你是什么血型？

有人說A型血的人，追求完美主義，從一而終，B型血的人熱愛自由，充滿干勁，AB型人感性，充滿天真，O型血的人豁達有目標，不懂得拒絕....

雖然聽起來似乎很神奇，但是血型決定性格并沒有得到統(tǒng)一的認可。不過，科學家已經證實ABO血型和多種疾病存在關聯(lián)，哪種血型最容易患癌呢？

一、研究發(fā)現(xiàn)：B血型，癌癥風險低

自從ABO血型在1901年被發(fā)現(xiàn)之后，多年來，血型與癌癥的發(fā)生似乎有著密切聯(lián)系。

1953年，人們就發(fā)現(xiàn)A型血與胃癌的發(fā)生有關系。為了弄懂中國人的血型與癌癥的聯(lián)系，從1986年開始，上海交通大學/匹茲堡大學袁劍敏團隊進行的一項長達20多年跟蹤隨訪開始了。

該研究一共有18000多位志愿者參加，其中32%屬于O型血，31%屬于A型血，27%屬于B型血，AB型血占10%，在這20多年間一共有3973人患癌癥，而消化系統(tǒng)腫瘤又是其中最常見的腫瘤，占總病例的51%。

研究發(fā)現(xiàn)：

①和A型血的人相比，非A型血的人消化系統(tǒng)腫瘤患病風險降低約20%；

具體而言，B型血的人降低25%的胃癌風險和22%的結直腸癌風險；AB型血降低24%的胃癌風險和32%的結直腸癌風險；O型血在腸癌和胃癌方面和A型血沒有明顯差異。

②AB型血的人患肝癌的風險最高，比非AB型血的風險高42%，比A型血高45%；

但是AB型和O型血可以降低胰腺癌的發(fā)病風險，和A型血相比，AB型血的人降低胰腺癌風險17%，O型血的人能降低15%的胰腺癌風險。

③總的來說，B血型抗原和較低的腫瘤風險相關。除此之外，ABO血型和肺癌、皮膚癌、前列腺癌、結締組織腫瘤、骨癌的風險無關。

二、血型能決定壽命嗎？

為什么ABO可能與癌癥有關呢？有學者提出了一些假設：

1.有的腫瘤抗原結構和ABO血型抗原結構類似，所以這些腫瘤的抗原或許會偽裝為血型抗原來逃避人體免疫細胞的識別及攻擊。

2.ABO糖基轉移酶需要參與細胞間粘附、宿主免疫反應、細胞膜信號傳遞通路以及血管生成及凋亡的過程，如果這些酶的活性失調，可能會促進癌癥的發(fā)生進程。

3.ABO血型抗原可能會影響全身的炎癥反應，而癌癥和慢性炎癥有比較復雜的關系。

不過，各種血型和癌癥聯(lián)系的研究，還有很長的路要走。血型到底是怎么樣來影響癌癥的，發(fā)生機制還需要更多的研究。

癌癥是多種因素的共同作用，所以切勿根據血型自行判斷或者過度擔憂。

也有一些研究對血型與其他疾病間的關系進行了猜測：

①0型血：心臟病風險、老年癡呆風險低

2012年，哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究人員在對89500名成年人進行長達20年的追蹤，結果顯示O型血的人患心臟病的風險最低；

此外，謝菲爾德大學的研究人員對189位健康志愿者進行頭部磁共振成像掃描，然后通過分析數(shù)據后發(fā)現(xiàn)，大腦中灰質更多的人群是O型血的人，而大腦中灰質體積減少會增加阿爾茨海默病等疾病的發(fā)病風險，因此O型血的人患老年癡呆的風險較低。

②AB血型：更易發(fā)生血栓

血型和血栓的形成也有一定的關系，發(fā)表在《循環(huán)》雜志上一項研究發(fā)現(xiàn)，血栓的一個重要風險因素就是AB血型，大約占血栓病因的20%。

③B型血易患糖尿病

在《糖尿病學》雜志上發(fā)表的一項法國研究，在對8萬多位患者進行分析后發(fā)現(xiàn)，與O型血的人相比，型血B的人患2型糖尿病的風險要高21%，也就是說糖尿病和B型血之間可能存在相關性。

不過，就目前來說，血型和壽命的關系還尚無定論，這些研究可能會受到其他因素的影響，比如參與調查的人可能是特定于人口或位置。此外，結論還可能受方法學差異、抽樣誤差、族裔分層或種族等因素的影響。

三、想長壽別指望血型，做好這些更靠譜

與其指望血型來長壽，還不如做好這幾件事：

1、保持樂觀、好心態(tài)

不良情緒能影響機體的新陳代謝，降低免疫力。

在《PNAS》上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀的人可能活得更久，甚至能達到85歲或以上。

因此，要擁有一個樂觀的好心態(tài)，遇到困難的時候，多角度的思考，及時調節(jié)悲觀想法，對生活保持熱愛。

2、保持微胖，但不肥胖

在長壽方面，隨著年齡的增長，體重微增的人可能更有優(yōu)勢。

2020年美國俄亥俄州立大學進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，在健康體重指數(shù)（BMI）范圍內且逐漸增重，但未達到肥胖程度的人群的壽命最長。

如果成年的時候已經肥胖，之后仍然不斷增加體重的人，擁有更高的死亡率。

3、健康的生活習慣

來自哈佛大學公共衛(wèi)生學院的胡丙長教授帶領團隊在《循環(huán)》雜志上發(fā)表的研究指出，堅持不抽煙、堅持運動、健康飲食、維持健康體重等健康的生活方式，能夠大大降低癌癥和心血管疾病的風險，延長50歲后的預期壽命超過10年。

4、參與社交活動

社交活動也會對壽命有一定的影響，社交活動不僅能夠增加認同感，還能減少孤獨感，降低患老年癡呆和抑郁的風險。

《社會科學》上一項研究顯示，積極的社交關系和生存率提高50%相關，有社交孤立的人群會增加29%的心血管疾病風險以及32%的中風風險。

總之，血型和一些疾病之間可能存在關聯(lián)，但是想要長壽的話需要不能靠血型，戒掉不良習慣，健康生活更重要。