我們的 DNA 中有很多東西決定了我們害怕什么。為什么某些事情很可怕？
1.恐高
當(dāng)你的內(nèi)耳感受到一種夸大的引力，并告訴你的其他感官時，就會引發(fā)對高度的恐懼，提醒你的身體你與地面之間存在的距離。如果所述距離超過 9米左右，眼睛向大腦發(fā)送視覺信號時，你的身體就會進(jìn)入恐慌模式。
恐高癥令人著迷，因為我們的身體會經(jīng)歷引力的變化，但人類并不是在出生的時候就會有這種感覺。據(jù)專家研究說，這種恐懼是在嬰兒開始學(xué)習(xí)爬行等運(yùn)動技能后發(fā)展起來的。人們只有在開始感知空間和運(yùn)動時才會學(xué)會恐高。
2.蛇
古代人類是樹棲哺乳動物，經(jīng)常成為惡毒蛇的食物。從一開始，我們就害怕蛇。我們的眼睛進(jìn)化到可以更生動地看到顏色 - 為了避開我們的蛇類掠食者。
為了證明這一點(diǎn)，2011 年的一項研究表明，孩子們找到蛇的速度比他們找到鮮花的速度要快。事實上，正是我們的神經(jīng)恐懼模塊發(fā)出了這種能力的信號。這就像有一個內(nèi)置的蛇警報器。
3.蜘蛛
多虧了我們的祖先，對蜘蛛的恐懼是我們DNA中的另一種成分。在古代，蜘蛛對人類構(gòu)成了很大的威脅。即使是無毒的咬傷也可能是致命的?？脊艑W(xué)表明，識別和害怕蜘蛛的能力 為我們的祖先帶來了更多幸存的可能。蜘蛛恐懼癥或?qū)χ┲氲目謶滞ǔＥc對蛇的恐懼相互關(guān)聯(lián)。
更有趣的是，這種恐懼不成比例地影響著女性。與同齡男嬰相比，女嬰（有些只有 11 個月大）害怕蜘蛛的可能性已經(jīng)高出四倍。這可能是因為在我們的狩獵采集時代，如果一個女人被蜘蛛咬傷，她的后代可能會在沒有她的情況下死亡。在男人是戰(zhàn)士，女人是看護(hù)人的時代，蜘蛛對婦女和她們的孩子構(gòu)成了更大的威脅。
4.眼睛
您是否發(fā)現(xiàn)自己會避免與火車上過于友好的乘客進(jìn)行眼神交流？這只是在遵循一種古老的本能。當(dāng)一雙他們不認(rèn)識的眼睛看著他們時，即使是嬰兒也會本能地把目光移開。
我們稱眼睛為心靈之窗是有原因的——它們與其他人有很多交流。一雙表達(dá)恐懼或悲傷的眼睛會觸發(fā)看到它們的人的反應(yīng)。當(dāng)你的大腦注意到情緒化的眼睛——尤其是消極的眼睛——它會通過釋放大量攻擊性荷爾蒙迅速對危險的可能性做出反應(yīng)。同樣，如果我們看到有人看著我們，我們的大腦也會被觸發(fā)。被稱為恐懼癥，害怕被監(jiān)視是一種焦慮癥，最早出現(xiàn)在公元前 400 年。人類本能地試圖評估其他動物，包括人。被監(jiān)視的想法會引發(fā)恐懼，并以高于男性的速度影響女性。
凝視也是本能的。野外的凝視比賽確立了統(tǒng)治地位。
5.公開演講
公開演講不僅僅是尷尬的高中生會害怕，它是全世界人們普遍感受到的恐懼。即使是那些不害怕公開演講的人也會出現(xiàn)一些與恐懼相關(guān)的癥狀：緊張，出汗，前一天晚上難以入睡。那是因為這種恐懼的根源在于我們的 DNA。
這種恐懼來自我們的杏仁核——我們大腦中調(diào)節(jié)情緒的部分——對觀眾每一張臉上所表現(xiàn)的情緒做出反應(yīng)，將它們分開，看看哪些人構(gòu)成了真正的威脅。面部特征的特定配置可以解釋為原始級別的威脅。最終結(jié)果是我們大多數(shù)人在生活中的某個階段都經(jīng)歷過嚴(yán)重的怯場。當(dāng)面對一大堆面孔時——尤其是當(dāng)他們是不熟悉的面孔時——我們的本能不是繼續(xù)演示，而是贏得我們的頭腦所解釋的凝視比賽。這就是為什么有些人在面對公開演講的現(xiàn)實時，只是茫然地盯著人群。出于這個原因，很多人會想象一些奇怪的東西，就像想象觀眾穿著內(nèi)衣，克服他們的語言恐懼癥。
6.突然的動作、聲音或驚喜
事實證明，你實際上可以被嚇?biāo)?。這是因為人類天生就會對突然的動作、聲音或驚喜感到害怕時產(chǎn)生身體反應(yīng)。當(dāng)我們處于正常、不受干擾的狀態(tài)時，我們的身體就處于休息狀態(tài)。當(dāng)某事發(fā)生時——一種噪音，它會觸發(fā)我們的驚嚇反射，這是我們作為生存手段而發(fā)展起來的。
這是一種強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，腎上腺素會涌入身體和大腦，引起反應(yīng)。有些人喜歡這種感覺，這就是鬼屋如此受歡迎的原因。但是有些人無法阻止腎上腺素的流動，并留下全面的恐慌發(fā)作。
7.小空間
通常，幽閉恐懼癥——或?qū)ΚM小空間的恐懼——被認(rèn)為是一種習(xí)得性恐懼癥。但研究人員開始相信這種恐懼可能來自我們的祖先。每當(dāng)人類面臨障礙或高壓力情況時，自然進(jìn)化反應(yīng)被稱為戰(zhàn)斗或逃跑。這是在腎上腺髓質(zhì)中觸發(fā)的，它將激素發(fā)送到我們身體的其他部位，告訴我們要么迅速離開，要么與之抗?fàn)?。幽閉恐懼癥患者在狹小的空間內(nèi)會感到焦慮，從而引發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)。而那些無法平息恐懼的人則會對恐懼做出全面的身體反應(yīng)。
8.血液
很多人怕血，或者暈血。這是為什么？科學(xué)似乎表明，那些在看到血液時暈倒或頭暈的人，正在對進(jìn)化的恐懼反射做出反應(yīng)。
有些人在抽血時，會觸發(fā)從人頭到心臟的迷走神經(jīng)。它向心臟發(fā)送一個稱為血管迷走神經(jīng)鏡的信號，告訴它放慢速度，從而減少流向大腦的血流量。出現(xiàn)這種信號的原因有很多——吃得不夠、血糖低、睡眠不足。但是為什么人們看到血就會發(fā)生這種情況呢？
從進(jìn)化的角度來看，可見的血液通常意味著有人受傷。在我們的狩獵采集時代，這可能是動物襲擊。為了避免被動物（或另一個人）殺死，我們的身體會關(guān)閉并“裝死”。血管迷走神經(jīng)范圍啟動，告訴我們的心臟放慢速度并裝死，導(dǎo)致我們昏倒。然而，一個人看到血液的次數(shù)越多，這種反應(yīng)就越少，這就是為什么醫(yī)生和護(hù)士比小孩子更能忍受看到血液的原因。
9.黑暗
很多孩子（和很多成年人）害怕黑暗，人天生害怕黑暗。這是為什么？這種恐懼源于這樣一個事實，即進(jìn)化前的人類最常在夜間被獵殺，而當(dāng)時實際上有野獸。
眾所周知，獅子、老虎和熊等掠食性動物會在夜間捕獵。一些較大的捕食者利用黑暗作為掩護(hù)來跟蹤他們的人類獵物。而我們?nèi)祟惾匀缓ε挛覀冊谝归g被一頭野獸獵殺。因此，當(dāng)一個小孩花半個晚上在壁櫥和床底下尋找發(fā)光的生物時，他們只是對害怕黑暗的古老本能做出反應(yīng)。
10.飛行
對飛行的恐懼是一種普遍的恐懼癥。那是因為對飛行的恐懼多種恐懼的結(jié)合，包括對高度的恐懼。對飛行的恐懼與對墜毀的恐懼無關(guān)，它是你的身體對高出地面和緊湊空間的感覺。
雖然有些人在經(jīng)歷了一次特別糟糕的飛行后會產(chǎn)生對飛行的恐懼，但大多數(shù)人天生就害怕身處高位。不過，就像許多其他恐懼一樣，這可以通過減輕壓力的心理鍛煉來幫助。
11.死亡
地球上幾乎所有其他的恐懼癥都圍繞著這一點(diǎn)——對死亡的恐懼。我們都本能地尋求保護(hù)自己。人們有這種恐懼主要有兩個原因：首先是人類有一種與生俱來的求生欲望。我們注定要生存。因此，我們認(rèn)為是威脅的許多恐懼都是我們對死亡的恐懼的一部分。掠奪性死亡焦慮是對某種事物會真正殺死我們的恐懼，無論是動物、人還是某種情況。
存在性死亡焦慮——知道生命在某個時刻結(jié)束——是對死亡的另一種恐懼。這比掠奪性死亡焦慮更強(qiáng)大，因為它是一種內(nèi)在的恐懼。它源于這樣一個事實，即人類是具有道德標(biāo)準(zhǔn)的自我意識存在。因此，由于人類已經(jīng)進(jìn)化為聰明，我們也進(jìn)化出了對生命結(jié)束時會發(fā)生什么的與生俱來的恐懼——這是其他動物不會做的事情。
12.小鼠和大鼠
為什么很多人看到老鼠會尖叫？這些小動物不大。
研究人員推測，當(dāng)我們開始聚在一起形成既定社區(qū)時，老鼠開始對人類感到恐懼。這些生物經(jīng)常帶來疾病并污染食物來源。在中世紀(jì)的黑死病期間，是老鼠將疾病纏身的跳蚤帶到世界各地，導(dǎo)致數(shù)百萬人死亡。
作為驚嚇反應(yīng)的一部分，人們也會害怕老鼠——我們在某種程度上與所有動物（甚至人類）都經(jīng)歷過這種情況。當(dāng)一個生物迅速偷襲我們時，它會觸發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)。
聯(lián)系客服
