說(shuō)來(lái)奇怪，很多老人年齡越大，就越會(huì)散發(fā)出臭味，人們習(xí)慣把這種味道叫做“老人臭”。
尤其是在五十歲后的男人，味道就會(huì)逐漸明顯起來(lái)，因?yàn)橄鄬?duì)于女性，男性更熱衷于吸煙、喝酒，日常飲食也更不健康，身體就會(huì)代謝產(chǎn)生更多的皮脂，臭味也就更重。
但若是經(jīng)常勤換衣物、多洗澡，身上的味道卻依舊不能消散，就要當(dāng)心了，很可能是疾病的預(yù)警信號(hào)。
壽命短的人，往往身體4處“發(fā)臭”，若不占一個(gè)，恭喜你更易長(zhǎng)壽！
部位一、口臭
出現(xiàn)口臭，也許是刷牙不干凈所致，但是，久久消散不去的口臭，就要小心是疾病發(fā)出的信號(hào)。
口腔中細(xì)菌較多，患有口腔疾病，如牙周炎，牙齦炎等，口腔就會(huì)出現(xiàn)明顯異味，除此之外，口臭也是胃部疾病的直接表現(xiàn)。
一方面是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌感染，產(chǎn)生大量尿素酶，能迅速分解尿素產(chǎn)生大量氨，氨是一種具有特殊臭味的物質(zhì)，從而造成頑固性口臭。
另一方面老人胃腸消化功能減弱，食物分解不全，導(dǎo)致了口臭。
良好消化是人獲取營(yíng)養(yǎng)的主要方式，所以，一定要盡快找到口臭病因，及時(shí)醫(yī)治。
部位二、尿臭
排尿是身體代謝廢物的主要方式，正常的尿液清澈、呈淡黃色，沒(méi)有明顯異味，但若是尿液異常發(fā)黃，出現(xiàn)臭味等，就要當(dāng)心疾病了。
尿液發(fā)黃很可能是肝膽出現(xiàn)損傷，肝功能下降，膽紅素進(jìn)入血液增多，就會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃；
而尿液發(fā)臭則是跟感染有很大關(guān)系，如泌尿系統(tǒng)感染，身體受到外界病菌的侵?jǐn)_，導(dǎo)致身體各個(gè)器官功能下降，除了尿臭，還會(huì)伴有尿頻、尿急、小便疼痛或小便有灼熱感等癥狀。
部位三、腳心臭
人體的腳部上有幾十萬(wàn)個(gè)汗腺，日常會(huì)分泌出非常多的汗液，我們身體由于暴露在空氣中，即使流汗也會(huì)很快蒸發(fā)掉，而腳部的汗液則被鞋襪包裹，容易變成細(xì)菌滋生的場(chǎng)所。
腳臭不可怕，可如果被傳染上腳氣，那就麻煩了，在南方地區(qū)，平均2人中就有1人患有腳氣。
尤其是糜爛型腳氣，容易出現(xiàn)在趾間、趾腹與足底交界處，初起趾間潮濕起水皰，后期干涸脫屑糜爛，奇癢惡臭。
部位四、腋臭
很多人都有狐臭，這與遺傳和汗腺有關(guān)。但若一個(gè)人沒(méi)有狐臭，身體體味突然加重，尤其是腋臭加重，需警惕是肝腎出了問(wèn)題。
因?yàn)楦问軗p時(shí)，體內(nèi)的毒素、垃圾不易排出體外，長(zhǎng)期堆積容易形成一股臭味，甚至衣服會(huì)有黃色的汗斑；
而腎臟作為排毒器官，排毒功能下降時(shí)，體內(nèi)水分代謝減緩，水中的毒素和細(xì)菌無(wú)法通過(guò)尿液排出，就會(huì)通過(guò)腋下的大汗腺排出，由此造成腋下發(fā)臭的情況。
50歲后，做好這6件事，養(yǎng)護(hù)好你的身體！
1、防止中年發(fā)福
人一到了中年，就容易發(fā)福，腰部就會(huì)最明顯！
所以這種情況下，一定要及時(shí)關(guān)注自己的腰圍，最好不要超過(guò)90cm。
腰圍可以顯示處內(nèi)臟脂肪的存在，脂肪越多，身體越不健康，越容易患各種慢性病！如“三高”、脂肪肝、心腦血管疾病等等。
所以，為了防止發(fā)福就要積極運(yùn)動(dòng)，減少肥胖的機(jī)會(huì)。
2、經(jīng)常以茶代酒
經(jīng)常喝茶的人一般容易長(zhǎng)壽，常喝茶能抑制心血管疾病，減少酒精對(duì)肝臟的傷害，還能調(diào)和腸胃、保肝利膽等等。
肝不好的人，可用 玉蘭根茶 泡水喝
玉蘭根是一種藥食兩用的小植物，有多種生物活性，尤其在保肝護(hù)肝方面，作用非常大。日常將玉蘭根泡水代茶飲，可起到很好的排肝毒、保肝臟，修復(fù)肝損傷的作用。
研究表明，玉蘭根提取物對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度。
肺不好的人，可用 尾參茶 泡水喝
尾參，又稱(chēng)玉竹，在《神農(nóng)本草經(jīng)》被列為上品，研究發(fā)現(xiàn)，它可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰，對(duì)肺結(jié)核、咳嗽、苦干、咽干有治療作用，可以生津止渴，提高人體免疫力。
3、睡前熱水泡腳
泡熱水腳是非常簡(jiǎn)單的保健方式，如果每天睡前用熱水泡腳20分鐘，不僅能夠加快血液循環(huán)，緩解疲勞，還能改善睡眠質(zhì)量，對(duì)預(yù)防一些疾病也有不錯(cuò)的效果，冬天泡腳還可以祛除寒氣，預(yù)防感冒。
注意的是，泡熱水腳水溫最好不要高于40攝氏度。泡完腳后要及時(shí)擦干，免得潮濕著涼反而誘發(fā)寒氣的入侵。
像靜脈曲張、糖尿病等患者，最好少泡腳。
4、經(jīng)常曬曬太陽(yáng)
俗話說(shuō)，“陽(yáng)光是個(gè)寶，曬曬身體好”。尤其到了冬季，我們更渴望溫暖的陽(yáng)光照耀，陽(yáng)光不僅是維生素D“活化劑”，也是天然“保健藥”之一。
中醫(yī)上講，“冬陽(yáng)一寸值千金”，冬天萬(wàn)物閉合，人體的陽(yáng)氣也潛藏了起來(lái)。這個(gè)季節(jié)，曬曬太陽(yáng)對(duì)養(yǎng)生大有好處。中醫(yī)上又把冬天曬太陽(yáng)稱(chēng)為“天灸”，起到類(lèi)似于艾灸的作用。
5、發(fā)泄不良情緒
好的心態(tài)是利于身體健康和長(zhǎng)壽的，
經(jīng)常生氣會(huì)使得體內(nèi)氣血翻涌，血壓升高，這對(duì)患有高血壓等心血管疾病的人來(lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)。
因此，在平時(shí)生活中最好少生氣，常樂(lè)呵，把事情看得開(kāi)一些，把心態(tài)放得平和一些，這樣對(duì)長(zhǎng)壽有利。
6、及時(shí)舒暢氣血
氣血關(guān)乎著我們的生命，當(dāng)氣停止運(yùn)動(dòng)時(shí)，血也就停止流動(dòng)，血停止流動(dòng)，身體就得不到養(yǎng)分和滋養(yǎng)，那么身體就會(huì)越來(lái)越差。
所以，在補(bǔ)益身體的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)舒暢自身氣血，最簡(jiǎn)單的辦法就是梳頭。
俗話說(shuō)：頭梳千遍，病少一半，用手指梳頭，每次都是在梳五經(jīng)。
手指梳頭有促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善新陳代謝的作用，在晚上可以將五指張開(kāi)，分別插入自己的頭皮中，從前往后梳理，就可起到不錯(cuò)效果。
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