有老年人痰多，這一問題雖不是什么大事，可也影響到了生活，也有人用過其他方法治療，效果不怎么好。
中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”，脾主運化水谷，脾失健運則水液輸布不利，痰濕不化，痰火漸生，俱壅滯于體內(nèi)。
這個痰飲產(chǎn)生的原因，還與經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯有關(guān)系。氣血津液是我們?nèi)梭w必不可少的重要物質(zhì)，但是它們的平衡狀態(tài)一旦被打破，就會出現(xiàn)一系列的病理狀態(tài)，比如氣血運行不暢即會出現(xiàn)氣滯血瘀。同理，津液運行不暢，也造成局部水液聚集停滯，根據(jù)程度由輕到重，中醫(yī)稱之為濕、水、飲、痰。它們本屬一類,很難截然劃分，而且相互轉(zhuǎn)化，因此又常相互通稱，如水濕、痰濕、水飲、痰飲等。
一般來說，癥狀多表現(xiàn)為體胖浮腫，頭身重，舌胖大，腹脹，大便稀、不易成形，精力不足，倦怠易困等。人體津液代謝與肺、脾、腎密切相關(guān)，明代醫(yī)家張景岳在《景岳全書》中提到“五臟之病，雖俱能生痰，然無不由乎脾生。蓋脾主濕，濕動則生痰，故痰之化，無不在脾。”因此，調(diào)理脾胃是化痰祛濕的重要途徑。而在《醫(yī)學(xué)綱目》一書里是這樣說的:“一切痰飲，豐隆、中脘。”就是說治療痰飲的問題，找豐隆穴和中脘穴。
豐隆穴是人體化痰第一要穴， 也是胃經(jīng)的一個“絡(luò)”穴，聯(lián)絡(luò)與胃相表里的脾經(jīng)，在脾胃之間充當(dāng)一個“聯(lián)絡(luò)員”的角色。絡(luò)穴的治療特點是主治互為表里的兩個臟腑和兩條經(jīng)脈的共同病癥，并應(yīng)該作為首選穴位，可以起到“一石二鳥”、“一箭雙雕”的治療效果。
由于“脾為生痰之源”，痰濕為患即可視為脾(經(jīng))的病變。由于豐隆是脾胃之間的”聯(lián)絡(luò)員”，它才具備調(diào)理脾胃、健脾化痰、宣肺化痰、化痰通絡(luò)、醒腦開竅等職能。
中脘是任脈的穴位，任脈主一身之陰，水液代謝也與任脈有關(guān)。中脘穴為手太陽、手少陽、足陽明和任脈的交會，同時是脾胃生化輸布的樞紐，營衛(wèi)氣血之源。痰濕生于脾，腑以通為順，故刺中脘，可使三焦氣化，散布精微于五臟六腑，能開胃止痛、行氣化痰濕。
中脘穴適用于脾胃運化失司所引起的痰濕阻滯，特別是阻滯中焦的病癥，艾灸也可緩解癥狀。
豐隆穴和中脘穴怎么找呢？
豐隆穴在小腿前外側(cè)，外踝高點上與外膝眼連線的中點，脛骨前嵴外側(cè)旁開約2指寬相交的地方。
中脘穴在任脈穴，上腹部正中線，肚臍上4寸。從心口窩到肚臍是8寸，臍
上4寸正好就是胸骨下端心口窩與肚臍連線的中點。
艾灸的方法是點燃艾條在距離豐隆穴和中脘穴上方，距離以感覺熱熱的，不燙為宜，感覺燙了以后，再往高提一提，每次每個穴位艾灸10分左右鐘。
也可以用按摩的方法，用大拇指垂直按壓穴位，按下后再揉一揉，力度要控制好，穴位有酸麻脹或發(fā)熱的感覺最好，每個穴位按摩時間以3分鐘左右。
用簡單方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解決小病痛和養(yǎng)生保健，小穴位大功效。喜歡這個系列文章，您可以收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的朋友。
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