脹的病癥。俗稱氣臌脹。
厥:一種是指突然昏倒，不知人事；另一種是指肢體和手足逆冷.
數(shù)欠:頻繁地打呵欠.
偏風(fēng):即半身不遂。
齟:齲齒。
曲瞅：膝腘窩古稱。
腨：shuàn,又稱“腓”,小腿肚。
怔忡：以陣發(fā)性，或持續(xù)發(fā)作為特點，病人自覺心中劇烈跳動的一種急性病證。甚于驚悸，發(fā)則心動悸躍不能自主。
暴喑：突然聲音嘶啞或失音的急性喉部病證。
口噤：牙關(guān)緊急，口不能張開的癥狀。
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