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秋季養(yǎng)生最好的一道菜!現(xiàn)在不吃就要等到明年這時候!還不快試試

天氣漸漸變冷,意味著北方的冬天即將到來,這個時候正是秋季養(yǎng)生的好時候,這個季節(jié)也是豐收的季節(jié),秋天吃蘿卜也是自古以來都有的,雖然現(xiàn)在一年四季都有新鮮的蘿卜,但是還是應(yīng)季節(jié)的蘿卜最好吃,今日我就用蘿卜為原料教大家來做一道好吃的秋季養(yǎng)生菜,希望大家喜歡,好了話不多說上菜譜

原料:白蘿卜、胡蘿卜、牛腩、辣椒、姜、蔥、蒜

調(diào)料:鹽、醬油

第一步:白蘿卜去皮切塊,胡蘿卜去皮切塊、牛腩洗凈切大塊,蒜拍碎、蔥切片、姜切片備用

第二步:鍋中加入冷水下牛腩,水開后撇浮沫,撈出牛肉

第三步:鍋里加入底油,下八角、蔥姜蒜、辣椒煸香后加醬油然后將牛肉下鍋,加入開水然后燉煮半小時將兩種蘿卜下鍋繼續(xù)燉20分鐘左右,加鹽味即可出鍋

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